Hin und wieder entsteht eine Gelegenheit, die sowohl wunderbar romantisch ist und eine große Erinnerung schafft. Manchmal schieben wir diese Möglichkeiten beiseite, weil Arbeit und Leben überwältigend wirken können und das Ergreifen des romantischen Moments kann entmutigend sein. Ich schlage vor, dass Sie zweimal überlegen, bevor Sie eine schöne Erfahrung vergessen lassen. Hier ist der Grund:
Wenn wir auf unser Leben zurückblicken, verbinden wir die Jahre durch bedeutende Ereignisse. Eine wunderbare Erinnerung zu schaffen, ist ein Zeichen für dein Leben als Paar und Familie. Diese Marker werden zu Prüfsteinen für unsere Psyche, während wir reifen und die Zeit, die wir damit verbracht haben, über unsere gemeinsamen Erfahrungen nachzudenken, bringt ein Lächeln in unser Gesicht und unsere Herzen.
Einige dieser Ereignisse entwickeln sich von Erinnerungen zu Ritualen und verstärken die Bindung, die dich zusammenhält. Viele Paare sind sich nicht bewusst, wie ihre kleinen täglichen Rituale sie zu einem stärkeren Paar machen. Ich weiß von einer Frau, die sagte, dass es in schwierigen Zeiten die Tatsache war, dass ihr Mann jeden Morgen ihren Kaffee ins Bett brachte, dass sie dort hängen blieb und sie bereit war, ihre Probleme zu lösen.
Ein anderes Paar, das ich beobachtete, hatte einen süßen rituellen Moment; Wenn einer von ihnen eine juckende Nase hatte, bemerkte der eine oder andere, dass es bedeutete, dass er oder sie "von einem Narren geküsst" werden würde und sie sich küssen würden. Es mag albern klingen, aber es sind die kleinen Dinge, die eine große Verbindung schaffen.
Jetzt geh nicht darüber nach, dass deine Beziehung nicht gut ist, weil du noch keine offensichtlichen Rituale hast oder du denkst, dass du keine bedeutenden Erinnerungen erschaffen hast; Diese Dinge brauchen Zeit, und viele von ihnen sind subtil. Sie haben wahrscheinlich kleine Dinge, die Sie sagen und tun zusammen und große, die Sie getan haben, die einfach nicht als solche erkannt wurden. Verbringen Sie ein wenig Zeit damit, sich selbst und Ihren Partner zu beobachten und sprechen Sie über die wichtigsten Momente, die Sie hatten.
Ein weiteres gutes und sehr einfaches Werkzeug ist es, eine Lebens- / Beziehungskarte zu erstellen. Nehmen Sie dazu ein großes Blatt Papier und zeichnen Sie eine horizontale Linie quer dazu. Setzen Sie eine vertikale Linie nach vorne, das bedeutet, wenn Sie sich das erste Mal getroffen haben und dann Linien entlang des Papiers, die die wichtigen Momente Ihres Lebens zusammen zeigen. Die meisten Paare, die während der Therapie an dieser Übung teilnehmen, stellen fest, dass sie viel mehr Erinnerungen haben, als sie wahrgenommen haben, und die Übung selbst (die auch zählt) hilft ihnen zu sehen, wie wichtig ihre Zeit zusammen ist.
Wunderbare Erinnerungen und besondere Momente sind das Zeug zum Leben, das Künstler zum Malen und Sänger zum Schreiben von Liebesliedern inspiriert. Diese Zeiten sind wichtig für Beziehungen, weil sie uns nicht nur wissen lassen, wo wir waren, ist nett, sondern sie sagen uns auch, dass es noch schöner sein könnte, wohin wir gehen.
Wenn Sie also das nächste Mal Urlaub machen oder einfach nur ein bisschen wegkommen, wird die Idee, dass Sie gemeinsam Erinnerungen schaffen, das Abenteuer ein bisschen süßer machen. Und wenn du von der Arbeit zurückkehrst und sagst "Hallo Schatz, ich bin zu Hause", wisse, dass dies eines der kleinen Rituale ist, das zu deinem Herzen spricht und sagt: "Dies ist die Person, der ich angehöre, und wir schaffen Erinnerungen- zusammen."
