Haben wir eine Kontrolle über Depression?

Dies ist Teil 3 einer vierteiligen Serie über Depressionen. Um die Serie zu sehen, klicken Sie auf den folgenden Link:

Teil 1: Sind Komiker depressiver?
Teil 2: Wenn Depression Besuche und Aufenthalte

Können wir die Depression kontrollieren?

Meine Leser hätten vielleicht die große Lücke zwischen Teil 2 und Teil 3 dieser Serie über meinen "Sieg im Kampf gegen Depressionen" bemerkt. Immerhin hatte ich mein Happy End völlig festgeschrieben, als ich darüber schrieb, was einen Gegenbesuch von Dr D. Vielleicht, weil ich in Kalifornien lebe, habe ich es mit dem Nachbeben verglichen, das unvermeidlich passiert, kurz nachdem du alle deine Tchotchkes ins Regal gebracht hast, wenn du überzeugt bist, dass ein Erdbeben vorbei ist. Oder, wie sie in Hollywood sagen, hatte ich eine Fortsetzung.

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Ich dachte, ich wäre fertig damit, darüber zu schreiben, aber als ich bei einem Toastmaster-Event in Las Vegas sprach, kam eine Frau herüber und ließ mich wissen, wie überrascht sie war, dass jemand, den sie als erfolgreich und lustig empfand, denselben Zustand hatte . Sie bedankte sich bei mir und sagte: "Weil du über deine geschrieben hast, habe ich aufgehört, meine geheim zu halten. Und das hat geholfen. "

Das brachte mich dazu zu denken, dass ich vielleicht etwas machen würde. Ist das das neue "Coming Out?" Es ist vielleicht schwerer zuzugeben, depressiv zu sein als schwul zu sein. Depression hat keinen Cache bekommen. Es gibt schwule Vorbilder, Stars, Musiker. Schwule bekommen Paraden. Es gibt keine von Zoloft gesponserten "Depressed Pride Days".

Einige von euch haben vorgeschlagen, dass ich in ein Kindheitstrauma schaue, um zu sehen, ob es eine Verbindung gibt. Ich möchte dich wissen lassen: Ich habe Therapie, EMDR, Urschrei, trainiert und Zucker ausgeschnitten. Ich nahm Landmark Training, Quested, machte Burning Man, nahm Drogen und hörte auf, sie zu nehmen. Als das alles scheiterte, fragte ich mich, ob ich zu sehr mit sich selbst beschäftigt war und darüber nachdachte, Wohltätigkeitsarbeit zu leisten. Vielleicht würde Mr. D mich in Ruhe lassen, wenn ich eher ein Weltverbesserer wäre. Ich stellte mir vor, wie meine neuen Freunde eine Welle des Glücks in meinem Leben erzeugen würden, als sie vor Dankbarkeit schwärmten. Wenn meine Energie zurückkehrte, könnte ich vielleicht sogar ein Buch mit dem Titel "Heilung von Depressionen durch Geben" schreiben.

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Ich beeilte mich, Mahlzeiten an diejenigen zu liefern, die nicht zum 7-Eleven kommen konnten. Ich bekam meinen Zeitplan, lud das Auto mit Mahlzeiten auf, die aussahen wie die Unterseite eines Schuhs mit laufender Babykacke an der Spitze. Egal, diese armen, alten Leute, die von dürftigen Geldern in einer winzigen Wohnung lebten, freuten sich, Gesellschaft zu haben, ungeachtet der Qualität des Essens. Ich wäre die Person, die ihr Leben verändert.

Bei meiner ersten Lieferung habe ich die Adresse überprüft, da ich unmöglich Mahlzeiten zu diesem Luxushochhaus liefern konnte, direkt am Strand von Santa Monica. Ich summte die Video-Gegensprechanlage und wurde von einem Wachmann durch geflieste Korridore aus Marmor geführt, vorbei an den Hallen- und Freibädern, dem Trainingsraum mit einem Fernseher auf jedem Laufband, bis zur Wohnung im 14. Stock. Als ich an die Tür klopfte, hörte ich einen Mann schreien: "Verdammt, wer ist da?"

"Es ist deine Essensausgabe", sagte ich und versuchte, meine Stimme fröhlich zu halten.

"Verdammt noch mal, öffne einfach die Tür!"

Als ich die Tür öffnete, sah ich die schönste Aussicht auf die Bucht von Santa Monica. Aber das war überschattet von einem grässlichen Gestank und einer beunruhigenden Menge von Unordnung, so sehr, dass die Tür nur teilweise geöffnet wurde, da sie von Stapeln von Zeitungen, Zeitschriften und Take-out-Containern blockiert wurde. Eine körperlose Stimme aus dem Nebenzimmer schrie: "Lass das Essen einfach in dem Tablett und geh, Gott verdammt."

Nervös stellte ich das Essen auf ein Magazin mit Nixon auf das Cover und schloss die Tür. OK … keine Kekse. Keine WWII-Geschichten. Der nächste Ort wäre besser. In einem Haus in Venedig schrie mich ein langhaariger Baby Boomer in Batik an, weil ich keine Plastiktüte hatte, in die ich das Essen legen konnte. Als er mir die Tür ins Gesicht schlug, entschuldigte ich mich.

Meine dritte Station war eine Frau, die ebenfalls in Armut lebte, aber sie schien nett zu sein. Es gab kein Geschrei. Ich versuchte eine Unterhaltung zu beginnen und sie sagte, dass sie eine Fernsehsendung sehen würde. Auf dem Bildschirm sah ich das DirecTV-Logo herumspringen. "Willst du, dass ich es zu einem Programm mache?", Bot ich an.

"Nein, ich beobachte das gerne", antwortete sie.

Ich kehrte noch deprimierter nach Hause zurück. Nach dem, was ich gesehen habe, ist das Älterwerden wie das Gießen von Miracle Grow auf die eigenen Defekte. War das ein Blick in meine eigene Zukunft? Wann verwandelt sich das Sparen in Horten?

Ich fand die Antwort und es ist im letzten Blog dieser Serie. Bleib dran und posten Sie Ihre Geschäfte mit Herrn D. in den Kommentaren.

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