Denken Sie wie ein Löwe-Bändiger über die Verletzung in Ihrem Leben

Haben Sie kürzlich eine Herausforderung, Enttäuschung, Trennung oder Untreue mit jemandem in Ihrem Leben erlebt? Wenn ja, ist es wichtig, nachdem du verletzt worden bist, dir etwas Zeit zu nehmen, um wie ein Löwenbändiger über deinen Schmerz nachzudenken, damit du die Möglichkeit negieren kannst, dass mehr Negativität zurückkommt, um dich wieder zu beißen!

Hier ist eine schnelle wahre Löwenbändigergeschichte, um mehr darüber zu erklären, was ich meine.

Graham Thomas Chipperfield, ein Star-Löwenbändiger mit Ringling Bros. und Barnum & Bailey Circus, wurde von Sheba gebissen, einer seiner 500 Pfund schweren Löwinnen – als er nur versuchte, Sheba vor einem angreifenden Löwen zu schützen.

Es dauerte eine Weile, bis das zerfleischte Chipperfield von seinen Verletzungen heilte. Während dieser Zeit traf Chipperfield die Entscheidung, wirklich zu versuchen, zu verstehen, was ihm aus Shebas Sicht geschah. Als Chipperfield darüber nachdachte, wie er umgeworfen wurde, erkannte er, dass Löwen den Trainer eher als einen anderen Löwen betrachten. Und so fand Chipperfield heraus, dass, als er in den Käfig sprang, um Sheba zu helfen – Sheba leider annahm, dass Chipperfield auch an dem Kampf teilnehmen wollte.

Hat Chipperfield herumgesessen und Shaba für ihr ungenaues Denken verantwortlich gemacht? Nein.

Hat Chipperfield seine Zeit damit verschwendet, Sheba dafür zu beschimpfen, dass sie ihm weh getan hat – als er nur da war, um ihr zu helfen? Nein.

Stattdessen nahm sich Chipperfield die Zeit, um aus Shebas Perspektive das Beißen zu sehen – also würde er sicherstellen, dass dieses schlimme Ereignis nicht noch einmal passieren würde. Und er stellte sicher, dass er sich die Zeit für diese Analyse nahm, bevor er jemals wieder in einen Löwenkäfig trat.

"Von einem Löwen gebissen zu werden, ist immer die Schuld des Trainers", sagt Chipperfield.

Robert "Dusty" Staub, ein Psychologe, der Menschen berät, die durchgefallen sind, stimmt mit der Philosophie von Chipperfield überein, dass er vorwärts geht. In der Tat, Staub beschreibt die Nummer eins Hauptursache für Karriere-und Beziehungsversagen als: "nicht in der Lage, die Sichtweise anderer zu übernehmen."

Aus diesem Grund weisen viele Therapeuten – angefangen bei Großmäulern wie Freud – die Patienten in Therapie und Eheberatung an, eine "Mimesis" zu schaffen – und spiegeln den Standpunkt der beleidigenden Partei wider – Rollenspiele, wie sie sich die anstößige Partei vorstellen würden. Die Hoffnung: Durch "Mimesis" kann der Patient besser verstehen, warum jemand emotional in sie hineingebissen hat – damit sie emotional nicht wieder gebissen werden können!

Vor allem Heiratsberater empfehlen allen Geschiedenen, ihre Rolle in einer Scheidung zu verstehen, bevor sie wieder heiraten. Die Statistiken zeigen, wenn du wieder heiratest, bevor du die Dinge aus der Sicht der Biter gesehen hast – du bist wieder gebunden, um wieder zu versagen! Der Beweis? Etwa 50% der ersten Ehen enden in Scheidung – was hoch ist. Aber für die zweite Ehe steigt die Scheidungsrate eher als dass sie abnimmt – auf satte 60%. Bedeutung? Viel zu viele Menschen nehmen sich nicht die Zeit, die Dinge aus der Sicht des Bückers zu betrachten, bevor sie wieder in eine Ehe eingehen – und dabei emotional wieder von neuem gebissen werden!

BOUNCE BACK ASSIGNMENT: Nie, niemals, jemals wieder in dieselbe Umgebung zurückversetzen – eine Ehe, eine Arbeit, eine Freundschaft, eine Wiederholung eines ähnlichen Umstandes -, bis du die Dinge aus der Sicht der Biter verstanden hast. Nehmen Sie sich heute die Zeit, um Ihren Beitrag zu einem schlechten Ereignis, das Sie gerade erlebt haben, zu verstehen.

Für mehr Elastizitätspsychologie-Tipps, klicken Sie hier, und schauen Sie sich das Bounce Back Book an – jetzt bereit für seinen achten Druck – und von Tony Robbins gelobt!