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" Der gewohnheitsmäßige Gebrauch artikulierter Sprache ist jedoch dem Menschen eigentümlich … Die niederen Tiere unterscheiden sich vom Menschen nur durch seine fast unendlich größere Fähigkeit, verschiedenste Laute und Ideen miteinander zu verbinden; und das hängt offensichtlich von der hohen Entwicklung seiner geistigen Kräfte ab . "
– Charles Darwin, Die Abstammung des Menschen
Wir setzen unsere Erkundung der drei Säulen der menschlichen Entwicklung – Affekte (Gefühle), Sprache und Kognition – fort. Diesen Monat schließen wir den Abschnitt Sprache ab, indem wir die Verbindung zwischen Gefühlen und Wörtern untersuchen, ein Prozess, den wir Übersetzung nennen.
Dieser Übersetzungsprozess hat Vorteile während des gesamten Lebens. Es ist von enormer Wichtigkeit, Worten Gefühle und Handlungen zu geben. Viele Leute schlagen vor, dass Jugendliche schwer zu verstehen sind. Sie sind nicht. Wenn man auf die Grundlagen zurückgreift, ergibt das alles einen Sinn. Was sind die Handlungen, die Worte? Wie können wir von den Handlungen und Worten zurück zu den Gefühlen übersetzen? Sind sie verzweifelt und wütend? Sind sie neugierig und aufgeregt? Sobald wir zurück zu den Gefühlen übersetzen und dann die Gefühle genau beschriften, passt alles gut zusammen. Es beginnt mit dem Übersetzen – übersetzt Wörter zurück in Gefühle.
Zusammengefasst bedeutet Sprache einen enormen Entwicklungssprung. Es ist ein atemberaubender Ausflug, vom Kind, das seine Gefühle und Motive durch Gesichtsausdrücke und Lautäußerungen ausdrückt, bis zu einem Punkt, an dem er oder sie Wörter als Symbole benutzen kann, die seine Persönlichkeit und Emotionen formen, lenken und helfen. Es gibt wenige Dinge, die spannender zu sehen sind, oder eher ein Privileg, an dem man teilnehmen kann.
Bisher haben wir über die Gefühlspsychologie vor allem im Kontext von Kindheit und Kleinkindalter gesprochen. Es ist Zeit, Gefühle in den größeren Bereich der individuellen Entwicklung und des Alters jenseits der Kindheit zu bringen.
Um eine sehr lange Geschichte etwas kürzer zu machen, bleiben die grundlegenden eingebauten Affekte oder Gefühle intakt, wenn wir älter werden. Diese neun schnellen Affektantworten sind immer noch da, aber jetzt sind die subjektiven Empfindungen mit Worten beschreibbar. Wir haben mehr Kontrolle über unsere Gefühle und Reaktionen. Diese Gefühle verbinden sich miteinander und mit Erfahrung, um unser komplexes emotionales Leben zu erschaffen.
Studien mit Hochgeschwindigkeitsfilm zeigen diese Beziehung zwischen unseren eingebauten Reaktionen und unserer bewussten Kontrolle. Wenn die Probanden aufgefordert werden, trotz eines leichten Nadelstichs weiter zu lächeln, nimmt der Hochgeschwindigkeitsfilm die kurzen Gesichtsausdrücke des Subjekts aus Bedrängnis und Wut als Antwort auf den Nadelstich auf, bevor er das Lächeln wieder aufnimmt. Das bloße Auge sieht diese Veränderung des Ausdrucks nicht. Der subkortikale Teil des Gehirns (der für die präverbalen eingebauten Gefühle und Reaktionen verantwortlich ist) sowie der Kortex (unser bewusster Versuch, unsere Gefühle und Reaktionen zu verstehen und zu verwalten) operieren beide, wenn wir älter werden.
Deshalb haben wir die Bedeutung von Sprache und Gebrauch von Wörtern im Umgang mit Gefühlen betont. Wenn Wörter mit Gefühlen in einem kleinen Kind verbunden sind, helfen wir dem Kortex im Wesentlichen dabei, seine Aufgabe zu erledigen, unsere Gefühle besser zu managen.
