Wenn es um deine Arbeit geht, bist du mehr davon getrieben, was dich inspiriert oder was dich erschreckt? "Um was willen?" Sind Sie bereit, sich zu äußern, Ihre Karriere zu überarbeiten, ein neues Unternehmen zu gründen oder einen großen Job anzunehmen, wenn die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass Sie scheitern als der, in dem Sie gerade sind.
Angst ist die größte Emotion, die uns daran hindert, das Leben zu führen, das wir am meisten wollen. Angst, dass wir nicht gut genug sind. Angst, dass wir nicht wert sind. Angst davor, was passieren könnte, wenn wir Erfolg haben. Fürchte, dass alles auseinander fallen könnte. Angst hält uns klein und steckt in Jobs, die uns nicht erfüllen, sich aber sicher fühlen.
Aber ist es wirklich sicher, ein Leben zu führen, in dem du dich ausgegrenzt, desillusioniert oder verzweifelt fühlst, etwas anderes zu tun als das, was du gerade verbringst?
"Damit du aus deiner Komfortzone kommst und aufhörst, auf Nummer sicher zu gehen, brauchst du einen klaren Zweck", empfahl Margie Warrell, Bestseller-Autorin und Mut-Coach, als ich sie kürzlich interviewte.
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"Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst. Es ist nicht wirklich Furchtlosigkeit ", erklärte sie. "Mut ist vielmehr Handeln in Gegenwart unserer Ängste und Selbstzweifel."
Wenn wir mit kleinen Schritten beginnen, werden wir im Laufe der Zeit immer furchtloser. Anstatt dass unsere Ängste unser Leben bestimmen, sind wir eher getrieben von dem, was uns inspiriert, als von dem, was uns Angst macht.
Die Herausforderung besteht darin, dass wir neurologisch verkabelt sind, die Wahrscheinlichkeit, dass etwas schief läuft, überbewerten, unsere Fähigkeit, mit den Folgen von Risiken umzugehen, und die langfristigen Kosten einer komfortablen Untätigkeit zu unterschätzen. Diese Faktoren führen dazu, dass viele von uns risikoscheu sind und wir daher nicht die Maßnahmen ergreifen, die wir wirklich ergreifen müssen, wir setzen uns nicht dort aus und widerstehen neuen Herausforderungen.
Margie stellt jedoch fest, dass es einen großen Unterschied zwischen Wohlstand und Wohlbefinden gibt. Es ist leicht, uns in die Irre zu führen, wenn wir nur den Erfolg hätten, den wir wollten, dann wäre es einfach, auf eine Weise aufzutreten, die wirklich zählt.
Aber es funktioniert tatsächlich umgekehrt.
Nur wenn Sie klar sagen können, "wofür Sie bereit sind, sich selbst in Gefahr zu bringen, können Sie so mutig wie möglich sein, so zielstrebig wie Sie sein können und so erfolgreich wie Sie sein können." Margie schlägt vor, die folgenden Schritte zu unternehmen, um aufzuhören, sicher zu spielen und den Mut zu finden, das zu tun, was dir bei der Arbeit wirklich wichtig ist:
- Seien Sie sich Ihrer Wirkung bewusst – Machen Sie sich bewusst, welchen Einfluss Sie auf andere haben können, einfach durch den Geist, den Sie bei Ihrer Arbeit mitbringen. Mehr als das, was wir jeden Tag tun, machen wir Mehrwert. Selbst wenn du nicht jeden Tag deine größte Leidenschaft in der Welt auslebst, bringe ihr einen Geist der Leidenschaft und des Engagements, um andere positiv zu beeinflussen.
- Verstehen Sie Ihren Grund – warum sollten Sie sich bei der Arbeit melden, eine neue Karriere beginnen oder eine große Aufgabe übernehmen, bei der die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass Sie scheitern als die, in der Sie gerade sind? Warum riskierst du die Demütigung und die Möglichkeit der Ablehnung und des Versagens? Für was bist du bereit, aus deiner Komfortzone herauszukommen, dieses Risiko einzugehen und die Ambitionen zu verfolgen, die dich begeistern?
- Finden Sie Ihren Zweck – Entdecken Sie die Schnittmenge Ihrer Talente, Ihrer Leidenschaften, Ihrer Werte und Ihrer Fähigkeiten und Fachkenntnisse, damit das, was Sie jeden Tag tun, sinnvoll ist. Stellen Sie sich Folgendes vor: Es gibt Dinge, über die Sie sich begeistern können, aber im Moment haben Sie vielleicht nicht viele Fähigkeiten in diesem Bereich, es könnte keine großen Chancen für diese Art von Arbeit geben, oder es könnte sich vielleicht um etwas drehen kompromittiere deine Werte für die Stabilität der Familie. Zweck ist selten über alles oder nichts. Es geht vielmehr darum, zu sehen, wo es Überschneidungen gibt zwischen dem, was man gut kann, dem, wofür man sich interessiert, wo ein Wert und eine Notwendigkeit auf dem Markt besteht, die Gelegenheiten schafft und wo man etwas Erfahrung und Fähigkeiten hat.
- Pflegen Sie eine Mut-Mentalität – Nehmen Sie das Unbehagen, das mit dem Gefühl der Verletzlichkeit einhergeht, mit Dingen auf, die Sie zum Scheitern bringen. Wenn Sie klarer werden, was Sie mit Ihrem Leben anfangen wollen, beginnen Sie nicht mit dem Mount Everest. Mut macht Mut, also fange an, wo du bist, und tue etwas, was dich heute streckt. Wenn Sie Rückschläge auf dem Weg begegnen, nehmen Sie sich selbst in Kauf, wenn Sie wissen, dass Versagen ein natürlicher Teil des Wachstums ist und herausfinden, was der nächste Schritt sein sollte. Und versuch dich mit anderen Menschen zu umgeben, die mutig sind, die bewusst sind, die engagiert sind, die dich hochheben oder herunterziehen, damit du die Unterstützung hast, die du brauchst, um weiterhin mutig zu handeln.
- Zähme deinen inneren Kritiker – Wir alle hören diese Stimmen in unserem Kopf, die sagen: "Wer soll das tun? Du bist nicht gut genug. Was werden die Leute sagen, wenn Sie scheitern? "Versuchen Sie, diesen Stimmen einen Namen zu geben – zum Beispiel könnten Sie sie" Ihre Kobolde "nennen. Auf diese Weise hilft es dir, dich daran zu erinnern, dass diese Stimmen nur deine Ängste sind, die versuchen, dich vor Schmerzen zu schützen, nicht eine wahre Reflexion dessen, wer du bist. Wenn du sie erkennst und dich von ihrer Negativität distanzierst, schafft sie den Raum und den Mut für dich zu sagen: "Vielen Dank. Ich weiß, dass du versuchst, mich zu beschützen. Jetzt halt die Klappe, ich werde dieses Risiko trotzdem eingehen. "
Um was willen kommst du jeden Tag auf?
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Dieser Artikel erschien zuerst auf Live Happy Magazine.
