Weight-Bias innerhalb der Bewegung zur Wiederherstellung der Essstörung

Unsere Gewicht und Diät-besessene Welt ist ein kompliziertes Klima für Personen, die in der Wiederherstellung der Essstörung sind. Aber selbst innerhalb der Gemeinschaft der Essstörung gibt es reichlich Fett-Phobie und Gewichts-Stigmatisierung. Das Gewichtsstigma wird gemeinhin als Scham, Voreingenommenheit oder Beurteilung definiert, die einem Individuum aufgrund seiner Körpergröße oder seines Körpergewichts auferlegt wird.

Derzeit legt unsere Kultur großen Wert auf "Dünne". Wir werden ständig die Nachricht verkauft, dass "dünn" gut und "fett" schlecht ist.

Viele Fettaktivisten versuchen das Wort "Fett" als neuronalen Deskriptor zurückzugewinnen – genauso wie wir Wörter wie "groß" vs. "kurz" verwenden. Das Problem ist, dass in unserer Kultur der Begriff "Fett" verwendet wird werden mit unerwünschten Eigenschaften gleichgesetzt, wie faul, unattraktiv und ungesund.

Weight-Bias in der Gemeinschaft der Essstörung kann negative Auswirkungen auf Personen haben, die versuchen, sich zu erholen. Das Folgende sind drei Möglichkeiten, wie Fett-Phobie innerhalb der Bewegung zur Wiederherstellung der Essstörung verewigt wird, und Tipps, um diese negativen Nachrichten zu bekämpfen.

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1. Essstörung-Behandlungsprofis, die Gewicht-Stigma fortbestehen lassen.

Leider können manche Fachleute für die Behandlung von Essstörungen unbeabsichtigt fett-phobische Botschaften und Gewichtsdiskriminierung fördern. In der Tat, eine Forschungsstudie, die dies untersuchen wollte, fand heraus, dass

"Negative Gewicht Stereotype waren unter einigen Fachleuten anwesend, die Essstörungen behandeln. Die Mehrheit hatte beobachtet, dass andere Fachleute auf ihrem Gebiet negative Kommentare über adipöse Patienten gaben, 42% glaubten, dass Praktiker, die Essstörungen behandeln, oft negative Stereotypen über adipöse Patienten haben und 29% berichteten, dass ihre Kollegen gegenüber adipösen Patienten eine negative Einstellung haben.

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Wenn Sie ein Fachmann sind, der Klienten mit Essstörungen behandelt, ist es wichtig, dass Sie Ihre eigenen Neigungen und Urteile zu den Einzelpersonen auf der Grundlage ihrer Körpergröße und -gewichts berücksichtigen. Wenn Sie beispielsweise Ihrem Kunden wiederholt versichern, dass er nicht "fett" ist, ist dies eine Möglichkeit, mit der Sie unbewusst die Gewichtsneigung aufrechterhalten können. Anstatt durch die Erklärung eines Individuums, dass sie fett sind, sehr beunruhigt zu wirken, könnte man etwas sagen, das hilfreich ist und das Gewichtsstigma nicht aufrecht erhält.

Zum Beispiel, wenn Ihr Klient mit Anorexia nervosa kämpft und sagt, dass sie sich unglaublich "fett" fühlen, könnten Sie sagen, "Es klingt wie Ihre Essstörungsstimme heute wirklich laut ist. Was glaubst du könnte das auslösen? "Diese Aussage hilft dabei, die Stimme der Klienten von ihrer gesunden Stimme zu entfernen, was für diejenigen, die kämpfen, hilfreich sein kann. Anstatt sich auf ihr verzerrtes Denken in Bezug auf ihr Gewicht zu konzentrieren, verlagert diese Aussage den Fokus auf das, was sonst noch ärgerlich sein könnte, und löst aus, dass sie sich negativ auf ihren Körper einwirken.

Wenn Ihr Klient einen Körpertyp hat, der außerhalb des dünnen idealen Standards liegt und angibt, dass er sich "so fett und hässlich" fühlt, könnten Sie beginnen, ihn über Körperpositivität und Körpervielfalt zu informieren. Außerdem könnte man etwas sagen wie: "Ich denke, dass du wirklich wunderschön bist. Menschen können in jeder Größe schön sein "und dann mit ihnen die tieferen Themen erkunden, die zu ihrem Körperhass beitragen können.

Leider fördern einige Essstörungsbehandlungsfachleute noch Gewichtverlust und die Idee, dass das Gewicht einer Person irgendwie auf ihre Gesundheit hinweist. Ich ermutige sowohl Fachleute, die Essstörungen behandeln, als auch diejenigen, die sich in der Genesung befinden, sich mit der Bewegung " Gesundheit bei jeder Größe" vertraut zu machen. Sie können "dünn" und gesund sein und Sie können "dünn" und ungesund sein. Sie können "fett" und ungesund sein und Sie können "fett" und gesund sein. Das Gewicht einer Person ist einfach kein gutes Barometer für ihre Gesundheit.

Nach einem Artikel in The Nutrition Journal von Dr. Linda Bacon und Lucy Aphramor: "Die meisten epidemiologischen Studien finden, dass Menschen, die übergewichtig oder mäßig fettleibig sind mindestens genauso lang wie normalgewichtige Menschen leben, und oft länger."