Der Kortex hat die Fähigkeit, Symbole – Wörter – für verschiedene biologische Reaktionen und Gefühle zu verwenden. Der Kortex verbessert unsere Fähigkeit, mit unseren biologischen Reaktionen umzugehen. So gewinnen wir über den Kortex eine größere Spannungsregulation, wenn wir Worte zu Gefühlen machen. Impulsive Aktionen verringern; Bewusstsein, Denken und Verbalisieren erhöhen. Diese Möglichkeiten für eine stärkere kortikale Beteiligung beginnen bei dem Kind etwa 18 Monate. Dies ermöglicht eine größere Selbstwahrnehmung, Selbstbewusstsein, Spannungsregulation (oder Affektregulation), Wörter statt Handlungen.
Der Beginn der Sprache oder der kortikalen Beteiligung ist ein zweischneidiges Schwert, wie der Kinderforscher Daniel Stern (1985) es ausgedrückt hat. Mit den Vorteilen kommen die Verbindlichkeiten, nämlich dass Worte verschiedene Dinge für verschiedene Menschen bedeuten, dazu benutzt werden können, zu täuschen und zu verzerren, und uns von unserem zugrunde liegenden biologischen Substrat trennen können. Während also unser emotionales Leben komplexer wird, wenn Affekte sich miteinander und Erfahrungen verbinden, ist es nützlich, zu den Grundlagen zurückzukehren, den neun eingebauten Gefühlsreaktionen.
Was bedeutet das, um zu den Grundlagen zurückzukehren? Es bedeutet, sich auf die Affekte, die Gefühle zu konzentrieren. Es bedeutet in gewissem Sinne rückwärts zu übersetzen: Hier sind die Wörter und Handlungen, was sind die Gefühle, die die Wörter und Handlungen motiviert und verursacht haben?
Wie wir bereits gesehen haben: Das junge Kind sagt: "Ich hasse dich … ich mag dich nicht!" Was sind die Gefühle? Not und Wut. Oder mit Jugendlichen: Ein 15-Jähriger wartet auf den Zug, wird gelangweilt, nicht ängstlich oder aufgeregt. Er fängt an, mit den verschiedenen Gepäckanhänger auf einem Stapel Koffer auf einem Wagen herumzualbern. Seine Eltern sind endlich sauer und sagen ihm, er soll aufhören. Aber was ist hier los? Das Stimulus suchende Gehirn tut genau das, was es tun soll – und der Teenager ist gelangweilt! Interesse und Genuss werden nicht ausgelöst. Die Antwort ist einfach – übersetzen Sie zurück auf das Bedürfnis nach Interesse und Genuss. Welches Lesen, Spiel oder Musik könnte von Interesse sein? Man sieht das ständig – kleinere Kinder zum Beispiel in Restaurants oder in den Lebensmittelgeschäften.
Die neun Grundgefühle helfen dabei, alle Entwicklungsphasen – von der frühen Kindheit über die Pubertät bis zum Erwachsenenalter – sinnvoll zu machen. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Affekte von Interesse und Genuss – dies ist effektiv, um Verhalten in jedem Alter zu verstehen und zu verändern. Achte auf die Ursachen der negativen Affekte und versuche, alles zu reparieren, was Leid, Wut, Scham und so weiter ausgelöst hat – das ist auch in jedem Alter wichtig.
Wenn das Kind altert, wird die Übersetzung jedoch aufgrund von Wörtern anders. In der Kindheit sucht man nach Gesichtsausdrücken und Lautäußerungen nach Hinweisen darauf, welche Gefühle ausgedrückt werden. In der späteren Kindheit, Jugend und im Erwachsenenalter sucht man nach Worten und Handlungen und übersetzt dann von diesen zu den Gefühlen.
