Ich habe lange darauf bestanden, dass ich keine Essstörung habe, eine Behauptung, die mich immer mit Stolz erfüllt hat. Es ist die gleiche Art, wie ich den Leuten erklären werde, dass ich noch nie eine Panikattacke mit fast Schwindel hatte. Ich habe gehört, dass das Nicht-Erleben dieser Dinge kein großer Nervenkitzel sein sollte. Aber wenn man versucht, Kokain, Alkohol, Zigaretten, Arbeit, Fantasie und was immer man zwischen sich und seinen Gefühlen finden kann, zu schieben, kann jeder Ritus auf dem dysfunktionalen Zug, den man übersprungen hat, wie eine Vollendung sein.
Damit die Person, die mir zugehört hat, sich rühmt, dass ich keine Essstörung habe, vermisse den wahren Heroismus, über den wir sprechen, und schenke mir nicht die Medaille, die ich verdiene. Ich versichere dir alle Gründe, warum ich das Gefühl habe, dass ich es bin Geplagt von Essensausgaben. Wie: Ich nahm Ballett für 12 Jahre, während dieser ach so entscheidenden prägenden Jahre, und mein Lehrer war einer dieser missbräuchlichen Lehrer-Trainer-Typen, die so gut in Filmen abgebildet sind – Bild JK Simmons von Whiplash , machen sie eine fünf Fuß große Frau mit Haaren und Lassen Sie sie jede ihrer jugendlichen Schüler jede Woche vor der Klasse auf eine Waage zwingen, bevor sie sie für fett erklärt und Sie Miss Patterson haben. Ich hatte auch eine Oma, die mich immer mit einem "Du hast zugenommen" oder "Du siehst dünn aus" im Ohr gegrüßt hattest, bevor sie mir einen Kuss auf die Wange gab. Oh, und ich bin in Marin County aufgewachsen, inmitten einer Gruppe von Freunden, die so von Magersucht und Bulimie durchdrungen waren, dass wir, als wir uns zusammensetzten, um einen Meredith Baxter-Birney Film über Bing und Säuberung zu sehen, laut lachend darüber lachten war.
Dennoch ist mein Nachdenken über Essen und Körpergewicht nicht normal oder gesund: Ich bewundere die Körper von Frauen, die magersüchtig sein können, und analysiere die Größe meines Magens jedes Mal, wenn ich an einem Spiegel vorbeigehe. Wenn ich etwas Dickes esse, kann ich trotz aller gegenteiligen Beweise davon überzeugt werden, dass ich gerade einige Pfund zugenommen habe, die sofort sichtbar sind. (Ich habe seit Jahren keine Waage mehr gehabt, da ich vor langer Zeit erkannt habe, dass ich keine zwanglose Beziehung mit einer haben könnte.) Ich habe die innere Überzeugung, dass zusätzliches Gewicht verborgen sein und Frauen bestaunen soll, die ihre ohne zeigen können Schande. Aber bedeutet vermasseltes Denken, dass ich eine Störung habe?
Bevor Sie antworten, beachten Sie Folgendes: Ich übe. Regelmäßig. Genauer gesagt, obsessiv. Normalerweise sechs Tage die Woche, manchmal sieben. Genauer gesagt, ich plane mein Leben rund um das Training, und nicht umgekehrt. Diese kontrollierende Obsessivität wird durch die Tatsache verstärkt, dass die einzige Übung, die ich machen möchte, eine Tanzklasse ist, die von einem bestimmten Lehrer unterrichtet wird, die ich nur zweimal pro Woche bekomme, und eine andere Klasse, die weniger als 15 Mal pro Woche angeboten wird. Nennen Sie mich den Alkoholiker, der nur Dom Perignon mag, aber Dom Perignon nur unter ganz bestimmten Umständen bekommen kann, also verzichtet sie auf anderen Alkohol, bis sie es kann.
Diese Übungstauglichkeit bedeutet, dass ich, wenn ich irgendwo eingeladen werde, wirklich jeden Mittwochabend, Dienstag oder Donnerstag vor 20 Uhr, Freitag vor 19 Uhr, Samstag zwischen 11 und 13 Uhr oder Sonntag zwischen 11:30 Uhr gehen möchte und 14 Uhr sage ich nein, ohne der Person, die mich einlädt, das Angebot zu machen.
Für meine unmittelbare Familie ist das nichts Ungewöhnliches. Meine beiden Eltern, jetzt in ihren Siebzigern, trainieren eine oder zwei Stunden am Tag. Mein Bruder ist ein ehemaliger Marathonläufer. Und mein College-Freund pflegte zu scherzen, dass Thanksgiving in unserem Haus wahrscheinlich begann mit: "Iss schnell, weil wir ins Fitnessstudio müssen!"
