Kinder aller Altersklassen planen am Muttertag dieses Jahr wieder, ihre Mütter zu feiern und zu ehren, denn die Mütter erwarten voller Vorfreude die Blumen, Telefonanrufe, Geschenke und Karten, die ihnen Liebe, Respekt und Wertschätzung zeigen. Es ist ein herzerwärmender und zutiefst persönlicher Urlaub, bei dem jedes Kind versucht, seine Mutter wissen und spüren zu lassen, wie besonders sie ist.
An diesem Tag können sich aber auch Spannungen aufbauen – Spannungen, die entstehen, weil Familien nicht immer in perfekter Harmonie sind und die Beziehungen zwischen Eltern und ihren erwachsenen Kindern angespannt sind. Warum sollten Sie dieses Jahr nicht extra dafür sorgen, dass der Muttertag für Sie und Ihre erwachsenen Kinder etwas Besonderes ist?
Nicht:
• Verwöhnen Sie es, indem Sie zu viele Erwartungen haben. Ihre erwachsenen Kinder haben ein Eigenleben, oft mit Zeitbeschränkungen und Verantwortung für ihre eigenen Kinder. Sie wissen nicht genau, was dich an diesem besonderen Tag geliebt und respektiert fühlen lässt. Anstatt zu erwarten, dass sie einen Standard erfüllen, den du ihnen auferlegt hast, lass sie los und erlaube ihnen, dich mit ihrer eigenen Art, dich zu ehren, zu überraschen.
• Machen Sie Ihren Kindern Schuldgefühle, indem Sie Dinge sagen wie: "Wann werde ich Enkelkinder haben?" Oder "Warum besuchen Sie mich nicht öfter?" Ich hatte einmal einen Therapeuten, dessen Mutter ihr befahl, in den Ferien zu erscheinen. Meine Klientin besuchte widerwillig, aber die Gefühle, die sie hatte, gezwungen zu sein, bei ihrer Mutter zu sein, durchdrang die Atmosphäre und führte eher zu Unannehmlichkeiten als zu Feiern. Schuldgefühle erzeugen selten Gefühle von Wärme und Zärtlichkeit und können dazu führen, dass Ihre Kinder es vorziehen, sich von Ihnen fern zu halten.
• Lassen Sie Ihre erwachsenen Kinder sich Ihnen gegenüber verpflichtet fühlen. Wenn du den Märtyrer spielst und erwartest, dass er dich übersät, bist du vielleicht enttäuscht. Sich auf deine subtilen, aber manipulativen Forderungen zu stützen, gibt ihnen die Möglichkeit, dir aufrichtig zu geben – aus der Güte ihres Herzens, mit aufrichtiger Liebe und Fürsorge.
• Kritisieren, beurteilen oder lehren Sie Ihre Kinder. Sie müssen nicht hören, wie sie ihre Kinder erziehen sollten oder dass sie schlechte Berufswahl treffen, zu viel Geld ausgeben oder zu viel Gewicht gewinnen. Sorgfältige oder kritische Kommentare mitten in einer Familienfeier zu verwerfen, wird die ganze Atmosphäre sauer machen.
Anstatt sich zurückzulehnen und von Ihren Kindern abhängig zu sein, um Ihren Tag zu erfüllen, übernehmen Sie selbst die Verantwortung. Erweitern Sie Ihre Sicht auf den Muttertag, indem Sie Ihre Mitgliedschaft im größten privaten Club der Welt bestätigen: Mutterschaft. Treten Sie mit der wahren Bedeutung des Muttertags in Kontakt, indem Sie Mütter überall in Ihrer Feier einschließen.
Hier sind einige Tipps, um es zu einem großartigen Tag der Liebe und Wertschätzung zu machen – nicht nur für dich, sondern auch für andere.
Machen:
• Nehmen Sie sich einen Moment, um sich auf den Rücken zu klopfen. Es gibt keine perfekte Mutter, aber wenn du deine Kinder geliebt, unterstützt und respektiert hast, dann verdienst du es, dich selbst zu feiern. Eine Mutter zu sein ist der härteste Job, den du jemals haben wirst, also gib dir den Kredit dafür, einen guten Job gemacht zu haben.
• Machen Sie einen Schritt zurück und schauen Sie sich Ihre Beziehung zu Ihren Kindern an. Selbst wenn sie Erwachsene sind, ist es eine gute Zeit, einige Ziele für positive Veränderungen zu erreichen. Ich habe nie ein Kind gekannt – in keinem Alter – das keine gute Beziehung zu einem Elternteil haben wollte. Heute ist also ein guter Tag, um zu beginnen, deine Beziehungen zu reparieren, zu erneuern und zu verbessern und sie so gut wie möglich zu machen.
• Heben Sie das Telefon ab und rufen Sie Ihre Kinder an. Danke ihnen, dass du dir die Gelegenheit zu einer bereichernden, erfüllenden und lebensverändernden Erfahrung gegeben hast, Mutter zu sein. Deine Kinder haben dir unzählige Möglichkeiten gegeben, deine Sicht der Welt zu lernen, zu wachsen und zu erweitern. Sagen Sie ihnen, wie sehr Sie es schätzen.
• Machen Sie den Muttertag zu Ihrem Tag, um Ihre erwachsenen Kinder (und sogar Ihre Schwiegerkinder) noch einmal zu bestätigen. Sag ihnen, wie stolz du bist, wer sie geworden sind, wie sehr du sie schätzt und was für ein Schatz sie dir sind. Fragen Sie sie über sich selbst und zeigen Sie ihnen, wie interessiert Sie die Details ihres Lebens sind.
• Denken Sie an Ihre eigene Mutter – oder an jemand anderen, der ein inspirierender Elternteil war. Teilen Sie Ihren Kindern ihre schönen Eigenschaften mit. Sie werden Ihre Geschichten und das Erbe, das sie Ihnen und der Welt hinterlassen hat, schätzen.
• Verbinde dich mit deinen Enkelkindern und lass sie wissen, wie viel sie zu deinem Leben beitragen. Plane Wege, um eine bessere Oma zu werden und dich enger mit ihnen zu beschäftigen.
• Wenn Sie Glück haben, Ihre erwachsenen Kinder bei sich zu haben, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie. Zählen Sie Ihren Segen, denn so viele Mütter werden in diesem Jahr keine besondere Freude haben.
Das ist dein Tag. Vor allem, planen Sie eine großartige – mit Ihrem Ehepartner oder mit Freunden – Ihre Lieblingsaktivitäten zu tun. Wenn Sie diesen bevorstehenden Muttertag-Anruf von Ihren Kindern verpassen, können Sie sie später zurückrufen. Sie werden glücklich sein zu wissen, dass Sie ein reiches, volles Leben haben.
Weitere Informationen über Elternschaft finden Sie in meinem Buch, "Parenting ist ein Kontakt Sport: 8 Wege, um mit Ihren Kindern für das Leben verbunden bleiben."
Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Care2.com veröffentlicht.