Diese Vorstellung, von Wörtern zurück zu den Gefühlen zu übersetzen, hält auch bei den Patienten klinisch an. Die Wirksamkeit der Psychotherapie beinhaltet die Beziehung zwischen Patient und Therapeut sowie das Verständnis und die Interpretation der inneren Welt des Patienten. Die Schlüsselkonstante in der Arbeit mit Patienten versucht die zugrunde liegenden Gefühle zu verstehen – die Gefühle, die bewusst oder unbewusst hinter den Worten und Handlungen eines Patienten stehen. Es hilft den Menschen zu verstehen, was sie fühlen, was sie interessiert und worüber sie beunruhigt sind, das bringt sie auf den richtigen Weg.
Viele Patienten wissen nicht, wer sie sind, was sie wirklich mögen oder nicht mögen. Bis zu einem gewissen Grad haben sie das entwickelt, was Donald Winnicott ein Falsches Selbst nannte , ein Bedürfnis zu erfüllen, ein Mangel an Authentischem und Echtem für sie. Wie das passiert und was wir klinisch helfen, ist etwas kompliziert. Aber in gewissem Sinne läuft es darauf hinaus: Wir sind so eifrig, unsere Kinder zu unterrichten, Informationen zu vermitteln, sie zu sozialisieren, dass wir vergessen, etwas über sie zu lernen und ihnen zu helfen, etwas über sich selbst zu lernen. Außerdem setzen wir ihnen oft verschiedene religiöse Systeme auf, um ihnen zu helfen, ihre Gefühle, Impulse und Handlungen zu kontrollieren – normalerweise, weil wir nicht verstehen, wie Gefühle wirklich funktionieren. Wir sind gut gemeint, und ohne zu wissen, wie Gefühle funktionieren, setzen wir externe Systeme ein, die uns helfen, mit den Gefühlen, Worten und Verhaltensweisen eines Kindes umzugehen.
Es gibt noch eine andere Möglichkeit – nämlich offen zu sein, wie Gefühle zu funktionieren scheinen
im Inneren. Und vor diesem Hintergrund müssen wir vieles davon auf den Kopf stellen – wir müssen von dem Kind lernen! Anstatt weiterhin unsere Systeme und Vorlieben und Abneigungen durchzusetzen, müssen wir lernen, was das Kind mag, nicht mag, daran interessiert oder gelangweilt ist. Dies ist, was hinter Stanley Greenspans Floortime-Konzept steht. Der Elternteil fungiert als gutartiger Assistent des Spiels; er / sie bestätigt die Interessen des Kindes und spielt. Auf diese Weise lernt der Elternteil von seinem Kind, und das Kind lernt, was es mag und nicht mag – dh wer es ist!
Dies ist ein wechselseitiger Prozess – das Kind lernt von uns und wir lernen vom Kind. Inmitten unseres Wunsches, das Kind zu sozialisieren, vergessen wir oft, von ihr zu lernen. Das Konzept, das viel davon beinhaltet, dass das Kind getrennt von uns ist, ein getrenntes neues Individuum, mit seinen eigenen Vorlieben und Abneigungen – und wer sie ist und wie sie anders und ähnlich zu uns ist, ist entscheidend für ihre Entwicklung. Dieses Lernen von ihr ist essentiell für das Lernen von sich selbst. Und ihr Lernen über sich selbst ist entscheidend für die Entwicklung einer Karriere, die sie genießt und kann 110% zu verpflichten, einen Ehepartner, den sie liebt, und so weiter zu finden.
Wir haben über die Wichtigkeit der Verbindung von Gefühlen und Wörtern diskutiert. Dieser Prozess hat Vorteile bei der Verbesserung der Spannungsregulation und der Selbstberuhigung, der Verbalisierung und der Steigerung der Nachdenklichkeit anstelle der impulsiven Handlung.
