Wir sind alle von unserer Erziehung beeinflusst – sowohl unsere Umwelt als auch unsere Betreuer prägen, wie und wer wir sind; was uns wichtig ist und was uns wichtig ist. Es kommt jedoch eine Zeit, in der wir Verantwortung für uns selbst übernehmen müssen und lernen, uns der Anpassung zu widersetzen, um zu dem zu werden, was andere für den Besten halten, und uns stattdessen dafür entscheiden, das zu sein, was wir schätzen.
Die meisten Menschen werden verschiedenen Personen unterschiedliche Persönlichkeiten präsentieren. Deine Mutter wird nicht so sein, wie sie bei dir zu Hause ist, wenn sie bei der Arbeit ist, oder tatsächlich, wenn sie mit ihrer eigenen Mutter oder ihrem Partner zusammen ist. Wir alle haben eine stabile und erkennbare Persönlichkeit, aber das ändert sich je nach unserer Umgebung und mit wem wir zusammen sind. Es kann auch durch traumatische Ereignisse erschüttert werden oder sich nicht richtig entwickeln oder durch psychische Probleme beschädigt werden. Wenn Sie jedoch schlechte Grenzen haben oder ein überentwickeltes Bedürfnis haben, gemocht zu werden oder Zustimmung zu haben, dann sind Sie anfällig dafür, sich anderen anzupassen und Ihr Selbstgefühl zu verlieren. Auf diese Weise präsentierst du dich als jemand, der offen ist für Herausforderungen, der überstimmt oder ignoriert werden kann, wenn Entscheidungen getroffen werden, oder einfach jemand, der als wischi-washy gilt. Umgekehrt können Sie bigott oder dogmatisch sein, gläubige Ansichten, die Ihnen präsentiert wurden, während Sie sich entwickelten, und dass Sie nicht auf ihre Relevanz für Sie getestet wurden, wie Sie sich selbst jetzt wahrnehmen.
Wenn Sie sich als anpassungsfähig oder konform präsentieren, können Sie davon profitieren. Deine Grenzen sind nicht sicher oder stark genug, um denjenigen zu widerstehen, die stärkere Persönlichkeiten mit widerstandsfähigeren Überzeugungen sind als du. Dies kann aus allen möglichen Gründen sein. Du musstest vielleicht “gefällig” sein, um zu bekommen, was du brauchst, als du aufgewachsen bist. Möglicherweise mussten Sie sich anpassen oder sich schnell an einen inkonsistenten Pfleger oder Erwachsenen oder sogar an ein gewalttätiges Geschwister angepasst haben, als Sie aufgewachsen sind. Möglicherweise mussten Sie eine Erwachsenenrolle übernehmen, bevor Sie voll erwachsen waren, und Regeln und Werte übernehmen, für die Sie nicht bereit waren und die Sie nicht gewählt haben. Was auch immer der Grund sein mag, Sie werden als “Überführung” oder “leichte Berührung” oder anderweitig als jemand angesehen, der hartnäckig und bigott ist. Wenn Sie nicht auf diese Weise weitermachen wollen, müssen Sie entscheiden, welche Werte wer Sie sind und dann diese darstellen. Das ist harte Arbeit, aber die einzige Möglichkeit, die Art und Weise zu ändern, wie Menschen auf Sie reagieren, ist zu ändern, wie Sie darauf reagieren und ihnen begegnen.
Das ist gemeint, indem Sie “den Mut Ihrer Überzeugungen” haben. Schätzen Sie, wofür Sie einstehen, um den Versuchen anderer zu widerstehen, Sie davon abzubringen oder zu unterminieren? Sind Sie sicher, dass die Werte, die Sie haben, Ihre sind – oder sind sie veraltete Ansichten eines Elternteils oder Betreuers? Nur Sie können für sich selbst entscheiden, was zählt, und in dieser Wahl und Entscheidung werden wir zu Erwachsenen. Es spielt keine Rolle mehr, was deine Betreuer gedacht hätten oder dein alter Schulleiter oder dein Bruder. Wenn du wirklich zu dir wirst, ist es nur wichtig, was deine eigenen Werte sind und wie du dich selbst beurteilst. Auf diese Weise werden Sie frei von Meinungen anderer und Sie fangen an, das zu werden, was und was Ihnen wichtig ist, und dies so darzustellen, wie Sie sich verhalten.
Sobald du das erreicht hast und nicht mehr von anderen schikaniert oder beeinflusst werden kannst, bist du dein erwachsenes Selbst geworden. Sie werden sich selbst mögen und dies wird sich darin äußern, wie Sie von anderen behandelt werden. In deinem persönlichen Leben kannst du entscheiden, was du verzeihen willst oder was nicht und was dir wichtig ist. In der Arbeit müssen Sie es vielleicht ein wenig zügeln – schließlich werden Sie bezahlt, um eine bestimmte Arbeit oder Aufgabe zu erledigen, so dass es nicht gut ist, nach einer Arbeit in einem Supermarkt zu entscheiden, dass Sie ein engagierter Veganer sind und Verkauftier nicht aushalten können Produkte; stelle sicher, dass du einen solchen Job nicht an erster Stelle akzeptierst Prinzipien zu haben und an ihnen festzuhalten ist bewundernswert, aber du musst deine Schlachten auswählen und entscheiden, was für dich lebenswichtig ist und wen du selbst bist und was du loslassen kannst .
All das braucht Zeit und Mut. Wenn Sie immer leicht von den Argumenten oder dem Beharren anderer überzeugt worden sind, finden Sie jemanden, den Sie bewundern, und versuchen Sie, dem nachzueifern, wofür sie stehen. Denken Sie darüber nach, wie Sie behandelt werden möchten und übernehmen Sie diese Werte für sich selbst. Überlassen Sie die Verhaltensweisen, die Ihnen nicht mehr passen und die für Sie und Ihre Bedürfnisse veraltet sind. Wir sind alle ein “Projekt in der Herstellung”: keiner von uns ist perfekt oder bringt es richtig, wir lernen am meisten durch unsere Fehler. Nimm dir also Zeit, du errichtest schließlich dein erwachsenes Selbst. Probieren Sie Dinge aus, entwickeln Sie sich, hören Sie denen zu, die Ihnen gefallen, und bewundern Sie die Werte, die Ihnen am Herzen liegen. Wenn Sie dies tun, werden Sie sich mehr und mehr wie “sich selbst” fühlen und als solche für andere erkennbar sein. Auf diese Weise können Sie vollständig “Sie” werden. Sie sind jetzt ein Produkt Ihrer eigenen Herstellung und Wahl, jemand, der sich weiter entwickeln und wachsen wird. Auf diese Weise werden Sie der Architekt von Ihnen, etwas, das Ihre geistige und körperliche Gesundheit für den Rest Ihres Lebens verbessert.