Wir diagnostizieren ADHS bei Kindern und geben vielen von ihnen Stimulanzien, die sie nicht brauchen. Einige Kinder (besonders Jungen) sind aktiver als andere. Das meiste von dem, was heutzutage für ADHS gilt, ist wirklich nicht mehr als normale Variation oder Entwicklungsunterschied.
Die Zahlen erzählen eine schockierende Geschichte. Die Rate von ADHS in den USA verdreifachte sich zu lächerlich überhöhten 11%. Der Verkauf von ADHS-Medikamenten nähert sich einem obszön profitablen $ 10 Milliarden pro Jahr. Es macht keinen Sinn, dass jeder fünfte Teenager die Diagnose bekommt oder dass jeder Zehnte Medikamente bekommt.
Die Überbehandlung wird durch unachtsame Diagnosen von Klinikern, irreführendes Marketing durch Pharmaunternehmen, Überreaktionen besorgter Eltern und Schulen mit überfüllten Klassen und zu wenigen Sportlehrern verursacht.
Die sorgfältigste Studie schätzt, dass ADHS nur bei etwa 2-3% der Kinder diagnostiziert werden sollte. Und paradoxerweise wurde ADHS sowohl über- als auch unterbehandelt. Die Kinder, die wirklich Hilfe brauchen, bekommen es nicht, diejenigen, die keine Hilfe brauchen, bekommen zu viel.
Eine andere aufsehenerregende Studie zeigte, dass ein guter Prädiktor für ein Kind, das mit ADHS markiert wird, sein Geburtsdatum ist. Das jüngste Kind in der Klasse wird fast doppelt so häufig als das älteste diagnostiziert. Wir haben Unreife in eine Krankheit verwandelt.
In einem früheren Blog gab Welt-Experte Keith Connors seinen Rat, wie Eltern Kinder vor der falschen Epidemie von ADHS schützen können: http://m.huffpost.com/us/entry/4767047
In diesem Blog bieten wir eine bessere Möglichkeit, normale Aktivitätsunterschiede zu verstehen und zu bewältigen. Wir dürfen nicht zu der Annahme springen, dass jedes aktive Kind geistig gestört ist. Laura Batstra, Ph.D. ist der führende Experte für die Demedikation von Hyperaktivität. Hier sind ihre Tipps für Eltern, die vor der schwierigen Aufgabe stehen, ein wildes Kind zu halten.
–
1) Vertraue deinen eigenen Instinkten. Niemand kennt dein Kind besser als du. Schulen drängen manchmal Eltern, ihr Kind zu diagnostizieren und zu behandeln. Für einige Kinder ist dies vielleicht das Beste, aber in vielen Fällen kommt es nur den überlasteten Schulen zugute, wenn medizinische Kinder den ganzen Tag an ihren Schreibtischen sitzen und aufmerksam zuhören. Sie, die Eltern, sind in der besten Position, um zu beurteilen, ob die Probleme Ihres Kindes schwerwiegend, hartnäckig und durchdringend genug sind, um eine ärztliche Behandlung zu rechtfertigen.
2) Informieren Sie sich über ADHS von Ressourcen unabhängig von Pharmaunternehmen. Von Pharmaunternehmen bezahlte Arzneimittelhersteller und -fachleute beschreiben ADHS in der Regel als chemisches Ungleichgewicht, das eine medikamentöse Korrektur erfordert. Dies ist eine irreführende Verkaufsargumentation. Wir wissen jetzt, dass ADHS-Medikamente auf lange Sicht den meisten Kindern nicht zugute kommen und nur für schwere Probleme verschrieben werden sollten.
3) Wenn Sie sich entschließen, Hilfe für das unaufmerksame und hyperaktive Verhalten Ihres Kindes zu suchen, beginnen Sie mit Eltern- und Lehrerkursen. Dies kann die Notwendigkeit einer vollständigen Behandlung vermeiden und reduzierte Dosen ermöglichen, selbst wenn Medikamente benötigt werden. Geringere Medikamentendosierungen bedeuten weniger Risiken und Nebenwirkungen.
4) Manche Kinder können sehr fordernd sein, aber immer die positiven Verhaltensweisen und Interaktionen sehen und genießen. Versuchen Sie hyperaktives Verhalten als enthusiastisch und energisch zu bezeichnen. Am Ende des Tages besprechen Sie mit Ihrem Kind, was Sie an diesem Tag wirklich geschätzt haben.
5) Verbringen Sie mindestens 15 Minuten pro Tag allein mit Ihrem Kind, in dem Sie ihn aufmerksam beobachten. Erlaube ihm – in Grenzen – die Führung zu übernehmen und zu bestimmen, was ihr beide tun werdet. Lob seine Ideen. Wenn Sie Ihrem Kind zu bestimmten Zeitpunkten folgen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass es Ihnen zu anderen Zeiten am Tag zuhört.
6) Wenn Sie Ihrem Kind sagen, dass es ein bestimmtes unerwünschtes Verhalten stoppen soll, sagen Sie ihm auch – im Detail – welches Verhalten Sie stattdessen sehen möchten. Sagen Sie zum Beispiel nicht einfach "Hör auf, im Wohnzimmer herumzuspringen", sondern füge hinzu; "Geh in den Hinterhof und renn und spring rüber." Wisse, dass viele Kinder ihre Körper bewegen müssen, um sich wohl zu fühlen. Stellen Sie also sicher, dass das Kind genug Zeit und Möglichkeiten hat, sich die Haare zu lassen.
