Ich hoffe, dass niemand denkt, dass ein Autor von Blogeinträgen über "das gute Leben" (dh ich) alles zusammen hat. Competitive Seele, die ich bin, ich wette, ich könnte die meisten von euch, die meine Einträge über formale Maßnahmen von Neurotizismus und Wiederkäuen lesen. Als Schriftsteller versuche ich eine öffentliche Person zu vermitteln, die etwas entwickelt und etwas weise ist. Glaub mir, es ist nicht so.
So viel wie irgendjemand und vielleicht mehr als die meisten, bin ich in den Details und Problemen des Alltags verstrickt. Ich ärgere mich über die ständig wachsende Anzahl von E-Mail-Nachrichten, die meinen Posteingang bewohnen. Ich mache mir Sorgen, dass Leute mich nicht mögen, sogar und besonders Leute, die ich selbst nicht mag. Ich verpatze viel zu viel und verbringe manchmal so viel Zeit damit, eine wissenschaftliche Arbeit zu verfassen, wie ich sie erforsche und schreibe. Ich fülle viele meiner Tage damit auf, kleine Dinge zu tun, die keine Rolle spielen. Ich weiß es, aber manchmal kann ich mir nicht helfen.
Ein häufiger Insider-Witz bei Forschungspsychologen ist, dass wir Themen studieren, die wir einfach nicht verstehen. In einigen Fällen ist dies offensichtlich. Kurzsichtige Psychologen scheinen eher eine Vision zu studieren als ihre 20-20 Kollegen. Out-of-Form-Psychologen scheinen eher körperliche Fitness zu studieren, und unverheiratete Psychologen scheinen eher die Ehe zu studieren.
Sind positive Psychologen nach dieser Argumentation weniger als positiv? Manchmal ja manchmal nein. Ich könnte die großen akademischen Akteure in der positiven Psychologie so charakterisieren, dass sie den Gang gehen oder das Gespräch sprechen, aber sie sind meine Freunde und meine Kollegen, glücklich oder nicht, und ich werde ihre Privatsphäre respektieren. Es ist wahrscheinlich genug, dass ich mich gerade geoutet habe, um weitere Arbeit zu benötigen.
In der Tat, Klatsch ist nicht mein Punkt, sondern mein Punkt ist es, einen Feind des guten Lebens zu diskutieren, einer, der mein besonderer Dämon ist, aber auch einer, der andere plagen kann: sich in den unangenehmen Details und Anforderungen des täglichen Lebens verstricken.
Manchmal werden Menschen dazu gedrängt, in dem Moment zu leben. Ich denke, dieser Rat muss qualifiziert werden, indem man versteht, was der Moment beinhaltet. Um Albert Ellis zu paraphrasieren: Wenn der Moment, in dem wir leben, in Sollen und Sollen liegt, ist es wahrscheinlich besser, nicht darin zu leben.
Der Alltag stellt natürlich Forderungen, und ich sage nicht, dass wir diejenigen ignorieren sollten, die wir nicht mögen. Ich sage nur – für mich selbst, wenn niemand sonst -, um das größere Bild im Auge zu behalten. Dinge, die sich nicht lohnen, sind es nicht wert, obsessiv zu sein.
Es muss einen uralten buddhistischen Aphorismus geben, der meinen Standpunkt zutiefst verdeutlicht, aber ich sage es einfach unverblümt, in einfachen Amerikanern des 21. Jahrhunderts: Schwitz nicht die kleinen Dinge; und das meiste ist Kleinkram.
Die Tage sind lang. Das Leben ist kurz. Lebe es gut.
