Die Weisheit der Staus

Verbindung durch Freundlichkeit bringt Sie schneller dorthin. Lernen wie.

Envision Kindness

Quelle: Envision Güte

Einer meiner Professoren an der medizinischen Fakultät sagte uns oft, dass „Wiederholung der Schlüssel zum Erfolg“ ist. Er meinte damit, dass wir durch ein fokussiertes und wiederholtes Studium der Kernkonzepte Patienten erfolgreich helfen könnten.

Im vorliegenden Fall heißt es immer wieder, dass wir alle auf viele verschiedene Arten miteinander verbunden sind. Sobald wir erkennen, dass wir alle Teil eines größeren Ganzen sind, fließen Freundlichkeit, Mitgefühl und Zusammenarbeit leicht. Freundlichkeit wiederum stärkt die Qualität des Netzwerks für alle.

Wir sind alle Teil eines größeren Ganzen.

Güte stärkt die Qualität dieses Netzwerks für alle.

Das Fahren bietet viele anschauliche Beispiele, mit denen fast jeder Erfahrung hat. Stellen Sie sich einen Verkehrsstau vor, bei dem drei Spuren aufgrund eines Unfalls zu einer werden. Die Mischung aus Lastkraftwagen und Autos stellt eine Herausforderung dar, um diese Fusion so schnell wie möglich zu überwinden. Der Verkehr wird für eine Meile gesichert. Zu diesem Zeitpunkt sind alle Fahrer (und Passagiere) miteinander verbunden.

Einige, die die Verbindung nicht erkennen, können abrupt in die Bahnen springen und springen. Dabei wird die langsame, aber sanft fließende Durchmischung der Autos unterbrochen, so dass andere schnell anhalten müssen. Es kommt zu einer Kettenreaktion, die den Straßenverkehr nach unten zieht und viele Menschen dazu zwingt, anzuhalten, den Fortschritt für alle zu verzögern, möglicherweise Unfälle zu verursachen und wahrscheinlich viele negative Emotionen auszulösen.

Verkehrswissenschaftler, die diesen Prozess modelliert haben (in sehr komplexen mathematischen Berechnungen), schätzen, dass sich die Verkehrszeit um ~ 25% verbessern könnte, wenn sich die Leute abwechselnd zusammenschlossen und vor allem “sich besser benahmen”. [1] Das würde 15 Minuten einsparen stundenverzögerung. Durch Höflichkeit (Freundlichkeit) verbinden Sie schneller dorthin.

Es stellte sich heraus, dass der Unfall von einem Fahrer verursacht wurde, der verärgert über etwas war, das bei der Arbeit passiert war. er schnitt ein langsameres älteres Ehepaar ab. Sie verloren die Kontrolle über ihren Wagen, der am Straßenrand in einen Graben gerollt wurde. Glücklicherweise haben die Airbags und andere Sicherheitsfunktionen des Autos ihr Leben gerettet.

Was / wer hat die Straßenwut ausgelöst? Da diejenigen, die sich im Straßenverkehr befinden, tendenziell mehr Wut haben [2], können wir uns ein Szenario vorstellen, in dem bei der Arbeit etwas passiert ist – vielleicht Kritik von seinem Chef, Ablehnung einer Beförderung usw. Möglicherweise hatte dieser Fahrer Schwierigkeiten, diesen Ärger zu bewältigen weil er verärgert war – sein Sohn wurde gemobbt und weigerte sich, an diesem Morgen zur Schule zu gehen. Der Tyrann reagierte wiederum auf die Scheidung seiner Eltern … Sie haben den Punkt verstanden.

Auf der positiven Seite haben die Leute, die das Auto entworfen und montiert haben, sehr gute Arbeit geleistet, was zu minimalen Verletzungen geführt hat. Ihre Verbindung zu dieser Veranstaltung war die Sorgfalt, die sie in ihr Produkt stecken. Andere Leute stiegen sofort aus, um ihnen zu helfen. Einige von ihnen hatten einen Verwandten vor einem Autounfall gerettet…

Die Ereignisse des Lebens sind fast nie einfach.

Da unser Verstand Komplexität jedoch nicht mag, vereinfachen wir ihn zu stark.

Dies verbirgt oft die wahre Komplexität des Lebens.

Der Sinn der Gedankenübung soll zeigen, dass die Ereignisse des Lebens fast nie einfach sind. Es gibt mehrere Faktoren (Variablen), die beeinflussen, wie sich Dinge manifestieren. Da unser Verstand Komplexität jedoch nicht mag, reduzieren wir die Anzahl der Variablen auf möglichst wenige. Eine lineare Logiksequenz wie “dies hat bewirkt, dass” (ein einzelner Kausalfaktor) wird bevorzugt und ist die Grundlage für die meisten wissenschaftlichen Experimente. Diese Vereinfachung verbirgt oft die wahre Komplexität.

