Ein gälisches Sprichwort besagt: "Nichts ist leicht für Unwillige." Und wenn Sie nicht bereit sind, Ihren Ängsten und Emotionen zu begegnen, werden Fortschritte bei der Verbesserung Ihrer Lebensqualität nicht einfach sein.
Menschen, die professionelle Unterstützung für ihr Hortungsverhalten erhalten, neigen zu größeren Schritten, wenn sie bereit sind, an der Behandlung teilzunehmen. Das kann wohl über die meisten Behandlungen gesagt werden. Ohne echte Bereitschaft zur Teilnahme an der Therapie werden die Gewinne minimal sein.
Und wenn ich über die Bereitschaft spreche, rede ich nicht nur darüber, ein Disclaimer-Dokument zu unterzeichnen. Ich meine das Interesse an der Verpflichtung zu wichtigen Maßnahmen im Zusammenhang mit Verhaltensänderungen auf lange Sicht. Und noch wichtiger ist, dass Menschen, die bereit sind zu fühlen, was sie fühlen, ohne zu versuchen, diese Ängste, Stressoren und Ängste zu vermeiden, viel eher erfolgreiche Ergebnisse haben. Bereitschaft ist eine Haltung, die eine Person einnehmen kann, wenn sie mit einer schwierigen Emotion konfrontiert wird. Wenn das Leben fragt: "Bist du bereit, DIESE Unheimlichkeit und DIESE Schwierigkeit zu haben, damit du dich einer höheren Lebensqualität nähern kannst?", Dann solltest du dein Bestes geben, um "Ja!" Zu antworten zusammen mit dem, was dir wichtig ist, ist psychologisch gesund und bereit zu akzeptieren, dass Komfort für ein gelebtes Leben entscheidend ist.
Dr. Jennifer Patterson führte eine Bereitschaft Übung mit einem Kunden auf Hoarding: Buried Alive (Episode: Mein Haus kann mich töten / Januar 2012). Dr. Patterson unterhielt sich mit Hsi Ming, einer in Washington lebenden Frau, die eine große Anzahl von Gegenständen in ihrem Haus anhäufte. Hsi Ming sagte: "Mein Haus ist überall gefährlich" und deutete an, dass sie Hilfe bei der Schaffung unterschiedlicher Lebensbedingungen für sich selbst haben wollte. Während der Zusammenarbeit fand Dr. Patterson ein paar Dinge, die Hsi Ming gesammelt hatte, aber offensichtlich nicht benutzte, und fragte sie, ob sie bereit sei, sich von den Gegenständen zu trennen.
Hsi Ming erzählte Dr. Patterson, dass es eine gewisse Bereitschaft gebe, sich von den Gegenständen zu trennen; Hsi Ming ging jedoch einige Augenblicke später nach den Gegenständen und schien diese Gegenstände zurückerobern zu wollen. Die Frage ist: "War Hsi Ming wirklich bereit oder wollte sie nur sagen, dass sie bereit war, sich von den Gegenständen zu trennen?" Ich würde Sie einladen, sich die Show am 11. Januar um 20:00 Uhr oder am 12. Januar um 1 Uhr morgens anzusehen (Eastern Standard Time) auf dem Learning Channel, um Ihre eigene Einschätzung zu machen.
Denken Sie an diese wichtige Idee: Wahrer Wandel erfordert nicht nur die Bereitschaft, sich neuen Handlungen hinzugeben, sondern auch die Bereitschaft, Ihre Ängste einfach wahrzunehmen, ohne daran zu arbeiten, sie los zu werden. Es gibt zwei Seiten der Bereitschaft, und wenn sie beide im Spiel sind, ist Ihr Verhalten viel flexibler und lebenswichtig.
