Die Wissenschaft hat nun festgestellt, dass Essstörungen biologisch basierte psychische Erkrankungen sind. Wir wissen, dass DNA bestimmt, wer wahrscheinlich eine Essstörung entwickelt und wer nicht. Und wir wissen, dass Essstörungen als Notsignale – Symptome – von viel tieferen und komplexeren Syndromen von Persönlichkeit, Stress und Verhalten funktionieren. Sich von einer Essstörung zu erholen, wird nicht unsere Persönlichkeit verpflanzen oder unser Leben von Angst befreien. Es wird nicht alles heilen, was uns krank macht, und es wird uns weder, noch unser Leben vollkommen und problemlos machen. Aber die Erholung wird uns stärker, widerstandsfähiger und einfallsreicher machen, wenn wir mit den unvermeidlichen Höhen und Tiefen des Lebens konfrontiert werden.
Ein Blick zurück auf die jetzt weit entfernte Essstörung ist wie das Nachdenken über ein einmal kleines Kind. Eine vollständige Genesung verwandelt ED in ein Stück Geschichte und vielleicht ein Fenster in deine Vergangenheit, aber es ist keine boshafte Macht mehr mit der unmittelbaren Macht dazu dich zerstören. Einige der Briefe, die ich in "Die Wiederherstellung unserer Körper" gesammelt habe, stammen von Menschen, die sich vor langer Zeit erholt haben und erst jetzt Verbindungen erkennen können, die ihnen im Krankheitsfall entgangen sind. Viele finden besonderen Trost in der Tatsache, dass sogar Persönlichkeitsmerkmale, die einst ihre Krankheit befeuerten, wie Perfektionismus und Beharrlichkeit, in der Gesundheit trainiert werden können, um wirklich erfüllenden Zielen zu dienen.
Betrachten Sie diese Worte der Weisheit von Angela Schaffner, einer dreiunddreißigjährigen Psychologin, die auf dem College mit Magersucht und Bulimie zu kämpfen hatte:
Einer der größten Teile der Genesung ist, dass ich nun meine Energie in lohnende Beschäftigungen investieren kann, wie zum Beispiel meinen Sohn zu lieben und aufzuziehen, meine Beziehung mit meinem Ehemann zu genießen, Therapie anzubieten, Kunden Hoffnung zu geben, Beziehungen mit Großfamilie und Freunden zu entwickeln, und mir erlauben, von anderen Leuten besser erkannt zu werden. Jahrelang fühlte ich mich so passiv und ängstlich, nie gut genug. Jetzt bin ich manchmal noch ängstlich, aber ich versuche, mich mit anderen Menschen zu verbinden, anstatt mich von ihnen zu distanzieren und zu isolieren. Ich sehe die Art und Weise, wie ich strahle und habe begonnen, mich selbst mehr zu behandeln, als würde ich meinen Sohn mit Geduld und Mitgefühl behandeln.
Oder das von Jenni Schaefer, die zwanzig Jahre lang mit Magersucht und Bulimie kämpfte, bevor sie Singer / Songwriter, Rednerin und Autorin zweier Bestseller wurde: Life Without Ed und Goodbye Ed, Hello Me:
Ich gehe nicht mehr auf Eierschalen um Essen herum. Ich habe keine Angst vor einem Rückfall. Ich hatte sogar einige stressige Ereignisse in meinem Leben hinter mir – ein gebrochenes Hochzeits-Engagement, ein Kampf eines Familienmitglieds gegen Krebs, den Verlust meiner Freundin durch Magersucht – und dachte nie – nicht einmal – daran, wieder zu Essstörungen zu wechseln.
Ich kann ehrlich sagen, dass ich meinen neuen, gesunden Körper liebe. (Ja, ich sagte Liebe!) Dank meines Kampfes gegen meine eigene Essstörung, wenn ich die gesellschaftliche Botschaft höre, die uns sagt, dass wir dünner sein müssen, kenne ich die Wahrheit und antworte entsprechend. Ich konzentriere mich auf Gesundheit und bin dankbar dafür, was mein Körper für mich tut, anstatt dafür, wie es aussieht.
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Ein Tag in meinem Leben sieht heute viel anders aus als noch vor Jahren. Jeden Morgen verbringe ich eine ruhige Zeit im Gebet, in der Meditation und in der Reflexion – in dem Bewusstsein, dass eine gesunde Spiritualität eine wesentliche Rolle für meine Gesundheit spielt. Nachts gebe ich meinem Körper viel Ruhe. Ich nehme mir Zeit, jeden Tag Spaß zu haben und glaube nicht mehr, dass es eine Zeitverschwendung ist, mich selbst zu genießen. Ich entdecke immer wieder verlorene Leidenschaften und entdecke neue. Endlich nahm ich meine Gitarre aus dem Schrank und nach zehn Jahren nahm ich Unterricht. Ich habe ein Mountainbike gekauft und lerne mit neuen Freunden eine neue Aktivität. Ich schätze meine Beziehungen zu Freunden, Familienmitgliedern und den Männern, mit denen ich von Zeit zu Zeit ausgehe (sogar die schlechten Zeiten).
Ich erlebe Freude, Frieden und Liebe. Da ich nicht mehr mit Essen stopfe und verhungere, erlebe ich auch eine breite Palette anderer Emotionen. Manchmal fühle ich mich traurig oder wütend, was seltsamerweise einen großen Fortschritt in meinem Leben bedeutet.
Krankenkassen sagen uns, dass wir gesund sind, wenn wir eine bestimmte Anzahl von Kalorien pro Tag essen und wenn wir eine bestimmte Anzahl auf der Waage wiegen. Aber es geht um viel mehr als jede Zahl. Es geht darum, das Gleichgewicht zu finden, eine Stimme zu haben und die Perfektion loszulassen. Es geht darum, die Angst vor dem Gericht von anderen loszulassen. Es geht darum, in der Gesellschaft zu funktionieren und das Leben in vollen Zügen zu leben.
In ihrer unterschiedlichen Art und Weise beweisen diese Briefe, dass mit Zeit, Geduld und Mitgefühl die vollständige Genesung für jeden erreichbar ist. Letztendlich spiegeln sie auch die Weisheit der Künstlerin Corita Kent wider, deren Ratschlag war: "Liebe den Moment. Blumen wachsen aus dunklen Momenten heraus. Daher ist jeder Moment wichtig. Es betrifft das Ganze. Das Leben ist eine Abfolge von solchen Momenten und jeder zu leben ist erfolgreich. "
