Januar ist Scheidungsmonat: Ein Leitfaden für Eltern, Kindern zu helfen

Tipps, um Eltern zu zeigen, wie sie sich mit ihren Kindern positiv von der Scheidung leiten lassen.

Quelle: Pixabay

Der Januar wurde in den Vereinigten Staaten und im Vereinigten Königreich als “Scheidungsmonat” gekennzeichnet, da ungewöhnlich viele Familienanwälte nach den Feiertagen nach einem Scheidungsverfahren gefragt wurden. Interessanterweise verzeichnen sowohl die Vereinigten Staaten als auch das Vereinigte Königreich nach den Ferien eine starke Zunahme von Scheidungsanfragen, wie von The Huffington Post, The Guardian und The Independent berichtet. Es wird vorgeschlagen, dass die Stressoren der Ferienzeit, wie Kosten, Familientreffen und Entscheidungsfindung, den Druck auf Paare erhöhen. Die Belastung eignet sich dazu, sich nach den Ferien auf den Weg der Scheidung zu bewegen.

Die Scheidungsstatistik ist nach wie vor hoch. Etwa 40% der Ehen werden sowohl in den USA als auch in Großbritannien geschieden. Obwohl die Scheidung für viele Paare die richtige Wahl ist, ist es wichtig, dass die Eltern weiterhin aufmerksam auf ihre Kinder achten komplizierter Prozess.

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Kinder sind widerstandsfähig, und die Forschung legt nahe, dass die meisten Kinder nach einer Scheidung Abschied nehmen – wenn die Scheidung gut gemacht wird und die Kinder während und nachher geschützt sind. Daher ist es wichtig, sich an die Auswirkungen von Scheidungen auf Kinder zu erinnern und die besten Wege zu empfehlen, Kinder durch eine Scheidung zu schützen.

Etwa 1,5 Millionen Kinder sind jedes Jahr von einer Scheidung betroffen (Scientific American, 2013). Die Forschung hat gezeigt, dass Scheidungen zu erheblichen Konsequenzen bei Kindern beitragen können, darunter Wut, Depressionen, Ängste, Schul- und soziale Schwierigkeiten und sogar Veränderungen in der langfristigen Einstellung zu Ehe und Scheidung. Gleichzeitig deutet die Forschung auch darauf hin, dass viele Kinder nach einer Scheidung zurechtkommen, sich anpassen und sich von ihnen verabschieden (Scientific American, 2013).

Obwohl es viele Möglichkeiten gibt, Ihre Kinder durch die Scheidung zu teilen, zu verarbeiten und ihnen zu helfen, sind hier einige typische Richtlinien, die Ihren Kindern sehr zugute kommen könnten:

• Obszönitäten können therapeutische AF sein
• Nährende Aufmerksamkeit, das Selbst und die Selbstachtung
• Wenn Oxytocin und Sex Sie täuschen, versuchen Sie Dankbarkeit, weiterzugehen
• Reagieren und reagieren
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• KEIN TUG-OF-WAR: Einer der emotional schwierigsten Momente für ein Kind mit geschiedenen Eltern ist das Gefühl und der Glaube, dass er / sie sich einen Elternteil über den anderen aussuchen muss. Obwohl die meisten Eltern ihr Kind nie explizit in diese Position bringen, ist es nicht ungewöhnlich, dass dem Kind in einer konfliktreichen Scheidung unbeabsichtigte, subtile Botschaften in Bezug auf Elternpräferenz mitgeteilt werden. Wenn das Kind hört und fühlt, dass der andere Elternteil schuld ist, platziert dies automatisch das Kind in der Mitte des Ping-Pong-Matches, was für jedes Kind sehr stressig ist.

• KEIN BLAME: Daher ist eine meiner ersten Empfehlungen, Eltern scheiden zu lassen, das Schuldspiel um jeden Preis in Gegenwart des Kindes zu vermeiden. Obwohl die Scheidung nicht gegenseitig oder fair sein kann, wenn die Eltern mit dem Kind teilen, dass der andere Elternteil für die großen Familienänderungen offen oder verborgen verantwortlich ist, setzen Eltern das Kind in eine Bindung. Dies kann das Kind mit Wut, Schuld und Verwirrung belasten, was seine Fähigkeit zur Bewältigung und Genesung beeinträchtigen kann.

• KEINE AUFGABEN: Dies führt zu meiner nächsten Empfehlung, dass Eltern alle “Absetzungen” des anderen Elternteils vermeiden sollten. Wenn es sich nicht um ein kritisches Thema handelt, das wirklich schädlich für das Kind ist, sollten Eltern in allen ihren Botschaften gegenüber den Kindern eine neutrale und kooperative Haltung einnehmen. Diese Haltung ermöglicht Kindern, weiterhin Liebe zu fühlen und mit beiden Elternteilen verbunden zu sein, und verhindert eine Störung in der Allianz des Kindes und das Vertrauen zu jedem Elternteil – was der Schlüssel zu einer gesunden Scheidung und im besten Interesse des Kindes ist.

• COOPERATIVE CO-PARENTING: Ein weiterer kritischer Bereich, der tiefgreifende Auswirkungen auf Kinder hat, ist chronischer elterlicher Konflikt vs. kooperatives Co-Parenting. Die Kurz- und Langzeitforschung zeigt immer wieder, dass höhere Konfliktauseinandersetzungen und der anhaltende Konflikt zwischen geschiedenen Eltern sich emotional stark negativ auf Kinder auswirken. Obwohl die meisten Scheidungen kompliziert sind, kann der Umgang der Eltern mit der Erziehung während und nach der Scheidung für das Kind einen enormen Unterschied bedeuten. Kooperatives Mit-Eltern-Kind ist der Schlüssel für Kinder, um mit dieser bedeutenden Lebensveränderung auf gesunde Weise umzugehen und sich anzupassen.

• KOMPROMISS: Viele Kunden fragen, was kooperatives Mit-Eltern-Sein bedeutet und wie es aussieht. Obwohl es keine klare Antwort gibt, enthält meine Antwort immer die Worte “Kompromiss, Kompromiss und mehr Kompromiss”. Wenn es kein Sicherheitsproblem oder ein lebensbedrohliches Problem gibt, sollte es keinen Grund geben, dass die Eltern nicht im besten Interesse des Kindes Kompromisse eingehen und sich einvernehmlich einigen können. Diese Kompromisse könnten sich um Besuche, Terminplanung, Finanzen, Schulbildung, Aktivitäten, Ernährung usw. drehen.

Kooperatives Co-Parenting sendet eine starke Botschaft an das junge Kind, dass trotz der massiven Veränderungen in ihrer Welt, ihr Leben stabil bleibt und sie gut versorgt werden. Kooperatives Mit-Eltern-Sein sendet auch eine starke und wirksame Botschaft, dass das Kind nicht zwischen einem Elternteil und dem anderen Elternteil wählen muss.

Obwohl der Januar ein monatelanger Aufruf an Scheidungsanwälte ist, hoffe ich, dass diese Empfehlungen die Eltern dazu motivieren, weiterhin die besten Eltern zu sein, die sie sein können.