Ein Weg, um zu visualisieren, wie wir miteinander verbunden sind, stammt von Stanley Milgram, einem Psychologen des 20. Jahrhunderts. Milgram half bei der Entwicklung des Konzepts „Sechs Grad der Trennung“, dh jeder Einzelne wird von fünf anderen Personen getrennt. Auch als das Problem der “kleinen Welt” bezeichnet, heißt es, dass Sie, der Leser, durch ungefähr 5 andere Personen mit dem Dalai Lama, Steph Curry, Taylor Swift und vielen anderen verbunden sind [3]. Kürzlich bestätigten Microsoft-Forscher dieses Prinzip, nachdem sie 30 Milliarden Sofortnachrichten untersucht hatten [4]. Und wie erwartet, können soziale Medien dies noch weiter verkleinern – Facebook schätzt nun etwa drei Trennungsgrade [5].

Ich habe zwar einen Weg, der mich mit so vielen Menschen verbindet, aber es geht nicht darum, wie diese Verbindungen mich beeinflussen. Nicholas Christakis und James Fowler, wegweisende Wissenschaftler im Bereich sozialer Netzwerke, zeigten, dass für eine Vielzahl von Staaten, wie Glück, Einsamkeit und sogar Fettleibigkeit, jeder Mensch etwa drei (3) Einflussgrade hat. [6]

Das heißt, wenn ich glücklich bin, ist die Chance, dass ein Freund von mir glücklich ist, um 15% wahrscheinlicher. Und der Freund dieses Freundes, die Wahrscheinlichkeit, dass er / sie glücklich ist, ist um 10% höher. Schließlich hat der Freund eines Freundes eines Freundes eine um 6% höhere Chance, glücklich zu sein.

Dieser Effekt wirkt auch bei Unglück ähnlich und spricht für die Vorstellung, dass Emotionen ansteckend sind. Denken Sie über einen Raum nach, in den Sie gegangen sind, und es gibt jemanden, der optimistisch ist. Sie werden zumindest etwas gehoben, indem Sie in ihrer Gegenwart sind. Sie teilen diesen Aufzug mit anderen. Und so durchzieht die Emotion mindestens drei andere Menschen. Nun stellen Sie sich vor, dass der Chef des Fahrers an diesem Tag freundlicher war – was hätte passieren können?

Wie können wir dieses einflussreiche, miteinander vernetzte Netzwerk mit der starken Kultur des Individualismus in Einklang bringen, dh wir treffen (kontrollieren) unsere eigenen Entscheidungen und Schicksale?

„Wir können nicht nur für uns selbst leben. Tausend Fasern verbinden uns mit unseren Mitmenschen; und unter diesen Fasern, als sympathische Fäden, laufen unsere Handlungen als Ursachen, und sie kommen als Wirkungen zu uns zurück. “

Stellen Sie sich ein Stück Stoff vor, das mit vielen Schichten sehr breit ist. Jeder Faden ist eine Person – er hat seine eigene einzigartige Form, Qualität, Farbe und Resonanz. Es berührt viele andere Fäden in allen 3 Dimensionen. Die einzigartigen und vielfältigen Qualitäten jedes Fadens drücken sich durch den Stoff aus. Das Gewebe ist gut gewebt und widersteht den Herausforderungen, gestärkt durch seine Vielfalt. Freundlichkeit und gegenseitiger Respekt sind die Kräfte, die den Stoff binden.

Dieser Stoff wurde von Herman Melville, dem Autor von Moby Dick aus dem 19. Jahrhundert, beschrieben. Er schrieb: „Wir können nicht nur für uns selbst leben. Tausend Fasern verbinden uns mit unseren Mitmenschen; und unter diesen Fasern, als sympathische Fäden, laufen unsere Handlungen als Ursachen, und sie kommen als Wirkungen zu uns zurück. “[7]

Schauen Sie sich um – überzeugen Sie sich selbst und bewundern Sie die Eleganz.

In Güte,

David (Prof K)

Ursprünglich auf www.envisionkindness.org veröffentlicht

Verweise

[1] https://www.thestar.com/news/gta/2012/09/02/how_bad_driving_habits_are_causing_gta_traffic_gridlock.html

[2] Deffenbacher et al.: Ärger, Aggression und riskantes Verhalten: Ein Vergleich von Treibern mit hohem und niedrigem Ärger Verhaltensforschung und -therapie 2003 https://pdfs.semantic.ch/b4a5/c0935f13e181bd18f1e919071e97ccf6dd.pdf

[3] Oder Kevin Bacon, wie im Spiel Sechs Grad der Trennung von Kevin Bacon

[4] https://www.theguardian.com/technology/2008/aug/03/internet.email

[5] https://research.fb.com/drei-und-ab-dollegrund-der-separation/

[6] http://www.connectedthebook.com/

[7] Vielleicht glaubte auch Melville an Karma.