Wir müssen uns jedoch auch daran erinnern, dass das Verbalisieren mit Worten auch eine Handlung ist. Wir streben nach so viel Selbsterkenntnis wie möglich – innere Freiheit, um alle Gedanken und Gefühle zu haben, die uns in den Sinn kommen. Wir wollen mit unseren verschiedenen Gefühlen und Phantasien in uns selbst verspielt sein. Dieses Bewusstsein erlaubt uns eine bessere Kontrolle über unsere Handlungen und Verhaltensweisen. Die Unterdrückung und Unterdrückung unserer inneren Gefühle kann es schwieriger machen, uns selbst zu kontrollieren. Wir haben eine bessere Chance, unser Verhalten zu kontrollieren, wenn wir uns unserer Gefühle bewusst sind und was uns motiviert.
In Bezug auf zwischenmenschliche Fähigkeiten ist es nützlich zu erkennen, dass unsere Worte Handlungen sind. Wir können mit Worten weh tun oder heilen. Während man also die Verbindung von Wörtern mit Gefühlen fördert, muss man sich auch der Wirkung der Wörter bewusst sein und auf andere Wörter verbalisieren. Wie Aristoteles sagte: " Jeder kann wütend werden – das ist einfach. Aber wütend auf die richtige Person zu sein, auf den richtigen Grad, auf die richtige Zeit, auf den richtigen Zweck und auf die richtige Weise – das ist nicht einfach "(The Nikomachian Ethics).
Darwin C (1871). Die Abstammung des Menschen und die Auswahl in Bezug auf Sex. London: John Murray. 1. Ausgabe. Die Abstammung des Menschen; und Auswahl in Bezug auf Sex. 2. Ausgabe. London: John Murray, 1874. Zitate aus der 2. Auflage, Amherst, New York: Prometheus Books, 1998.
Stern DN (1985). Die zwischenmenschliche Welt des Kindes: Ein Blick aus der Psychoanalyse und Entwicklungspsychologie. New York: Grundlegende Bücher.
Winnicott DW (1960). Ego-Verzerrung in Bezug auf das wahre und falsche Selbst. In den Reifeprozessen und der Erleichterung der Umwelt: Studien in der Theorie der Emotionalen Entwicklung, 1965 (S. 140-152). New York: Internationale Universitätspresse.
von Dani De Luca
Ein umwerfender, ergreifender Brief einer erwachsenen Tochter an den kranken Vater, der sie als Kind misshandelt hat.
Klicken Sie hier, um> zu lesen
Autor : Holly Goldberg Sloan
2013
Dies ist ein skurriles, freches Buch über einen 12-jährigen Außenseiter, Willow Chance, Freundschaft, Verstand, Verlust und Liebe.
Nominierungen : Goodreads Choice Awards Beste Mittelstufe und Kinder – 2013.
Der gebende Baum
Autor / Illustrator : Shel Silverstein
1964
Ein Klassiker – Beziehungen und Gegenseitigkeit.
Fleckig
Autor : Margaret Rey
Illustrator : HA Rey
1945
Von dem Autor / Illustratorpaar von Margaret und HA Rey, die die Curious George Serie kreierten . Spotty ist eine ergreifende Geschichte über Hase, Unterschiede und Vorurteile.
Förderung der frühen Gehirnentwicklung . JAMA 313: 1564 f.
Boyce WT (2015)
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Entfernung von den Bedingungen der Vernachlässigung im frühen Leben und der Eintritt in eine qualitativ hochwertige familiäre Umgebung mehr normative Trajektorien des Wachstums der weißen Substanz unterstützen kann.
Verbesserung der Lebenszeit Gesundheit durch Förderung der Verhaltensgesundheit bei Kindern . JAMA 313: 1509-1510.
Boot TF (2015)
Dieser Leitartikel fasst die lebenslangen gesundheitlichen Vorteile von frühkindlichen Interventionen wie Erziehung, Verhalten und psychologische Fähigkeiten zusammen.
Dr. Holinger ist der ehemalige Dekan des Chicago Institute for Psychoanalysis und einer der Gründer des Zentrums für Kinder- und Jugendpsychotherapie. Sein Fokus liegt auf der Entwicklung von Kindern und Kleinkindern. Dr. Holinger ist auch der Autor des gefeierten Buches Was Babys sagen, bevor sie sprechen können .
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