Anästhesie ist wie Koma, nicht schlafen
Schließt Sie die Anästhesie ein? Ein langer Rückblick auf das, was wirklich in der Anästhesie passiert, kürzlich im New England Journal of Medicine veröffentlicht, weist auf etwas hin, das Kognitionswissenschaftler seit langem kennen – die Begriffe unseres Laien liefern wenig Erklärung dafür, wie außerordentlich verschiedenes menschliches Bewusstsein tatsächlich ist. Anstatt nur unterschiedliche Bewusstseinsebenen zu erleben, durchlaufen wir normalerweise viele verschiedene Zustände.
Einer ist Koma – keine Reaktion auf äußere Reize, und ein Gehirn, das nicht viel mehr leisten kann als der erstaunlich komplizierte Prozess, dich am Leben zu erhalten. Es stellt sich heraus, dass die Anästhesie dem Koma viel näher ist, als manche Leute dachten. Schlimmer noch, Schlaftabletten wie Ambien (Zolpidem) scheinen Zustände zu produzieren, die Teile des Komas affen.
Also hier (mit Entschuldigungen für Kognitionswissenschaftler und Philosophen) ist ein Verbraucher Leitfaden für die häufigsten Bewusstseinszustände, die Sie in Ihrem täglichen Leben sehen können.
Gemeinsame Bewusstseinszustände
1. Schlaf 1 zeigt, dass Bewusstseinszustände nicht nur fließend ineinander übergehen, sondern oft nicht erkannt werden.
Viele Menschen haben Mikroschlitze von 3 bis 30 Sekunden gleichzeitig, besonders wenn sie spät nachts fahren. Oft werden sie nicht als Mikrosleeps erlebt, nicht einmal als Blips von verändertem Bewusstsein – mit manchmal fatalen Folgen. Akerstedts Studien über schwedische Zugbegleiter zeigten, dass sie nachts routinemäßig einschlafen – mit offenen Augen. (Zum Glück für uns scheinen professionelle LKW-Fahrer ziemlich gut zu wissen, wann Mikroschleier sie treffen werden.)
Eine Henry-Ford-Hospital-Studie von Rosenthal et al. Bring die Leute in Stufe 1, schlaf für 10 Minuten. Als es vorbei war, dachte halb die Hälfte, sie wären die ganze Zeit wach.
Sie waren nicht. Einige schnarchten weg ..
Sie dachten einfach, sie wären wach – und diskutierten energisch mit den Forschern, selbst wenn sie Videobänder zeigten, was sie in diesen zehn Minuten gemacht hatten.
Es ist vielleicht besser, das Gehirn so zu sehen, wie Marvin Mirsky schon vor langer Zeit theoretisiert hat – als ein Haufen "Kludges", Systeme, die für eine Vision gebaut wurden, die durch Evolution in 15 oder mehr Aktivitäten involviert waren aber ungenügende Teile. Es ist so, als würde man an ein Sperrholz denken, das zwei mal vier als potentieller Teil eines Tisches, eines Fußbodens, einer Waffe, eines Anti-GERD-Bettkopfteilaufzugs, eines Flugzeugs zum Schreiben, eines geschnitzten Schildes, eines Raumtrenners, eines Spielzeugs und wer weiß was noch.
Um in die Phase 1 zu gelangen, brauchen Sie Dutzende verschiedener Kludges, um nahtlos zusammenarbeiten zu können. Es ist eher so, als würde man neun separate Orchester in verschiedenen Bereichen des Houston Astrodome platzieren, einige in den Boxen, andere auf dem Spielfeld, ein paar Spieler in den Waschräumen, und sie dazu bringen, im selben Rhythmus die gleichen Noten zu spielen.
Wenn das nicht passiert, könntest du wie Schüler in High Schools und Universitäten den ganzen Vormittag durchziehen oder wie Pendler in Waggons oder – vielleicht sogar du (hoffentlich nicht während du diesen Satz liest).
