Ich hörte zum ersten Mal den Begriff "Orgasm Gap" bei Dr. Oz – er unterhielt sich mit Dr. Laura Berman (einer berühmten Sexologin) darüber, wie man Männer und Frauen näher zum Orgasmus bringt. Es ist kein neues Fach – du weißt, wovon ich rede – oder? Im "Orgasm Gap" dreht sich alles darum, dass Männer weniger Zeit brauchen, um es in Gang zu bringen und auszuziehen – und Frauen brauchen oft ein längeres Aufwärmen, damit ihre Motoren auf allen Zylindern schießen können. Das Ziel für viele Menschen ist es, dem schwer fassbaren simultanen Orgasmus so nahe wie möglich zu kommen.
Wenn Sie auf der Suche nach ein paar Tipps sind, wie Sie näher an diesen Ort der gleichzeitigen Verbrennung kommen, sollte der beste Tipp auf Ihrer Liste sein, es zu verlangsamen, auch wenn das für Sie nicht natürlich ist. Der große Teil des "Slow Down Tip" ist, dass Sie beide Ihr Vergnügen erweitern können. Wie kannst du es verlangsamen?
Tipps für Frauen:
1. Vermeide seine Genitalien so lange wie möglich, wenn du Liebe machst! Das ist richtig – sagte ich zu vermeiden. Ich weiß, es klingt albern, wenn wir über Sex reden, oder? Aber ich möchte, dass du beginnst, über den ganzen Körper als Sexualorgan nachzudenken – nicht nur was zwischen unseren Beinen ist! Erforsche die verschiedenen Möglichkeiten, wie du seinem Körper Freude bereiten und ihn zum Stöhnen bringen kannst, ohne seinen Penis zu berühren. Mach dir keine Sorgen – du wirst dorthin kommen. Und wenn Sie langsam anfangen und es mit vielen anderen Arten von Ganzkörper-Touch mischen.
Hast du jemals einen Eiswürfel genommen und ihn auf seine Brustwarzen gesteckt? Was würde dein heißer Atem und winzige Knabbereien an seinem Nacken ihm antun? Kannst du deine Brüste über seinen Körper laufen lassen? Das wird ihm nicht nur Freude bereiten, sondern auch dein eigenes Verlangen steigern. Es ist eines dieser doppelten Vergnügen – verdoppeln Sie Ihre Spaß Aktivitäten! Ladies – unsere Brüste und Nippel sind eine riesige Kraftquelle für orgasmisches Vergnügen! Benutze sie, um deinen Partner einzuschalten, während du dich anmachst.
2. Stimmen Sie sich auf Ihre eigene sexuelle Ladung ein, während Sie ihn berühren. Kannst du den Atem erhöhen? Kannst du mit deinen eigenen Beckenbodenmuskeln spielen? Erinnerst du dich an diese Kegal-Übungen, bei denen du geübt und gepresst hast? Diese Orte in dir zu arbeiten, ist eine Möglichkeit, deinen eigenen Motor aufzuladen und gleichzeitig mit deinem Partner Freude zu teilen.
3. Nehmen Sie Verantwortung für Ihr eigenes Vergnügen. Während du ihn dabei unterstützt, ihn zu verlangsamen, kannst du deine eigene Freude erhöhen, um ihn einzuholen!
Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist es, eine eigene Engine zu starten, bevor Sie tatsächlich anfangen, sich zu lieben. Wie konntest du das tun? Könnte es ein Schaumbad und Liebesroman sein? Denken Sie daran, dass Sie sich sexy lesen können! Für mich ist es eine große Herausforderung, sexy Dessous zu tragen. Auf Wiedersehen Riverdale Hausfrau – Hallo Sex Kätzchen! Es gibt etwas über das Tragen von schwarzen Seidenstrümpfen und etwas Spitze, das ist wie ein Schlüssel in meine eigene Zündung. Was ist es für dich? Denken Sie darüber nach – und tun Sie es! Erwägen Sie, ein Erregungsgel auf sich selbst anzuwenden, bevor Sie anfangen, sich zu lieben – und erwägen Sie die Verwendung eines persönlichen Gleitmittels. All diese Dinge sind einfach – und werden Ihnen helfen, die Orgasmuslücke für sich selbst zu schließen!
