5 Prong Ansatz für ein gesundes Gehirn und gesundes Leben!

Vor meinen multiplen Hirnverletzungen hatte ich eine aktive, hauptberufliche Tätigkeit als Neuropsychologe, Board-zertifizierter Gesundheitspsychologe und Board-zertifizierter Sportpsychologe. Ich war der Direktor von drei Büros, die ein integratives Team von über 12 verschiedenen Arten von Praktizierenden beinhalteten, darunter Krankenpfleger und Sozialarbeiter, sowie einen Psychiater, eine psychiatrische Krankenschwester, einen Psychologen, einen Polaritätstherapeuten, einen Masseur, einen Physiker Therapeut und ein Sprach- und Pathologe. Mein 5-Prong-Ansatz entwickelte sich jedoch als Teil meiner eigenen Reise, um mein Leben nach meiner Hirnverletzung wiederzuerlangen, und mit der Arbeit mit Patienten mit Hirnverletzungen und der Rücksprache mit Klienten nach meiner Rückkehr in die aktive Praxis.

Was ich realisierte, ist, dass, obwohl es häufige Symptome gibt, die mit der Verletzung der Gehirn– und Gehirnfitness zusammenhängen (die erste, die ich in einem früheren Blog vorgestellt habe), jede Person einzigartig ist. Aus diesem Grund muss jedes Behandlungsprogramm für ähnliche Symptome unterschiedlich sein, um ein hervorragendes Ergebnis zu erzielen.

My 5 Prong Approach untersucht jedes Symptom aus 5 verschiedenen Ansichten:

1. Physisch
2. Psychologisch
3. Emotional
4. Spirituell
5. Energie

Physikalisch umfasst jede aktuelle körperliche Verfassung oder vorherige Verletzung Ihres Gehirns oder Körpers. Psychologisch umfasst biochemische, Variationen in Hormonen und Neurotransmittern und Neuromodulatoren und Grundtemperament. Oft fällt es vielen Menschen schwer, zu verstehen oder zu verstehen, was mit unserem "grundlegenden Temperament" gemeint ist, doch wenn ich eine Analogie zu Hunderassen verwende, haben sie wenig oder gar keine Probleme, das Konzept zu verstehen. Zum Beispiel ist der ängstlichste New Finland-Hund immer noch ruhiger als der ruhigste Chihuahua. Ich erklärte einem meiner Patienten, dass er ein ängstlicher Chihuahua sei. Ich sagte ihm, ich könnte ihm mit seinen Angstsymptomen helfen, doch er wird immer ein Chihuahua sein. Er stimmte völlig zu. Als ich einer anderen Patientin erzählte, sie sei ein Jack Russell, erzählte sie mir, sie hätte 5 von ihnen zu Hause. In den letzten 24 Jahren hatte ich nie eine Patientin oder einen Patienten, der sich jemals von dieser Analogie beleidigt fühlte, sondern es gibt immer eine Übereinstimmung und Erleichterung über ihr grundlegendes Temperament.

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Die emotionale Komponente bezieht sich darauf, wie wir gelehrt oder nicht gelehrt wurden, mit Lebensereignissen umzugehen und wie wir mit dem Leben umgehen. Es gibt ein Zitat, das sagt: "Sie können den Wind nicht lenken, aber Sie können Ihre Segel einstellen." Wenn Sie eine fürsorgliche, beruhigende, liebevolle, vertrauensvolle Kindheit hatten, wird Ihnen beigebracht, Ihre Segel anzupassen. Jede Kultur der Welt hat Variationen, wie Sie Ihre Segel den Winden des Lebens anpassen können. Die emotionale Komponente berücksichtigt unseren kulturellen Hintergrund, unseren sozioökonomischen Hintergrund und unsere Beziehungen. Eine Person, die aus einem liebevollen, vertrauensvollen Hintergrund kommt, ist anders als jemand, der körperlich, psychisch oder sexuell missbraucht wurde und / oder erlebt wurde.

Die spirituelle Komponente bezieht sich darauf, wie du dich mit Gott, dem Universum oder dem anderen verbunden fühlst.

Oft verlieren Menschen nach physischen oder emotionalen Traumata den Glauben oder fragen sich, warum ihnen das passiert ist. Oft verlieren sie den Glauben und hoffen, dass sie jemals wieder ihr Leben wiederfinden können. Trauer um den Verlust des Selbst ist ein wichtiger Teil dieser Komponente.

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Die Energiekomponente bezieht sich auf die subtile Energie, die im Körper "Chi" oder "Qi" genannt wird. Das Studium und das Verstehen subtiler Energie gehen über 4 000 Jahre zurück und sind Teil von ChiGong, Reiki, Polarity und Akupunktur, um nur einige Bereiche zu nennen. Probleme in den Hauptmeridianen oder Chakren können und wirken sich auf alle anderen früheren 4 Komponenten aus.

Oft verflechten sich diese fünf Bereiche und jeder muss angesprochen werden. Wichtig ist jedoch, nach dem Kernproblem zu suchen, an dem sie sich alle schneiden. Es ist von diesem Zeitpunkt und Standpunkt, der bestimmt, welche spezifische Behandlung oder Methode aus einer Vielzahl von traditionellen, komplementären und alternativen Methoden und Techniken dieses Symptom am besten helfen wird. Jede Behandlung oder Methode basiert auf Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen und bietet Ihnen somit ein maßgeschneidertes Behandlungsprogramm.

Ob Sie einen Schlaganfall, eine Gehirnerschütterung oder eine Hirnverletzung erlitten haben, leiden unter chronischen Schmerzen / chronischen Erkrankungen, kämpfen mit ADS / ADHS oder suchen einfach nur nach Höchstleistungen im Büro, im Sport oder in der darstellenden Kunst Der 5 Prong-Ansatz hilft Ihnen dabei, sich auf die spezifischen Methoden oder Techniken zu konzentrieren, die Sie benötigen, um zu Ihnen zu gelangen, wo Sie sein möchten.