7) Die meisten Kinder werden in neuen oder unstrukturierten Situationen nervös und hyperaktiv. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Kind an seiner eigenen Geburtstagsparty die Kontrolle verliert, erzählen Sie ihm im Detail, wer auf der Party sein wird und was danach passiert. Zum Beispiel "Zuerst begrüßen wir alle an der Tür, dann werden wir Getränke und Kuchen, dann können Sie Ihre Geschenke auspacken, danach gehen wir zum Schwimmbad gehen, usw. und so weiter." Sie können sogar die Reihenfolge der Ereignisse für Ihr Kind niederschreiben. Lassen Sie Ihr Kind auch genau wissen, welches Verhalten Sie von ihm sehen möchten. Zum Beispiel: "Sie sollten alle begrüßen, indem Sie die Hände schütteln; sie werden dir gratulieren und dann sagst du "Danke"; Wenn du dich bewegen willst, lauf nicht im Wohnzimmer herum, sondern gehe in den Hinterhof und beginne ein Außenspiel. Wenn wir Kuchen essen, sitzen Sie mit den anderen Kindern am Tisch; Das dauert etwa 15 Minuten und dann gehen wir zum Schwimmbad, wo Sie laufen können, solange Sie auf den Gehwegen bleiben; und so weiter". Notieren Sie dies gegebenenfalls für Ihr Kind und bitten Sie ihn, zu wiederholen, wie die Party sein wird und welches Verhalten angemessen ist.
8) Höre auf dein Kind. Fragen Sie ihn nach Ideen im Umgang mit seinen hyperaktiven Verhaltensweisen. Kinder halten sich eher an Interventionen fest, die sie für sich selbst hielten, als für Interventionen, die Erwachsene ihnen auferlegen.
9) Lauf mit deinem Kind. Wenn Sie die Hyperaktivität nicht schlagen können, treten Sie ihr bei.
10) Fragen Sie Ihr Kind regelmäßig, wie es sich anfühlt und ob es an seiner Hyperaktivität leidet. Wenn er es ist, finde heraus, ob er leidet, weil er sich ständig unruhig fühlt oder hauptsächlich weil andere Menschen – zum Beispiel der Lehrer – negativ auf das energetische Verhalten reagieren. Wenn Letzteres der Fall ist, sprechen Sie mit dem Lehrer und erklären Sie, dass die Verstärkung des Positiven in der Regel effektiver ist als die Fokussierung auf das Negative. Vielleicht können Ihr Kind und der Lehrer einen Deal machen: "Wenn Sie versuchen, nur auf dem Schulhof zu rennen und zu springen, und nicht im Klassenzimmer, werde ich Ihnen erlauben, zweimal täglich für zehn Minuten auf den Schulhof zu gehen, um loszuwerden von zusätzlicher Energie.
11) Gönne dir eine Pause. Wenn Sie ein unbeschwertes Kind haben, ist es nicht schwer, ein unbeschwerter Elternteil zu sein, der immer nett, ausgeruht und konsequent ist. Temperamentvolle Kinder bringen in Betreuern das Schlimmste heraus, du wirst oft deine dunkelste Seite und die schwächsten Stellen treffen. Das ist legitim – geben Sie sich eine Pause, wenn Sie die Beherrschung verloren haben. Entschuldige dich bei deinem Kind, nachdem du mit ihm uneinsichtig gewesen bist, und gib ein Beispiel dafür. Denken Sie daran, dass Kinder tun, was Sie tun, nicht, was Sie sagen. Bringen Sie ihm bei, dass alle Fehler machen und sich entschuldigen können.
12) Last but not least, pass gut auf dich und deine Beziehung zu deinem Ehepartner auf. Eltern können nur dann gut auf ihre Kinder aufpassen, wenn sie sich gut um sich selbst kümmern. Die Erziehung von Kindern ist eine schwierige Aufgabe, und es ist noch schwieriger, hyperaktive oder anderweitig fordernde Kinder zu erziehen. Essen Sie gut, schlafen Sie gut, stellen Sie sicher, dass Sie genug Ruhe bekommen. Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten. Es braucht ein Dorf, um ein Kind aufzuziehen, und wir müssen füreinander und für die Kinder des anderen da sein.
-DR. Batstra
–
Vielen Dank Dr. Batstra für den weisen Rat. Ich plane, es in meinen nie endenden Bemühungen zu verwenden, um meine 9-jährigen identischen Zwillingskelche mit dem Ball des Feuers zu altern und teilweise zu zähmen. Elternschaft war noch nie ein Kinderspiel, besonders, wenn Sie Nimmersatt-Kinder großziehen, die immer in allem sind und die Luft mit ihrer expansiven Energie und unermüdlichen Vitalität aus dem Raum saugen.
Wie sehr wir es auch versuchen, wir können das Temperament eines Kindes nicht sehr verändern. Glücklicherweise müssen wir die meiste Zeit nicht, weil die Zeit einen tollen Job macht – die meisten Kinder mellow out, wenn sie reifen. Eltern müssen Grenzen setzen, vor Gefahren schützen und Fähigkeiten vermitteln – aber sie sollten von ihren Kindern oder von sich selbst keine Perfektion erwarten.
Und wir sollten unsere Kinder nicht in gut erzogene, gut behandelte kleine Zombies verwandeln. Die 2-3% der Kinder mit schwerer Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität werden eine umfassendere Verhaltensbehandlung benötigen und einige werden Medikamente benötigen – aber die meisten hyperaktiven Kinder werden gut mit genug Elternschaft zurechtkommen.