Darüber hinaus haben zahlreiche Studien herausgefunden, dass "Fettleibigkeit mit einem längeren Überleben bei vielen Krankheiten verbunden ist. Zum Beispiel, "übergewichtige Personen mit Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronischen Nierenerkrankungen, alle haben eine längere Lebensdauer als dünnere Menschen mit diesen Bedingungen."

Um mehr über diese wichtige Bewegung zu erfahren, würde ich empfehlen, das Buch " Gesundheit bei jeder Größe" von Dr. Linda Bacon zu lesen und der Facebook-Gruppe " Gesundheit bei jeder Größe" beizutreten. Als Behandlungsprofis ist es wichtig, dass wir daran arbeiten, die Botschaft zu verbreiten, dass Sie in jeder Größe wirklich schön und gesund sein können.

Wenn Sie eine Person sind, die sich von einer Essstörung erholt, ist es wichtig, sicherzustellen, dass Ihre Behandlungsanbieter nicht subtil Gewichtszunahme und Diskriminierung verstärken. Es gibt viele Ärzte zur Auswahl, die Health at Every Size unterstützen und Körperakzeptanz fördern.

2. "Inspirational" Zitate und Bilder, die Fettdiskriminierung fördern.

Es gibt eine populäre Eßstörungswiederherstellung meme, die um das Internet schwebt, das feststellt, "Sie sind nicht fett. Du hast Fett. Sie haben auch Fingernägel, aber Sie sind keine Fingernägel. "Auf den ersten Blick scheint diese Botschaft beruhigend zu sein, doch bei näherer Betrachtung dient sie dazu, den dünnen idealen Standard der weiblichen Schönheit zu verstärken.

Wir sind so überhäuft mit dem dünn-idealen Standard weiblicher Schönheit, dass Fettphobie fast als gesellschaftliche Norm angesehen wird. Du kannst dünn sein und schön sein. Sie können fett und schön sein. Es ist wichtig zu beachten, dass alle Körper gute Körper sind, das Gewicht einer Person ihren Wert nicht definiert, und Fett oder Fett zu sein, macht dich als Mensch nicht weniger wertvoll.

Darüber hinaus können einige der "Vorher-Nachher" -Erkrankungs-Wiederherstellungsbilder, die um Instagram oder Facebook herumschweben, unbeabsichtigt dazu beitragen, dass es nur eine Art akzeptabler Körper in der Genesung gibt. Die Realität ist, dass Körpervielfalt existiert und es unrealistisch ist zu denken, dass Erholung für jedes Individuum bedeutet, einen bestimmten BMI zu erreichen. Sie können Ihren natürlichen Körpergewichtsbereich bestimmen, indem Sie Ihr Leben frei von Gewichtskontrolle und ungeordneten Verhaltensweisen führen und sehen, auf welches Gewicht sich Ihr Körper einwirkt.

Bevor Sie ein inspirierendes Genesungsbild oder ein inspirierendes Zitat teilen, fragen Sie sich einfach, ob es für Personen aller Körperformen und -größen gilt. Wenn nicht, können Sie unbeabsichtigt das dünne Ideal fördern und die Gewichtsverzerrung aufrechterhalten.

3. Personen, die aufgrund ihres Gewichts nicht diagnostiziert oder falsch diagnostiziert werden.

Wir haben alle die Geschichten von Personen gehört, denen die Behandlung von ihrer Versicherungsgesellschaft verweigert wurde oder die von Ärzten oder Behandlungsanbietern falsch diagnostiziert wurden, weil sie aufgrund ihres Gewichts nicht an einer Essstörung litten. Die Realität ist, dass eine Person an einer Essstörung in jeder Größe leiden kann . Darüber hinaus sind Essstörungen psychische Erkrankungen und daher kann das Leidensniveau einer Person nicht anhand ihres Gewichts bestimmt werden. Darüber hinaus können Sie keine Rückschlüsse auf die Essgewohnheiten einer Person aufgrund ihres Gewichts ziehen.

Wenn Sie das Leiden eines Menschen aufgrund seines Gewichts beurteilen, dienen Sie dazu, die Verleugnung und Scham zu verewigen, mit der viele Menschen, die Essstörungen haben, bereits zu kämpfen haben. Stattdessen arbeiten Sie daran, die Botschaft zu teilen, dass Essstörungen nicht nach Gewicht, sozialer Klasse, Geschlecht oder Religion diskriminieren.

Leider umgibt uns das Gewichtsstigma täglich. Wenn jedoch genug Leute anfangen, über Gewichtsverzerrung und Diskriminierung zu sprechen, können wir schließlich daran arbeiten, einen wirkungsvollen sozialen Wandel herbeizuführen. Es ist äußerst wichtig, dass wir daran arbeiten, die Fett-Phobie innerhalb der Community zur Wiederherstellung von Essstörungen zu beseitigen und stattdessen die Menschen dazu inspirieren, zu lernen, wie man sich selbst umarmt und liebt – in jeder Größe .

Jennifer Rollin, MSW, LGSW ist eine Psychotherapeutin, die sich auf die Arbeit mit Jugendlichen, Überlebenden von Traumata, Essstörungen, Körperbildproblemen und Gemütsstörungen spezialisiert hat. Sie ist Bloggerin für The Huffington Post und Psychology Today und freie Autorin für eine Vielzahl von Medien, darunter das Social Work Today Magazine , Anxiety.org und Headspace.com. "Like" Jennifer auf Facebook bei Jennifer Rollin, MSW, LGSW und besuchen Sie ihre Website: www.jenniferrollin.com