Wie Firstborns und Secondborns vergleichen

Die Menschen sind seit langem fasziniert von der Geburtenordnung und wie sie unser Leben prägt. Wenn Abel nicht der jüngere Bruder wäre, hätte Cain ihn immer noch eifersüchtig ermordet? Ist Alec der erfolgreichste Baldwin, weil er der Älteste ist? Welche Rolle spielte die Geburtsordnung in den Schicksalen der Kennedys, der Bushes oder der Brüder Clinton?

Es gibt unzählige Bücher über das Thema, obwohl die Behauptungen, die sie machen, nicht immer auf objektiven Beweisen beruhen. Aber dank der jüngsten Forschung in Belgien und den Niederlanden wissen wir jetzt, dass Erst- und Zweitgeborene die Welt tatsächlich in einer Weise sehen, die sich auf ihre Motivation und ihre Chancen auf Karriere und persönlichen Erfolg auswirkt.

Wir alle nähern uns den Zielen, die wir verfolgen, mit einer von zwei Denkweisen: Was ich die Be-Good- Denkweise nenne, wo der Fokus darauf liegt, zu beweisen, dass du eine Menge Fähigkeiten hast und dass du bereits weißt, was du tust. Bessere Denkweise, bei der der Schwerpunkt auf der Entwicklung Ihrer Fähigkeiten und dem Erlernen neuer Fähigkeiten liegt. Sie können es als den Unterschied zwischen dem Versuch, zu zeigen, dass Sie intelligent sind, und dem Wunsch, klüger zu werden, denken .

Wenn wir eine "Be-Good" -Mentalität haben, vergleichen wir ständig unsere Leistung mit anderen Menschen, um zu sehen, wie wir "größer werden". Eine Get-Better- Denkweise hingegen führt stattdessen zu Selbstüberblick und einer Sorge um das Machen Fortschritt – wie gut mache ich heute, verglichen mit dem, was ich gestern, letzten Monat oder letztes Jahr gemacht habe?

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In einer Studie von über dreihundert Studenten (Geschwistergruppen) fanden die Forscher heraus, dass erstgeborene Geschwister signifikant häufiger Get-Better- Ziele hatten und selbst-referenzierte Standards verwendeten als Zweitgeborene. Im Gegensatz dazu verfolgten Neugeborene eher Be-Good- Ziele und verglichen ihre eigenen Leistungen mit denen anderer. (Diese Unterschiede ergaben sich übrigens, unabhängig davon, ob die Geschwister sich selbst oder einander beschrieben haben.)

Warum haben Erst- und Zweitgeborene unterschiedliche Denkweisen? Zumindest teilweise, weil die Erstgeborenen in der Regel niemanden haben, mit dem sie sich vergleichen können – und auch nicht ihre Eltern. Als der kleine Alec anfängt zu kriechen, zu sprechen und zu gehen, hört er Dinge wie "Wow, vor zwei Wochen konnte er sich nur aufsetzen und ihn nun ansehen!" "Letzten Monat schien er nur ein paar Worte zu sagen und jetzt hört er nie auf reden! "Der Fokus der Aufmerksamkeit liegt auf dem individuellen Fortschritt, nur das eigene Verhalten in der Vergangenheit als Referenz – das führt natürlich zu mehr Get-Better- Denken.

Jüngere Geschwister hingegen haben jemanden, mit dem sie sich von Anfang an vergleichen können. Der kleine Daniel wird eher hören "Er sprach früher als Alec" oder "Er kriecht nicht so schnell wie Alec, oder?" Es ist ganz natürlich für Eltern (und Kinder), diese Vergleiche zu machen, aber ihre unbeabsichtigte Konsequenz ist das Potenzial für viel mehr Be-Good- Denken.

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Das Problem mit Be-Good- Zielen ist, während sie sehr motivierend sind, neigen sie dazu, sich zu widersetzen, wenn die Dinge hart werden. Wir beginnen schnell an unserer Fähigkeit zu zweifeln ("Oh nein, vielleicht bin ich nicht gut darin!"), Und dies erzeugt eine Menge Angst. Ironischerweise macht es dir viel wahrscheinlicher, dass du dir Sorgen über deine Fähigkeit machst, letztendlich zu versagen. Und wenn du denkst, dass du nicht hast, was es braucht, um erfolgreich zu sein, gibst du dich viel zu früh auf und erreichst niemals dein volles Potenzial.

Get-Better- Ziele hingegen sind praktisch kugelsicher. Wenn wir darüber nachdenken, was wir in Bezug auf Lernen und Verbesserung tun, und akzeptieren, dass wir auf dem Weg einige Fehler machen, bleiben wir trotz der Rückschläge motiviert.

Nun, natürlich wird es viele Erstgeborene geben, die eine gute Einstellung haben, die denken, dass sie besser sein müssen als alle anderen (denken Sie Kain), und viele Zweitgeborene mit einer besseren Einstellung, die nicht vom Vergleich besessen sind (Prince Harry scheint eher ein Marsch-zu-deinem-Schlagzeuger-Typ zu sein. Aber wenn du ein Zweitgeborener bist, der vermutet, dass du ein Opfer von zu viel Be-Good- Denken geworden bist, verzweifle nicht! Sie können Ihr Gehirn umschulen und Ihre Denkweise mit Geduld und Übung verändern.

Wie können Sie Ihre Ziele in Bezug auf das Bessere ändern? Hier sind die drei Schritte:

Schritt 1 : Beginne mit der Tatsache, dass wenn etwas schwierig und ungewohnt ist, du etwas Zeit brauchst, um es wirklich in den Griff zu bekommen. Sie können einige Fehler machen, und das ist in Ordnung.

Schritt 2 : Denken Sie daran, um Hilfe zu bitten, wenn Sie in Schwierigkeiten geraten. Hilfe zu brauchen bedeutet nicht, dass Sie nicht fähig sind – tatsächlich ist das Gegenteil der Fall. Nur die Narren glauben, dass sie alles alleine machen können.

Schritt 3 : Versuchen Sie, sich nicht mit anderen Menschen zu vergleichen, sondern vergleichen Sie Ihre Leistung heute bewusst mit Ihrer Leistung von gestern. Sich darauf zu konzentrieren , besser zu werden, bedeutet, immer an Fortschritte zu denken , nicht an Perfektion.

Für mehr wissenschaftsbasierte Strategien, die Sie verwenden können, um Ihre Ziele zu erreichen und glücklicher und gesünder im Jahr 2012 zu werden, finden Sie unter Succeed: Wie wir unsere Ziele erreichen können und Neun Dinge, die erfolgreiche Menschen anders machen.

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