Was passiert mit unseren Kindern? Warum sind so viele ängstlich, zurückgezogen und auf Medikamente? Ist es eine gute Sache, dass Kinder darüber sprechen, wie sie sich fühlen, oder sind sie zu sehr darauf fokussiert, was mit ihnen nicht stimmt und ignorieren die Vorteile, die sie haben?
Ein neuer Bericht des Zentrums für Sucht und psychische Gesundheit in Ontario fasst die Ergebnisse der Umfrage zu Drogenkonsum und Gesundheit in Ontario (OSDUHS) von 2015 zusammen. Über 10.000 Schüler der Klassen 7-12 nahmen teil. Es gibt zwar viel zu bedenken, aber es ist nicht klar, ob die von uns selbst gemeldeten psychischen Gesundheitsprobleme unserer Kinder ein Zeichen individueller Schwäche sind (sind sie alle eine Gruppe empfindlicher Orchideen?) Oder das Ergebnis übermäßig stressiger Umgebungen (sind) die Kinder nur moderne Kanarienvögel in der Mine, erinnert uns daran, dass Kinder-Umgebungen werden schnell zu Orten, wo sie Himmel hohe Erwartungen, instabile Familien und digitale Vernachlässigung von Eltern erleben, die zu viel Zeit auf Facebook verbringen). Wie auch immer, es besteht Gefahr, da eine große Anzahl unserer Kinder mit dem, was als nächstes kommt, nicht umgehen können.
Sind Kinder anfällig wie Orchideen?
Betrachten wir zuerst die Verletzlichkeit unserer Kinder. Es gibt viele schlechte Nachrichten. Sechzehn Prozent geben an, dass sie in sozialen Medien sage und schreibe fünf Stunden oder mehr ausgeben (gegenüber 11% im Jahr 2013). Jeder siebte wurde mindestens einmal suspendiert oder von der Schule verwiesen. Jeder Achte macht sich Sorgen, in der Schule verletzt zu werden. Und 5% sagen, dass sie nicht zu ihren Altersgenossen passen. Wenn es um die körperliche Gesundheit geht, trifft nur jeder Fünfte eine Richtlinie für tägliche körperliche Aktivität von mindestens 60 Minuten moderater bis kräftiger Bewegung jeden Tag. Zwei Drittel verbringen in ihrer Freizeit drei Stunden oder länger vor einem Bildschirm. Nicht überraschend, ein Viertel der Kinder sind übergewichtig oder fettleibig und weniger als die Hälfte (41%) berichten, dass sie in den meisten Nächten 8 Stunden Schlaf bekommen haben. Fünf Prozent gehen hungrig ins Bett oder in die Schule. Ein Drittel denkt, sie sind entweder zu dick oder zu dünn. Die meisten dieser jungen Leute sind ständig am Diäten oder an Masse. Ein Viertelbericht wird gemobbt und jeder zehnte meldet sich in physischen Kämpfen. Cybermobbing betrifft einen von fünf Studenten, eine Zahl, die seit 2011 hartnäckig unverändert geblieben ist.
All diese Herausforderungen scheinen unseren Kindern große Angst zu bereiten. Kein Wunder also, dass 17% unserer Kinder ihre geistige Gesundheit als schlecht einschätzen, 12% hatten ernsthafte Gedanken an Selbstmord und 7% berichten von geringem Selbstwertgefühl. Fast ein Drittel berichtet von hohem Stress und psychischen Belastungen. Beide Bedingungen haben in den letzten Jahren zugenommen.
Wie empfindliche Orchideen können Kinder nicht gut, wenn sie von solchen Problemen gequält werden. Sie brauchen Hilfe, um zu wachsen, was bedeutet, dass Erwachsene eingreifen können und eine gesunde Ernährung, gute Schlafhygiene und weniger Bildschirmzeit fördern.
Natürlich geht das davon aus, dass da draußen ein unterstützender Haufen von Erwachsenen ist, die darauf warten zu helfen. Das ist möglicherweise nicht der Fall. Während jeder fünfte junge Mensch im vergangenen Jahr mindestens einmal im Jahr einen Psychiater aufgesucht hat (doppelt so viele junge Menschen wie 1999), geben 28% der Befragten an, mit jemandem über ein Problem der psychischen Gesundheit sprechen zu wollen. Ich weiß, wo ich die Hilfe bekommen kann, die sie brauchen.
Sind Kinder fragil wie die Kanaren?
Es wäre einfach zu sagen: "Fix die Kinder" und bieten ihnen mehr individuelle Aufmerksamkeit. Dies könnte jedoch die Marke verfehlen. Vielleicht ist diese gestresste Generation junger Leute nur Kanarienvögel in der Mine und sagen uns, wir sollten langsamer werden, bevor wir uns selbst zerstören. Zwanzig Prozent der Jugendlichen gaben an, mit einem alleinerziehenden Elternteil zu leben, was finanzielle Schwierigkeiten und Schwierigkeiten mit sich bringt, sich an die romantischen Beziehungen der Eltern anzupassen. Fast die Hälfte der Kinder der Klassen 7-12 hat einen Teilzeitjob und 5% arbeiten mehr als 20 Stunden pro Woche. Dies sind nicht die einzigen Risiken. Mindestens 35% berichten von SMS während der Fahrt, und unter jungen Leuten der Klassen 10-12 berichtet einer von neun, dass er im vergangenen Jahr mindestens einen Autounfall hatte. Wenn Kinder heute ängstlich sind, liegt es vielleicht daran, dass ihr Leben so schnelllebig ist, dass die einzige normale Reaktion darin besteht, emotional abzuschalten und sich zu verstecken.
