Ob wir es mögen oder nicht, wir alle haben ein digitales Selbst, eine Maske, die wir anlegen, um uns mit der technologischen Welt zu beschäftigen. Der Physiker und Psychoanalytiker Donald Winnicot schlug eine Theorie des Selbst vor, die postulierte, dass es ein "wahres Selbst" gibt, das der instinktive Kern unserer Persönlichkeit ist und gepflegt und realisiert werden muss. Dann gibt es das "falsche Selbst", das erschaffen wurde, um das "wahre Selbst" vor Beleidigung und Gefahr zu schützen. Wir alle haben ein "wahres Selbst", das komplex und zerbrechlich ist, aber letztendlich ist es unser Wesen. In einem Versuch, dieses Selbst mit der Welt zu teilen, engagieren wir unser Lockvögel, um die täglichen Ängste und Herausforderungen zu bewältigen, die vor uns liegen.
Dieser Blog beschäftigt sich mit Gedanken und Diskussionen über unser digitales Selbst. Wir haben in den letzten zwei Jahrzehnten im Bereich der psychischen Gesundheit gearbeitet und unzählige Menschen gesehen, die die vielen Aspekte ihrer Selbstidentität erforschen und navigieren. In diesem technologischen Zeitalter ist das digitale Selbst ein häufiger Besucher auf der Couch geworden. Wir haben Patienten behandelt, die sich über Facebook-Affären geschieden haben, Paare, die glücklich verheiratet sind, die sich über Match.com kennen lernten, Jugendliche, die aufgrund von Cyber-Mobbing selbstmordgefährdet waren, allein erziehende Mütter, die jetzt zu Hause arbeiten können, und Peinlichkeiten Folgen von Drexting (aka betrunkene SMS).
In den letzten 15 Jahren haben wir eingeführt:
• Weltweites Netz
• E-Mail-Versand
• Chat-Räume
• Online Einkaufen
• Handys
• Glücksspiele im Internet
• Internetpornografie
• Mein Platz
• Facebook
• SMS
• Sexting
• Twittern
• I-Pods
• Google … Yahoo
• E-Harmonie … Match.com
• Viereck
• Wii
Lasst uns hier ehrlich sein, wer hat nicht mit ihrer digitalen Identität gekämpft? All diese Technologie ist so schnell und rasend schnell an uns herangekommen, dass wir nicht die Zeit hatten darüber nachzudenken, wie unsere Beziehung zu ihr unsere Identität ausmacht. Wenn wir anfangen können, dieses Stück von dem zu verstehen, wer wir sind, dann können wir unser digitales Selbst zu einem Selbst formen, das enger mit unserem wahren Selbst verbunden ist, das ein Gefühl von Integrität, von verbundener Ganzheit hat, auf das Winnicot gesagt hätte das frühe Stadium der Entwicklung. Wenn wir nicht in der Lage sind, unser digitales Selbst zu bestimmen, werden wir immer abhängiger von dieser digitalen Realität.
Während ich in einem Café in San Francisco sitze und diesen Blog schreibe, sitzen eine Mutter und ihr Kind im Vorschulalter neben mir. Er hat eine Rakete aus seiner Saftbox gemacht. Er sagt aufgeregt: "Schau, was ich mit meiner Saftbox gemacht habe" nicht eins, zwei oder drei … aber sechsmal (je lauter als das erste). Die Mutter textet. Sie schaut ihn zu seinem sechsten Versuch an, sich mit ihr zu verbinden und sie sagt: "Äh, ja, wir werden in 5 Minuten gehen." Er zerschmettert seine Rakete. In psychologischer Hinsicht wird dieser Mangel an Interaktion als empathisches Versagen bezeichnet und wird möglicherweise Konsequenzen haben. Kinder bleiben für viele Jahre entwicklungskonkret und können nicht nachvollziehen, mit wem ihre Eltern kommunizieren oder warum. Sie erfahren nur die Trennung und die Tatsache, dass etwas, was sie nicht verstehen, zwischen ihrer Beziehung zu ihren Eltern kommt.
Wie könnte diese scheinbar aufmerksame und zweifellos liebevolle Mutter bessere technologische Grenzen schaffen, um ihre Beziehung zu ihrem Kind zu schützen? Wie könnte sie ihr digitales Selbst besser auf eine Weise definieren, die ihrem wahren Selbst entspricht? Wie hat diese Mutter in diesem Moment versehentlich ihre Beziehung zu Technologie (SMS) über ihren Sohn priorisiert?
Wie haben wir in so kurzer Zeit gelernt, dass wenn unser Telefon mit einer Nachricht summt, wir darauf reagieren müssen? In diesem Blog schlagen wir nicht vor, dass Sie Ihre Telefone und Computer in den Ozean werfen sollten, sondern eher Möglichkeiten, eine tiefere Ebene des Verständnisses dafür zu entwickeln, wie sich Ihre Beziehung zur Technologie auf Ihre primären Beziehungen auswirkt und wie sie ist Ergebnis, definieren Sie.
