Ich arbeite an meinem Happiness-Projekt, und du könntest auch eines haben! Jedes Projekt wird anders aussehen, aber es ist die seltene Person, die nicht profitieren kann. Mach mit – keine Aufholjagd, springe einfach gleich rein.
Ich bin sehr kompetitiv und perfektionistisch, und auch unsicher, und ich hasse, hasse, hasse das Gefühl des Versagens – aber ich weiß, dass Versagen ein notwendiger Teil der Kreativität ist, Risiko zu nehmen, hoch zu zielen. Ich erinnere mich daran, dass ich nicht hart genug versuche, wenn ich nicht versage.
Eine meiner Glücksprojekt-Resolutionen lautet: "Den Spaß am Scheitern genießen". Ich denke wirklich, dass das wiederholte Wiederholen dieser Idee mir geholfen hat, unbeschwerter Risiken einzugehen.
Gemäß der Ersten Splendid Truth, um glücklich zu sein, sollten wir darüber nachdenken, sich gut zu fühlen , uns schlecht zu fühlen und uns richtig zu fühlen , in einer Atmosphäre des Wachstums . Die Happiness-Forschung bestätigt, dass Menschen durch das Erlernen neuer Fähigkeiten und durch neue Erfahrungen, die diese Wachstumsatmosphäre schaffen, einen großen Schub erhalten. Aber während Neuheit und Herausforderung Glück bringen, bringen sie auch Frustration, Unsicherheit, Wut, Angst mit sich … Glück macht dich nicht immer glücklich.
Als ich einmal über den "Spaß des Scheiterns" schrieb, antwortete jemand: "Denk nicht daran, dass es gescheitert ist! Wirf es in deinem Geist als etwas anderes wieder. "Usw. Meine erste Reaktion war Zustimmung, aber dann wurde mir klar – nein . Ich möchte nicht so tun, als würde ich nicht versagen ; Ich möchte das Scheitern umarmen .
Ich bin zum Beispiel sehr begeistert, weil ich kürzlich eingeladen wurde, YouTube-Partner zu werden, und ich freue mich, dass ich meine wöchentlichen Videos auf YouTube viel besser machen kann. Aber während ich mich auf die Verbesserung meines YouTube-Kanals freue, fürchte ich auch den Prozess, herauszufinden, wie das geht, weil ich weiß, dass es Frustration, "verschwendete" Zeit, sich dumm und Fehler auf dem Weg bedeuten wird. Am Ende bin ich jedoch zuversichtlich, dass ich mich sehr freuen werde, dass ich diese neue, herausfordernde Aufgabe bewältigt habe. Ich erinnere mich immer wieder an "Genieße den Spaß am Scheitern."
Wie ist es mit Ihnen? Vermeidest du Fehler? Wie ermutigen Sie sich, ein Versagen zu riskieren?
* Schau dir dieses einminütige Video an – eine verrückte optische Täuschung mit brennenden Kerzen.
* Suchst du nach einem guten Buch zum Lesen, um deinen Sommer zu beginnen? Bitte bedenken Sie das Projekt "The Happiness" (kann nicht widerstehen zu erwähnen: # 1 New York Times Bestseller).
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