2. Delirium – schwankende Bewusstseinszustände verwirren die Menschen, sind aber sehr verbreitet. Sie sehen es oft bei älteren Menschen, die sich plötzlich von der Börse abwenden, um Ihren Namen zu vergessen oder wo sie sind. Eine Vergiftung, oft mit Alkohol oder Marihuana, aber jetzt zunehmend häufiger durch verschreibungspflichtige Medikamente, kann den gleichen Effekt hervorrufen.
Silvester ist eine Zeit, in der Sie viele verschiedene Beispiele für mildes Delirium beobachten können.
3. Früh morgens Wachheit. Aufzustehen ist schwer zu tun, da dein kaltes Gehirn sich aufwärmt und merkt, was vor sich geht. Dies ist im Wesentlichen ein Zustand zwischen Schlaf- und Wachzustand der Stufe 1 und kann viele Minuten lang in und aus den beiden ablaufen, bevor Menschen aufhören, die Schlummerkontrolle zu treffen und tatsächlich aus dem Bett aufstehen.
Aussteigen, sich bewegen und Sonnenlicht suchen sind gute Möglichkeiten, um wach zu werden. Die volle Aufmerksamkeit kann jedoch noch Stunden entfernt sein.
4. REM-Schlaf – gemeinhin als Traumschlaf gedacht (wir können in jedem Stadium des Schlafes träumen) REM ist ein bizarrer Bewusstseinszustand. Temperaturkontrollen verschwinden, während die vielen Klugges des Gehirns in einem manchmal verlorenen Versuch miteinander zu kommunizieren scheinen, um die neuen Informationen des vorherigen Tages aufzunehmen, sie mit alten Erinnerungen zu verbinden und sie in neuere Informationen umzuwandeln, die der Körper dann benutzt, um neu zu machen selbst. Eine Zeit der vielen Neuverkabelung und Neujiggerung von Gedächtnis und Gedanken, einschließlich der maximalen Testosteronproduktion, die Fragmente dessen, was REM produziert, wenn es hilft, das Gehirn neu zu machen, werden zu dem, was wir komplexe Träume nennen.
5. Tiefschlaf – oft in der ersten Nachthälfte erscheint der Tiefschlaf so nah am Koma wie möglich. Auch eine Zeit der massiven Neuverkabelung, Tiefschlaf ist, wenn Wachstumshormon ins Blut gepulst wird.
Im Tiefschlaf wachsen Sie buchstäblich, obwohl Sie möglicherweise nicht für zwei oder mehr Minuten geweckt werden können – daher der Begriff Tiefschlaf. Seltsamerweise sind Tiefschlaf Schlafwandeln und andere funky Schlafbewegungen auftreten. Im Allgemeinen werden sie nicht erinnert – weil Sie im Tiefschlaf sind. Diese "verwirrenden Arousals" treten wahrscheinlich auf, weil die Schaltung, die die physischen Bewegungen abstellt, fehlschlägt.
Es ist immer anders
Bewusstsein ist nicht nur eine Ansammlung von verschiedenen Ebenen – es ist eine Gruppe von verschiedenen Zuständen, von denen die besten diejenigen sind, die Wachheit und die verschiedenen Stadien des Schlafes betreffen.
Aber alles ist fließend. So wie wir uns wachsam und wachsam bewegen, vom gelähmten, halbbewussten Fernsehen bis hin zu den schöpferischen Höhepunkten unseres Lebens, erinnern wir uns an das, was wir uns merken und was nicht, viele verschiedene Bewusstseinsverschiebungen mit sich bringt. Jeden Tag, von Minute zu Minute und von Stunde zu Stunde, bewegt sich unser Bewusstsein durch viele verschiedene Ebenen von Wachheit und Produktivität.
Genau wie die Unterschiede zwischen Schlaf und Wake, ist es kein Lichtschalter.