Wir bitten Kinder, sich zu ändern, anstatt die Welt um sie herum zu verändern
Es ist besonders beunruhigend, dass wir, anstatt etwas gegen den Stress zu tun, dem Kinder ausgesetzt sind, uns darauf konzentrieren, Kinder an das Chaos um sie herum anzupassen. Das bedeutet, dass Kindern pharmakologische Lösungen für alltägliche Probleme in einem alarmierenden Tempo angeboten werden. Einer von fünf jungen Menschen berichtet, dass er im vergangenen Jahr ein verschriebenes Opioid gegen Schmerzen eingenommen hat, und 3% haben einen vorgeschriebenen Beruhigungsmittel eingenommen. Vielleicht beunruhigender, 6% berichten, dass sie Medikamente gegen Angst oder Depression verschrieben haben, eine Rate, die sich in den letzten 15 Jahren verdoppelt hat.
Trotz dieser Behandlung berichten immer noch 5% der Schüler von antisozialem Verhalten oder Gewalt (obwohl die Raten in diesem Fall niedriger sind als zwei Jahrzehnte zuvor). Zehn Prozent der Kinder spielen Videospiele mehr als fünf Stunden am Tag und jeder Achte zeigt Anzeichen einer Spielsucht wie Kontrollverlust, sozialer Rückzug und Missachtung der Konsequenzen ihres Verhaltens.
Was diese Zahlen bedeuten ist, dass mindestens die Hälfte aller Kinder in der Sekundarschule in Ontario mindestens ein ernstes Problem wie psychische Belastung, antisoziales Verhalten, schädliches Trinken oder Drogenmissbrauch haben. Das sind Probleme, die Erwachsene beeinflussen können. Aber werden wir?
Ist Therapie immer die Lösung?
Wenn es eine gute Nachricht in all dem gibt, dann haben wir eine Geisteskrankheit stigmatisiert. Die schlechte Nachricht ist jedoch, dass wir versehentlich Kinder glauben gemacht haben, dass jede suizidale Vorstellung oder jeder Anfall von geringem Selbstwertgefühl ein Warnsignal für etwas viel Größeres ist. Sind wir mit unseren Programmen und verwirrten Kindern zu weit gegangen? Meldeten sie sich selbst von solch hohen Problemen, weil selbst normale Entwicklungsherausforderungen als Psychopathologie bezeichnet werden? Ich habe keine Antwort, aber es geht mich darum an, dass Kinder heute mit klinischen Zuständen so vertraut sind, dass sie diagnostisch nicht so häufig sind wie eine Umfrage, wie sie die OSDUHS vorschlägt.
Ich könnte mich allerdings irren. Vielleicht sind all diese Ängste einfach Kinder, die uns sagen, dass sie Zeit brauchen, um zu atmen, zu spielen und für eine Weile Kinder zu sein. Oder zumindest Möglichkeiten gegeben zu zeigen, dass sie kompetente, fürsorgliche Mitwirkende in ihren Gemeinschaften sein können (was ich die 4Cs genannt habe).
So oder so, unsere Kinder sagen uns, dass sie in der Krise sind und wir Erwachsene müssen reagieren.
Pflegekräfte können Resilienz fördern
Anstatt Kinder nur über mentale Gesundheit zu unterrichten, würde ich gerne mehr Arbeit mit Eltern und Betreuern sehen, um Umgebungen für Kinder zu schaffen, die Resilienz fördern. Das bedeutet, Kindern angemessene Strukturen und Erwartungen zu geben, zusammen mit natürlichen Konsequenzen, damit sie Probleme selbst lösen können. Das bedeutet, sichere Häuser und Schulen zu schaffen und nicht zu reagieren, wenn schlimme Dinge passieren. Ein Kampf zwischen zwei Kindern ist nicht immer Mobbing. Und einige wenige Kommentare online sind nicht Cybermobbing. Prüfungsangst ist selten eine Störung. Und ein geringes Selbstwertgefühl kann eher ein Kuscheln mit einer liebenden Großeltern als eine formelle Therapie erfordern.
Bei einer schwereren und länger andauernden Belastung durch Stress oder bei Symptomen, die anhalten und ein Kind aus dem Gleichgewicht bringen, ist eine Therapie wahrscheinlich die richtige Vorgehensweise. Aber bevor wir Erwachsenen die Kinder zur Behandlung bringen, müssen wir uns vielleicht zuerst fragen, ob die Verletzlichkeit, die unsere Kinder erleben, mit einer vernünftigen Erziehung und einer sensibleren Gemeinschaft behoben werden könnte.
Ob unsere Kinder zu Orchideen oder Kanarienvögeln werden, die Lösung ist ähnlich. Schaffen Sie fruchtbare und sichere, ernährende Umgebungen, in denen Kinder wachsen können und Kinder die Ressourcen haben, die sie brauchen, um ihre Abhängigkeit von therapeutischen und pharmakologischen Lösungen für die kleineren Herausforderungen des Lebens abzuschütteln.