Kann ich mich jedoch als Übungssüchtiger qualifizieren? Laut einer USC-Studie sind 15% der Übungssüchtigen auch süchtig nach Alkohol, Drogen und Zigaretten. Hand hoch. Und, sagt Consumer Health Digest, "in ausgewählten Fällen verschieben sich ehemalige Alkoholabhängige und Drogenabhängige, um ihre früheren Süchte zu ersetzen." Äh, ja. Wir verschieben etwas. Im Laufe der Jahre (und wohl derzeit) habe ich mich süchtig nach allem, von Arbeit und Männern bis zu den Cabazon Outlets und S'mores, verhalten.
Das s'mores-Ding führt mich zu meinem nächsten Punkt: Es geht nicht darum, dünn zu sein – oder nicht ganz. Nicht das Offensichtliche zu sagen, aber Sie werden dünn, indem Sie auf fettes Essen verzichten und die ganze Zeit trainieren, macht Sie nur hungriger. Ich esse viel, viel davon mästet. (Ich bin auch, wie oben erwähnt, dafür bekannt, mich dafür zu verprügeln.) Aber als ich in meinen 20ern war, war ich genauso trainingsbesessen wie ich jetzt, aß aber mit Hingabe, war 25 Pfund schwerer und hatte keine Ich bemerkte sogar, dass ich so viel Gewicht auftragen würde, bis meine Eltern mich wissen ließen, dass sie einen Ernährungsberater gefunden hatten, der sich auf Gewichtsabnahme spezialisiert hatte.
Klares Training gibt mir eins zu eins mit meinen zwei BFF-Chemikalien, Dopamin und Endorphinen, aber ich denke, ich mag den Vorfreude-Rausch mehr als die eigentliche Übung – auf die gleiche Weise, wie die Erfahrung von Koks im Vergleich oft verblasste Zu der Aufregung, die ich empfand, als ich meinen Händler anrief und die Linien hackte. Und die Nachwirkung, wenn meine Muskeln kribbeln oder gar weh tun? Her damit. Wie der Oberfeldwebel sagt: Kein Schmerz, kein Gewinn.
Und das ist mein Punkt: Ich denke, Übung bedeutet für mich, dass wenn ich nicht immer versuche etwas zu erreichen, mich nicht immer auf das eine oder andere Extrem dränge, werde ich mich selbst verprügeln. Selbst als ich ein aktiver Drogensüchtiger war, lebte ich nicht das Leben, sondern versteckte mich in meiner Wohnung, arbeitete an einem Drehbuch und sagte mir, ich würde nur ein paar Zeilen Cola machen, um die kreativen Säfte fließen zu lassen- Ein Plan, der besser gelaufen wäre, wenn ich diesen Linien nicht noch zwei weitere ungefähr jede halbe Stunde folgen musste, bis ich ein nervöses Durcheinander war. Ich bin nicht gut darin, nichts zu tun; Ich staune über Leute, die mitten am Tag herumsitzen und fernsehen können, ohne das Gefühl zu haben, dass sie das größte Stück Scheiße der Welt sind. Lass mich nicht einmal anfangen, wie beeindruckt ich von Menschen bin, die ein Nickerchen machen können.
In jeder Hinsicht ist der beste Weg festzustellen, ob Ihre Beziehung zu etwas süchtig macht oder nicht, herauszufinden, ob es Ihr Leben unkontrollierbar macht. Mit dieser Skala bin ich vom Haken: Ich lasse mich nicht in meine Arbeit einmischen. Ich mache keinen verrückten Iron Man Scheiß. Ich trainiere nicht zweimal am Tag oder stundenlang. Dennoch suche ich zunehmend herausfordernde Übungen (meine erste Frage in jedem Studio oder Fitnessstudio ist "Was ist deine härteste Klasse?") Ich habe gearbeitet, als ich verletzt war und wusste, dass ich mich nur noch schlimmer verletzen würde. Ich wurde ernsthaft depressiv, als eine gewölbte Bandscheibe in meinem Rücken einen Ischiasanfall verursachte, der mich monatelang nicht trainieren ließ. Ich bin Rennen gefahren, um auf eine Art und Weise zu trainieren, die mich oder andere Fahrer verletzt haben könnte, weil ich nicht zu spät kommen wollte. Ich habe Übungen über AA-Meetings priorisiert, auch wenn ich in der Nüchternheit war, wo Meetings nötig waren, um mein Leben zu retten. Wie ein Freund hervorhob, frustriert mein Trainingsplan frustriert die Leute, die versuchen, mit mir Pläne zu schmieden, also könnte man sagen, dass es meine Beziehungen beeinflusst.
Ich verstehe, dass meine Beziehung zu Sport mich davon abhält, zu wissen, wer ich sein könnte, wenn ich mich nicht wie Drill Sergeant und Rekrut behandeln würde. Ich weiß, dass ich darüber nachdenke, was ich esse und dass mein Gewicht alles andere als gesund ist. Ich bin mir sicher, dass alle Gefühle, die ich bei meinem Training hege und meine Freunde auf der Party sind, die ich abgelehnt habe, verarbeitet werden sollten. Ich könnte eine viel emotional gesündere Person sein, wenn ich Game of Thrones im Bett beobachten könnte, anstatt zu Beyonce zu schwitzen. Aber wer sagt, dass ich es herausfinden muss?
Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf AfterPartyMagazine
