6 Möglichkeiten, die Beziehung Ihres Partners zu Ihren Kindern zu unterstützen

Der gefeierte Forscher John Gottman fand heraus, dass die Kritik an Ihrem Partner (zusammen mit Verachtung, Defensive und Stonefall) ein wichtiger Prädiktor für Scheidung ist. Das Gegenteil von Kritik ist, positive Dinge zu bemerken, zu ergänzen oder hervorzuheben, wenn man alleine oder mit anderen zusammen ist. Das Zeigen der guten Eigenschaften oder Verhaltensweisen Ihres Partners vor Ihren Kindern ist eine kraftvolle Art, freundlich, warmherzig und liebevoll zu sein – eine Beziehung "Meister" statt einer "Katastrophe".

Hier sind 6 Möglichkeiten, um die Beziehung zwischen Ihrem Partner und Ihren Kindern zu unterstützen:

1.) Sag Danke an deinen Partner vor deinen Kindern und ermutige sie, das gleiche zu tun.

• Danke, dass du dieses leckere Abendessen gemacht hast, Sue. Kocht deine Mutter nicht so gut für uns alle?
• Danke an deine Mutter, dass du dein Fahrrad repariert hast. Ist sie nicht so praktisch? Sie kann wirklich so viele verschiedene Dinge reparieren!
• Papa ist wieder mit dem Putzen beschäftigt. Siehst du, wie schnell er das Spielzimmer geputzt hat? Dank ihm, jetzt haben wir wirklich Platz um herumzulaufen!

2.) Weisen Sie Ihre Kinder auf die positiven Eigenschaften und Verhaltensweisen Ihres Partners hin.

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• Wow, deine Mutter hat dich heute in den Zoo gebracht? Was für eine lustige Mutter! Das war nett von ihr, dir all diese coolen Tiere zu zeigen!
• Tut Papa nicht die lustigsten Stimmen, wenn er dir Bücher liest? Er ist so großartig, Bücher zu lesen, oder?
• Ich sehe, wie Mama dein Haar sehr sanft streift und hält es so, dass es nicht wehtut. Jetzt sieht dein Haar glänzend und glatt aus.
• Schau, wie Dad das ganze Auto gepackt hat, während wir geschlafen haben, damit wir gleich morgens in den Urlaub fahren können. Er hat letzte Nacht wirklich hart gearbeitet, also könnten wir auf diese Reise gehen!

3.) Hilf deinen Kindern Karten und Kunstprojekte für deinen Partner zu machen.

• Papa wird diese Karte, die wir für ihn machen, mit Cheerios und Kleber lieben! Lass es uns auf den Tisch legen, damit du es ihm geben kannst, wenn er durch die Tür geht!
• Mama wird so aufgeregt sein, wenn sie dieses Gemälde eines Kuchens sieht, den wir nur zu ihrem Geburtstag gemacht haben! Ich wette, sie hat noch nie eine davon bekommen.
• Ich weiß, lass uns eine Dankeschön-Karte für die leckeren Hot Dogs machen, die Dad heute Abend für uns gegrillt hat. Sollten wir Buntstifte oder Marker verwenden?
• Ich kann es kaum erwarten, dass du Mama diese Makkaroni-Halsketten gibst. Sie sind wirklich bunt.

4.) Erzählen Sie Ihren Kindern detaillierte, liebenswerte oder humorvolle Geschichten über die Vergangenheit Ihres Partners.

• Weißt du, dieses eine Mal war ich krank und Mama hat sich wirklich gut um mich gekümmert. Sie hat mir sogar ein Get-Well-Geschenk gemacht mit hausgemachter Hühnersuppe und einer Überraschung. Weißt du, was die Überraschung war?
• Dein Vater war ein Baseball-Catcher, genau wie der Typ auf dem Bild in diesem Buch. Er war so gut im Werfen, dass er den Ball über das ganze Feld hinweg so hart werfen konnte. Und als er einmal schlug, sah ich ihn sogar über den Zaun schlagen!

5.) Machen Sie Platz in Ihrem Zeitplan für Ihren Partner, um jedes Kind für eine spezielle Einzelzeit zu nehmen.

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• Warum bringst du John nicht zum Fußballspiel, nur zu zweit? Ich kann mit unseren jüngeren beiden zu Hause bleiben.
• Wenn du Abby heute einfach zum Strand bringen willst, werde ich John zu Target mitnehmen.

6.) Lassen Sie Ihre Kinder Ihnen helfen, Ihren Partner zu überraschen.

• Hey, ich habe eine tolle Idee! Lass uns heute Morgen im Bett frühstücken. Sie wird das lieben! Willst du mir helfen, die Pfannkuchen zu machen? Du könntest ihr sogar das Tablett bringen.
• Warum waschen wir Papas Auto nicht, während er auf der Arbeit ist? Er wäre so überrascht, wenn er nach Hause kommt! Hier können Sie den Schlauch besprühen.

Die Unterstützung der Beziehung Ihres Partners zu Ihren Kindern hat weitreichende Auswirkungen. Sie bauen Familienvertrauen, Nähe und Freundlichkeit. Indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Gute in Ihrem Partner lenken, werden Sie noch mehr geschätzt. Am wichtigsten ist, dass Ihre Kinder ihr Leben damit beginnen, dass ihre anderen Eltern im besten Licht reflektiert werden – der Glanz, den Sie auf sie werfen.

Copyright von Erin Leyba, LCSW, PhD.

Erin Leyba, LCSW, PhD, Autorin von Joy Fixes für Weary Parents (2017) , ist Beraterin für Einzelpersonen und Paare in Chicagos westlichen Vororten www.erinleyba.com. Holen Sie ihren Blog bei www.thejoyfix.com oder folgen Sie ihr auf Facebook.