Nimm dir einen Moment Zeit und erinnere dich, so detailliert wie möglich, an eine Zeit in deinem Leben, als du WIRKLICH ANGST warst!
Ich wette, du könntest dich ziemlich schnell in ein gruseliges Gedächtnis stürzen, und vielleicht ist dein Herz schneller geworden oder deine Haut ist ein wenig feucht geworden oder du hattest ein Gefühl in deiner Magengrube. Wir können uns wirklich gut an Dinge erinnern, die uns Angst machen. Aus gutem Grund. Wenn wir uns einmal einer Bedrohung stellen und überleben, ist es ziemlich praktisch, sich an die Details zu erinnern, um diese Situation in Zukunft zu vermeiden oder sie, wenn es sein muss, noch einmal zu überleben. Jetzt schauen die Neurowissenschaften in diesen Prozess hinein und entdecken Wege, um angstvollen Erinnerungen entgegenzuwirken oder sie sogar auszulöschen. Die Implikationen für eine breite Palette von psychologischen Bedingungen sind tiefgreifend.
In Experimenten unter der Leitung von Jamie Peters von der Medizinschule der Universität Puerto Rico (Science, 4. Juni 2010: Bd. 328, Nr. 5983, S. 1288 – 1290) wurden Ratten konditioniert, um den Klang einer Glocke zu fürchten. Jedes Mal, wenn sie die Glocke hörten, bekamen sie einen Schock. Dieser angstvollen Erinnerung kann dann mit dem entgegengewirkt werden, was als Auslöschungstraining bezeichnet wird, wiederholte Exposition gegenüber dem potenziell schädlichen Reiz, ohne den Schaden. Sie klingeln einige Male, aber schockieren Sie die Ratten nicht. Nach mehreren Klingelzeichen erfahren sie, dass es manchmal keinen Schock gibt, wenn die Glocke ertönt. Extinktionstraining ist eine übliche Therapie für Menschen mit einer breiten Palette von Angst- und Angstproblemen, aber je nach den Umständen kann es sehr lange dauern, bis der Stimulus zur Arbeit wiederholt ausgesetzt wird. Angst ist stur.
Jetzt für die Magie. Wissenschaftler, die sich mit Angstgedächtnis beschäftigten, hatten zuvor entdeckt, dass eine natürlich vorkommende Chemikalie namens BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor) für die Bildung von Angstgedächtnis wichtig ist und dass ein Bereich im Gehirn, der als infralimbischer medialer präfrontaler Kortex bezeichnet wird, ein Schlüsselbereich bei der Kodierung dieser Erinnerungen ist . (Das ist ein Teil des Gehirns hinter der Stirn.) Die Wissenschaftler injizierten BDNF in diesen Teil der Gehirne der Ratten, brachten die Tiere zurück in den Käfig, wo sie geschockt wurden, klingelten einmal ohne Schock und – Presto! – Die Ratten hatten nicht so viel Angst, wie sie konditioniert worden waren. Es dauerte nicht mehrere Ringe der Glocke wie Aussterben Training normalerweise Dosis. Die BDNF und ein Ring der Glocke waren genug. BDNF verhielt sich genau wie eine Extinktionstherapie, die normalerweise viel länger dauert.
Die Extinktionstherapie hat jedoch eine wichtige Einschränkung. Es löscht nicht die alte ängstliche Erinnerung. Es fügt nur einen neuen hinzu. Wenn Sie Ratten mit Angstkondition, die eine Auslöschungstherapie erhalten haben, nehmen und sie der Kombination aus Glocke und Schock wieder einmal aussetzen, sind sie schnell wieder da, wo sie begonnen haben. Die alte Erinnerung ist da. Wäre es nicht großartig, wenn wir nur die Erinnerung daran auslöschen könnten, was uns an erster Stelle erschreckt hat? Das ist laut einer bemerkenswerten Forschungsarbeit der NYU-Postdoktorandin Daniela Schiller möglich. (Nature, 7. Januar 2010, Bd. 463-7, S. 49-54) Und diese wurde an Menschen gemacht!
Den Probanden wurde ein farbiges Quadrat gezeigt, und sie bekamen einen Schock. Sie haben gelernt, den Anblick des Platzes zu fürchten. Sie wurden in einem Tag später zurückgebracht und zeigten das Quadrat wieder, ohne den Schock. Die Erinnerung machte ihnen alle Angst (gemessen mit Sensoren auf der Haut). Dann wurde die Gruppe in Drittel unterteilt.
• Ein Drittel hat zehn Minuten nach dem Erscheinen des gruseligen Quadrats Aussterben gelernt.
• Das zweite Drittel wurde erst sechs Stunden später vom Aussterben bedroht.
• Das letzte Drittel hat kein Extinktionstraining bekommen.
Alle Themen wurden einen Tag später zurückgebracht und zeigten das Quadrat wieder. Bemerkenswert, diejenigen, denen das Aussterben Training nur zehn Minuten nach dem Sehen des Platzes gegeben wurde, vergaßen die Angst! Es war weg! Die Probanden, die mehr als 6 Stunden auf ihr Aussterben-Training warten mussten, und diejenigen, die überhaupt kein Aussterben-Training bekamen, hatten immer noch Angst.
Es stellt sich heraus, dass wir jedes Mal, wenn wir uns an eine Erinnerung erinnern, diese wieder in unser Gedächtnis zurückverschlüsseln, indem wir alle neuen Informationen, die damit einhergehen, in die Erinnerung einbeziehen. Wissenschaftler nennen diese Konsolidierung. Es erlaubt uns, uns auf neue Gegebenheiten einzustellen und anzupassen. Was Schiller und ihr Team fanden, war, dass wenn Sie die Erinnerung an einen gefährlichen Reiz – das farbige Quadrat – stimulieren und dann innerhalb von sechs Stunden die Erinnerung ohne die Gefahr neu kodieren (kein Schock), ist die neue Erinnerung nur das farbige Quadrat . Zeitraum. Im Gegensatz zum Extinktionstraining, in dem das alte Angstgedächtnis im Hintergrund lauert, scheint in diesem Fall das alte ausgelöscht zu sein. Es ist so, als ob du ein neues Lied auf ein Stück Tonband aufgenommen hast, das auf einem alten steht. Und der Effekt hält an. Schiller et.al. prüfte die Themen ein Jahr später. Die Angst war immer noch weg!
Das Fenster der Gelegenheit, bedingte Angstreize aus einer Erinnerung während der Konsolidierung zu entfernen, schließt sich offenbar nach sechs Stunden. Wir sind immer noch nicht sicher, wie es funktioniert. Oder wie funktioniert BDNF? Aber wir nähern uns immer mehr dem Tag, an dem ein Psychologe eine Kombination aus Drogen und Therapie verwenden könnte, um einem Patienten, der unter lähmender Angst leidet, ehrlich zu sagen, dass er nur "Fuhgedaboutit!"
