Es ist Zeit, dass unsere Kultur der Überarbeitung vorbei ist

Quelle: www.wrightangle marketing.com

Wir können ein gutes Spiel darüber reden, wie wir die immer schwer fassbare Work-Life-Balance erreichen wollen – aber was machen wir dagegen? Wie viele von uns nähern sich ihr mit der Art von tiefgreifender Dringlichkeit, die die Rätsel aufzeigt, die wir bei der Arbeit zu lösen versuchen?

Ich hatte kürzlich die Gelegenheit, mich mit Brigid Schulte, Autor des Bestsellers Overwhelmed: Wie man arbeitet, liebt und spielt, wenn keiner die Zeit hat, zu setzen . In Schultes Buch geht es darum, mit weniger Stress und größerer Bedeutung zu leben. Als ich mit ihr sprach, enthüllte sie, dass ihre Forschung anfänglich entmutigend war. Es schien nur eine Lösung für Profis zu geben, die ihr überwältigendes Gefühl der Überwältigung reduzieren wollten: ", Drop out of life ', denn wenn du dich mit der Geschäftswelt verlierst, wirst du einfach unglücklich sein."

Für Schulte war das Trennen von der Matrix keine Option. Für viele von uns ist es auch nicht so, selbst wenn es eine verlockende Chimäre von gelüftetem Leben baumelt. Deshalb suchte Schulte nach konkreten, praktischen Antworten. Sie wollte wissen: Wie können wir unsere "Öffentlichkeit" (Arbeit) und unsere private (Nicht-Arbeit) überbrücken, um mehr "Liebe, Verbindung und ein Gefühl von Spiel und Leichtigkeit" zu erfahren?

Es ist leicht zu vergessen, wie es ist, sich nicht überfordert zu fühlen

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Es ist ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt, weil ich schließlich ein Business-Romantiker bin und ein Anwalt für mehr Zauber in der Arbeit als Heilmittel für die wiederkehrende Unzufriedenheit bin, die so viele Menschen mit ihrer Arbeit erleben. Ich habe zuvor in unserem endlosen Streben nach Effizienz, Produktivität und Karriereentwicklung geschrieben, dass unsere Menschlichkeit am Verlieren war. Wir mögen dieses Phänomen von Zeit zu Zeit während der Happy Hour mit Kollegen beklagen, aber dann machen wir weiter … zur nächsten Sache. Wir sind so beschäftigt, dass wir tatsächlich vergessen, wie beschäftigt wir sind – unsere Geschäftigkeit hat sich von einem zyklischen Zustand in einen konstanten verwandelt. Es ist leicht zu vergessen, wie es ist, sich nicht überfordert zu fühlen.

Insbesondere die Silicon-Valley-Technologie-Start-ups und die Großbanken der Wall Street bieten extreme Beispiele für Industrien, die sich bekanntermaßen Überanstrengungen zu Nutze machen und sie fast als Ehrenzeichen fördern. Aber die Flut dreht sich, auch wenn der Fortschritt nicht an der Stelle liegt, an der sich die Befürworter der Veränderung gerne aufhalten würden.

Wir können Veränderungen sehen, zum Beispiel in den Auswirkungen, die Achtsamkeit auf Unternehmenskulturen hat, vor allem im Silicon Valley. Ellen Langley, Professorin für Psychologie an der Harvard University und Expertin für Achtsamkeit, beschreibt das so: "Achtsamkeit ist der Prozess, neue Dinge aktiv zu bemerken. Wenn Sie das tun, versetzt es Sie in die Gegenwart. Es macht Sie sensibler für Kontext und Perspektive. Es ist die Essenz des Engagements. Und es ist Energieerzeugung, nicht energieverbrauchend. "

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Es ist keine Überraschung, dass es für Unternehmen zur Trendwende geworden ist, Achtsamkeit in ihre Arbeitskulturen zu integrieren und gleichzeitig einen besseren Zugang zu Aktivitäten zu bieten – von Yoga bis Meditation – um den Mitarbeitern dabei zu helfen, Stress abzubauen. Es hilft auch auf andere Weise: Kreativität und Innovation blühen, wenn die Angst nicht überwältigend ist, und die Mitarbeiter fühlen keine dauerhafte Müdigkeit, die knochentief ist.

Lange Stunden – wozu genau?

Schulte wies auch darauf hin, dass im Silicon Valley die eher gewichtige Statistik, dass Start-ups mit einer Ausfallquote von 95% konfrontiert sind, oft vergisst – oder einfach ignoriert. Die Frage ist also: Sind all die unglaublich langen Stunden – einschließlich der persönlichen Opfer – wert? Schulte denkt, dass es eine Frage ist, die Unternehmen mehr stellen müssen. "Wenn man sich [die langen Stunden] wirklich ansieht, ist viel schlechtes Management. Du hast diese verrückte Arbeit, und dann versagt es, und du hast dich umgebracht. Wofür?"

Die Frage nach unseren Arbeitsweisen bedeutet nicht, dass Unternehmen ihr wichtigstes Ziel ändern müssen: Geld zu verdienen. In der Tat, wenn wir ungesunde Elemente unserer Arbeitskultur durch Praktiken ersetzen, die unsere grundlegenden Bedürfnisse als Menschen ansprechen, erfüllen wir unsere Arbeit im Wesentlichen mit einem doppelten Zweck: Wir generieren Bedeutung, wo es keine gab, und wir ebnen einen glatteren Weg zur Rentabilität wir sind nicht mehr auf unsere Weise. Wir müssen nur klar sein, sagte Schulte: "Wenn man nach Geld sucht, ist es manchmal nicht dasselbe wie die Verfolgungsjagd nach Bedeutung."

"Liebe, Verbindung und ein Gefühl von Spiel und Leichtigkeit"

Seit der Veröffentlichung ihres Buches hat Schulte beobachtet, dass mehr Menschen – von Millennials bis Baby Boomers – einem Arbeitsumfeld widerstehen, das lange Arbeitszeiten erfordert und hohen Belastungen ausgesetzt ist. Solch eine Kultur signalisiert nicht mehr das Ehrenabzeichen, das es einmal getan hat, noch bietet es einen sicheren Weg zum beruflichen Erfolg. Es kann nicht – nicht, wenn so viele Menschen Burnout erleben, häufiger krank werden, als sie sollten, und sich schwer tun, sich an das letzte Mal zu erinnern, an dem sie sogar einen Anschein von Freude verspürten. Unsere Suche sollte, wie Schulte vorgeschlagen hat, das Streben nach einem größeren Maß an "Liebe, Verbindung und einem Gefühl von Spiel und Leichtigkeit" sein.

Wir haben einen hohen Preis für unsere erhöhte Effizienz, Produktivität und Karriereentwicklung bezahlt. Und jetzt ist der Ruf nach Veränderung zu laut, um ihn zu ignorieren. Wir können lernen, unsere eigenen Stressfaktoren besser zu managen, aber wir sollten ehrgeiziger sein. Lassen Sie uns eine Arbeitskultur aufbauen, in der die Mitarbeiter nicht nur ihre Fähigkeiten voll ausspielen, sondern auch am Arbeitsplatz arbeiten.

Um mehr zu erfahren, lesen Sie bitte mein Buch The Business Romantic: Geben Sie alles, quantifizieren Sie nichts, und erstellen Sie etwas, das größer ist als Sie selbst (HarperCollins).