Ihr Precuneus kann die Wurzel des Glücks und der Zufriedenheit sein

Die Wissenschaftler der Kyoto University verwendeten MRT-Gehirnscans, um einen möglichen Ort des Glücks zu identifizieren.

Quelle: Mit freundlicher Genehmigung der Universität Kyoto

Ein Team von Neurowissenschaftlern in Japan berichtete heute, dass Menschen, die bei einer Glücksbefragung höher bewertet wurden, in einer Hirnregion, die als Präkuune bezeichnet wird, mehr Volumen an grauen Zellen aufwiesen . Die Forscher gaben an, dass Studienteilnehmer, die "sich glücklicher fühlen, weniger traurig sind und mehr Sinn im Leben finden können, eine größere Vorahnung haben".

In vielerlei Hinsicht erscheinen diese Ergebnisse zweifelhaft und vage. Ich hatte Bedenken aus zwei Gründen über diese Studie zu schreiben. Erstens ist "Glück" ein so überstrapazierter und zweideutiger Begriff. Zweitens, wenn Neurowissenschaftler versuchen, eine isolierte Hirnregion als für ein einzelnes menschliches Verhalten oder Gefühl verantwortlich zu machen, kann dies irreführend oder falsch verstanden werden.

Joseph E. LeDoux, Ph.D., weist in einem Blogpost von Psychology Today darauf hin , "Die Amygdala ist NICHT das Gehirn des Gehirns", wenn er sagt: "Man sagt oft, ich habe die Amygdala als die" Angst "des Gehirns identifiziert " Center. Aber Tatsache ist, ich habe das nicht getan, noch sonst jemand. Die Idee, dass die Amygdala die Heimat der Angst im Gehirn ist, ist genau das – eine Idee. Es ist kein wissenschaftlicher Befund, sondern eine Schlussfolgerung, die auf einer Interpretation eines Befundes beruht. "

Precuneus in rot.

Quelle: Geoff B. Hall / Wikimedia Commons

Dasselbe könnte man auch über die jüngsten Behauptungen von Wataru Sato und seinem Team an der Universität Kyoto sagen, die sagen, dass sie eine Antwort auf die Wurzel unseres "Glückes" gefunden haben, das im Precuneus sitzt. Es gibt jedoch zunehmend Hinweise darauf, dass im Precuneus etwas Bemerkenswertes vor sich geht. Diese neue Entdeckung, die den Precuneus mit Glück verbindet, könnte sich als bahnbrechend herausstellen. Deshalb habe ich mich entschieden, heute morgen diesen Blogeintrag von Psychology Today zu schreiben.

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Die Japaner definierten das Glück als "eine Kombination aus glücklichen Emotionen und Lebenszufriedenheit, die im Precuneus zusammenkamen." Ihre Definition von "glücklich" erinnert mich an das griechische Wort eudaimonia, das manchmal als "Glück" übersetzt wird, aber, in Tatsache ist, dass sie mehr mit "menschlichem Blühen" verbunden ist. Die altgriechische Vorstellung, "glücklich" zu sein, wurde mit einem "innewohnenden Geist" verbunden, der auf Tugend basiert und "das Richtige tut", um einen zufriedenen Geisteszustand zu erreichen.

Warum steht der Precuneus im Mittelpunkt?

Die November 2015-Studie von der Universität Kyoto, "Das strukturelle neuronale Substrat des subjektiven Glücks", wurde in der Zeitschrift Scientific Reports veröffentlicht . Für diese Studie scannten Sato und sein Team die Gehirne von Forschungsteilnehmern mittels MRI. Anschließend haben die Studienteilnehmer eine Umfrage durchgeführt, um festzustellen, wie glücklich sie allgemein sind, wie intensiv sie Gefühle empfinden und wie zufrieden sie mit ihrem Leben sind.

In den letzten Monaten hat der Precuneus an Zugkraft gewonnen und ist in einer Vielzahl von Studien aufgetaucht. Eine im September 2014 veröffentlichte Studie "Precuneus ist ein funktioneller Kern des Default-Mode-Netzwerks" wurde im Journal of Neuroscience veröffentlicht. Die Forscher an der Duke University berichteten, dass der Precuneus ein zentraler Knotenpunkt des Default-Mode-Netzwerks (DMN) ist, das in Bewusstseinszuständen aktiv ist, die sich auf Selbstreflexion, divergentes Denken und Tagträumen beziehen.

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Eine weitere Studie von November 2015, die von einem Forschungsteam der Harvard Medical School und der Universität für Chinesische Medizin durchgeführt wurde, wurde in der Zeitschrift Translational Psychiatry online veröffentlicht: "Unterschwellige Depression ist mit eingeschränkter Ruhezustandsfunktionsfähigkeit des Kognitiven Kontrollnetzwerks assoziiert". In dieser Studie fanden die Forscher heraus, dass die Unterkonnektivität des Precuneus mit anderen Hirnregionen mit einer Depression verbunden sein kann.

Schlussfolgerung: Meditationsvorteile Precuneus Struktur und funktionelle Konnektivität

In einer Pressemitteilung sagte Sato: "Im Laufe der Geschichte haben viele bedeutende Gelehrte wie Aristoteles darüber nachgedacht, was Glück ist. Ich bin sehr glücklich, dass wir jetzt mehr darüber wissen, was es bedeutet, glücklich zu sein. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Meditation die Masse der grauen Substanz im Precuneus erhöht. Diese neue Erkenntnis darüber, wo Glück im Gehirn passiert, wird für die Entwicklung von Glücksprogrammen nützlich sein, die auf wissenschaftlicher Forschung basieren. "

Die Forscher der Kyoto University hoffen, dass ein besseres Verständnis des neuralen Mechanismus hinter dem Glück dazu beitragen wird, die Ebenen des Glücklichseins in der Zukunft objektiver zu identifizieren und zu quantifizieren. Sie sind auch optimistisch, dass effektives Achtsamkeits- und Meditationstraining, das auf Glück und Zufriedenheit ausgerichtet ist, mit Hilfe der Hirnforschung und einem besseren Verständnis des Precuneus verfeinert werden kann.

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