4. Denken Sie daran, mit ihm über die Verwendung eines desensibilisierenden Kondoms zu sprechen.Ja – wir sprechen davon, die Sensibilität der Frauen mit Erregungsgels zu erhöhen und ihn zu verlangsamen, um ihn zu verlangsamen! Das Leben scheint nicht immer fair – aber es könnte eine große Belohnung für die ihr beide versucht es weiter. Vor etwa fünf Jahren kam das Desensibilisieren von Kondomen auf den Markt – und wird den männlichen Partner nicht davon abhalten, sich zu lieben oder einen Orgasmus zu verhindern. Es verlangsamt nur die Dinge, während Sie versuchen, die Dinge aufzuheizen! Denken Sie daran, wir erforschen die Lücke zwischen weiblicher und männlicher Erregung zu schließen!
5. Erlaube ihm, dir zu gefallen. Das ist richtig – gib dich hin und lass los, was du tun musst, um ihm zu gefallen. Seine Fähigkeit, dir Vergnügen zu bereiten, ist eine große Wende für ihn! Also lass deinen Verstand los und fühle einfach.
Tipps für Männer:
1. Lesen Sie die Tipps für Frauen !! Wirklich – sie werden dir auch sehr hilfreich sein! Wie zum Beispiel die Möglichkeit, Produkte wie ein desensibilisierendes Kondom zu benutzen, um die Dinge für sich selbst zu verlangsamen, überraschen sie, indem sie Erregungsgele und Gleitmittel für sie kaufen! Arousal Gele und Gleitmittel können viele Frauen dabei unterstützen, ihre Berührungsempfindlichkeit zu erhöhen. Denken Sie daran, dass Liebesspiel wie ein Experiment ist – versuchen Sie etwas Neues und sammeln Sie die Daten! Sehen Sie, was funktioniert und was nicht.
2. Versuchen Sie, die Ladung zu übernehmen! Versuchen Sie, ihr zu sagen, dass es diesmal um sie geht – und bitten Sie sie, sich einfach zurückzulehnen und zu empfangen. Wenn du dich auf ihr Vergnügen konzentrierst, könntest du sie dazu bringen, dass sie sich anschaltet und tiefer in ihren Körper eindringt – und ich weiß, dass eine angedrehte Frau das ist, was du willst. Es ist eine großartige Möglichkeit, die Orgasmuslücke zu schließen. Sie können ihre Aufnahme verbessern, indem Sie etwas Weiches über ihre Augen legen, wie ein gefaltetes Handtuch oder eine Blindfalte. Du willst sie dabei unterstützen, ihren sehr aktiven Geist abzulegen – und einfach nur zu fühlen. Sie zu bitten, die Augen zu schließen und hineinzugehen, ist eine großartige Möglichkeit, dies zu tun.
3. Verwenden Sie Ihren Atem, um Dinge zu verlangsamen und Ihre eigene sexuelle Energie von Ihren Genitalien in Ihren gesamten Körper zu bewegen. Wenn sich die Energie in Ihrem Körper zu schnell aufheizt – wechseln Sie in eine andere Position oder probieren Sie etwas anderes für eine Weile aus.
4. Unterstützen Sie ihre Erregung, indem Sie ihr so viel Körper wie möglich geben. Es geht einfach nicht um die Genitalien einer Frau. Sehen Sie, was ihre Brüste für eine längere Zeit berührt, tut es ihrem Lustfaktor!
Tipps für Paare:
1. Erforsche, ob es wirklich wichtig ist, dass einer von euch die Orgasmuslücke überhaupt schließt! Es könnte nicht sein – und am Ende könnte es sein, dass Sie beide Orgasmusangst haben, wenn Sie versuchen, irgendeine Art von Orgasmus zu erreichen! Alle Tipps, die ich Ihnen angeboten habe, werden Ihre Freude steigern, egal ob Sie die Lücke schließen oder nicht. Und zumindest für mich – darum geht es. Zunehmende Freude – weil Vergnügen transformativ sein kann. Vielleicht möchten Sie die Idee des Organischen Orgasmus ausprobieren und sehen, wie sich dieser Ansatz auf den Lustfaktor in Ihrem Liebesspiel auswirkt.
2. Annäherung an das Liebesspiel als spielerisches Experiment. Sie müssen nicht an ein bestimmtes Ergebnis gebunden sein. Sie können das nächste Mal immer etwas anderes ausprobieren. Wie würde es sich anfühlen, dieses Mal ein Erregungsgel auszuprobieren? Was bewirkt mehr Gleitmittel für Ihren Lustfaktor? Wie hat es sich zuerst auf Ihre Vereinigung ausgewirkt, wenn Sie sich sexy angezogen oder ein Bad genommen haben?
3. Denken Sie daran, im Schlafzimmer schamlos zu sein. Dies ist der Ort, an dem wir all unsere Hemmungen loslassen und uns einfach feiern und am Leben sein können.
