Ein lustiges Spiel, um mit anderen zu spielen, während man auf einen Bus wartet, einen Zug fährt oder nach dem Abendessen sitzt, ist das Superpower-Spiel – wie wäre es, wenn man eine Supermacht haben könnte, was wäre das? Oft sagen Menschen, sie würden gerne fliegen, Röntgenstrahlen sehen oder unsichtbar sein. Das sind alle gut und gut für Leute, die super im Kampf gegen das Verbrechen sein wollen, aber was machen sie für Sex und Liebe abgesehen von Sex in der Luft (Fliegen), die Überraschung (Röntgenblick) zu verderben oder zu sein Voyeur im Schlafzimmer eines anderen (Unsichtbarkeit).
Das brachte mich dazu, darüber nachzudenken, was Supermächte für besseren Sex bedeuten könnten – und was wir daraus lernen können.
Die allererste Sex-Supermacht, die mir in den Sinn kam, ist die Supermacht der Vergebung. Ich denke, viele von uns versuchen zu vergeben. Vielleicht gelingt uns sogar eine Zeitlang. Aber oft tragen wir unseren Schmerz in uns hinein und es kommt heraus, wenn wir uns traurig, einsam, ungewollt, unsicher oder eifersüchtig fühlen. Wenn unser Partner wütend auf etwas ist, was wir getan haben, könnten wir unseren Schmerz als Schutzschild benutzen: "Wie kannst du sauer auf mich sein?", Fragen wir, "als du dieses andere schreckliche Ding letztes Jahr für mich getan hast? "
Vergebung.
Wenn wir unseren Partner vollständig vergeben könnten, könnten wir vielleicht mit neuen Augen auf sie schauen – mit einer Unschuld und einer Liebe und Akzeptanz, die sie dazu brachte, sich vollständig geliebt und gewollt zu fühlen.
Wenn wir uns selbst die Zeit verzeihen könnten, in der wir verletzende Dinge gesagt oder uns selbst oder andere verraten haben, würden wir uns vielleicht in und aus dem Bett, in und aus der Liebe, selbstbewusster verhalten. Vielleicht würden wir die Dinge sagen, die wir wollten oder fühlten, wenn wir die Schande nicht mit uns herumtragen würden.
Wenn wir über unsere Falten, Dehnungsstreifen, Pickel, vorzeitige Ejakulation, Fettwülste, knochige Knie, Orgasmusschwierigkeiten, erektile Probleme oder die Art, wie wir nach unserem Orgasmus laut oder Schluckauf weinen oder lachen, schauen könnten, könnten wir vielleicht loslassen und haben mehr Spaß beim Sex.
Vergebung fällt nicht immer leicht – und sollte auch nicht einfach sein. Aber wenn die Zeit reif ist und du in der Lage bist und / oder es Sinn macht, kann Vergebung zu einem offeneren Herzen und, ja, noch besserem Sex führen.
Vielleicht kannst du dir in dieser Woche selbst oder deinem Partner etwas verzeihen, das dich vom Sex oder von der Liebe zurückhält oder dir näher kommt, so wie du es willst. Vielleicht, wenn du den ganzen Weg noch nicht verzeihen kannst, kannst du es versuchen – wenn du bereit bist.
Debby Herbenick, PhD, MPH ist Forschungswissenschaftlerin an der Indiana University, Sexualpädagogin am Kinsey Institute, eine viel gelesene Sexkolumnistin und Autorin von "Weil es sich gut anfühlt: Eine Frauenempfehlung für sexuelle Befriedigung und Befriedigung". Folge ihr auf Twitter @mysexprofessor und freunde dich mit ihr auf Facebook an.
