Ein Brief an sexuell aktive junge Frauen

Liebe sexuell aktive junge Frauen,

Vor ungefähr anderthalb Jahren schrieb ich dir einen Brief, der viral wurde. Dieser Brief wird zur Verfügung gestellt

Quelle: HarperCollins

Ratschläge, um Sex so angenehm zu machen, dass leider zu wenige von Ihnen unterrichtet wurden. Es tut mir leid, dass es so lange her ist, seit ich geschrieben habe, aber es ist nicht so, weil ich dich nicht im Kopf hatte. Tatsächlich ist genau das Gegenteil der Fall: Sie waren fast ständig in meinem Kopf, da ich an einem Buch gearbeitet habe, das geschrieben wurde, um die Orgasmuslücke zu schließen und Sie zum Orgasmus zu befähigen. Ich habe viel gelernt, als ich dieses Buch geschrieben habe – und ich bin noch leidenschaftlicher geworden, Ihnen dabei zu helfen, sexuell bequem und selbstsicher zu werden. Ich schreibe jetzt, um etwas davon mit dir zu teilen. Beginnen wir mit der Orgasmuslücke – was es ist, warum wir es haben und was wir tun müssen, um es zu schließen.

Erstens haben Männer viel mehr Orgasmen als Frauen. Als nur zwei Beispiele, in einer sehr aktuellen Umfrage von über 50.000 Frauen und Männern, 65 Prozent der heterosexuellen Frauen vs 95 Prozent der Männer sagten, sie immer oder in der Regel Orgasmus während einer sexuellen Begegnung. Diese Orgasmuslücke wird beim Sex beim Sex noch größer. In anonymen Umfragen, die über mehrere Jahre hinweg in meinen eigenen Klassen gemacht wurden, sagen 55 Prozent der Männer gegenüber 4 Prozent der Frauen, dass sie beim ersten Sex zum ersten Mal einen Orgasmus erreichen.

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Zweitens gibt es auch eine Kluft zwischen Frauen aufgrund ihrer selbst identifizierten sexuellen Orientierung. In der gleichen Studie, die bereits erwähnt wurde, hatten lesbische Frauen signifikant mehr Orgasmen als heterosexuelle Frauen. In der Tat, eine frühere Studie, die das gleiche gefunden hat, ist der Grund, warum ich meinen letzten Brief nur an heterosexuelle Frauen geschrieben habe. Aber im Nachhinein war das aus zwei Gründen ein Fehler. Erstens hatten bisexuelle Frauen in beiden Studien signifikant weniger Orgasmen als lesbische Frauen. Und, zweitens und am wichtigsten: ALLE Frauen können Informationen nutzen, um ihre sexuelle Lust zu steigern. Tatsächlich sagen 50 Prozent der 18- bis 35-jährigen Frauen, dass sie Schwierigkeiten haben, mit einem Partner zum Orgasmus zu kommen.

All dies sagt mir, dass etwas nicht stimmt mit Frauen, die mit dem Orgasmus kämpfen, etwas stimmt nicht mit unserer Kultur. Hier ist, was ist falsch – oder mit anderen Worten, hier ist, warum Ihr Problem Orgasmus ein kulturelles Problem ist:

1. Wir werden mit Medienbildern von "sexy" Frauen bombardiert, die Männer anziehen und erfreuen sollen. Die Forschung zeigt, dass diese Bilder Mädchen und Frauen dazu bringen, ständig zu beurteilen, wie sie anderen erscheinen. Viele Frauen konzentrieren sich darauf, sexuell wünschenswert zu sein für andere als für ihre eigenen sexuellen Wünsche. Schlimmer noch, bei Frauen, die Sex mit Männern haben, glauben manche, dass die Hauptaufgabe einer Frau darin besteht, Männer sexuell zu befriedigen, anstatt Vergnügen gleichermaßen zu geben und zu empfangen.

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2. Die Penetration wird viel zu stark betont – die Art, wie Männer zum Orgasmus kommen. Die meisten Filme (Mainstream und Porno) zeigen Frauen, die erstaunliche Orgasmen durch Penetration allein haben. Wie ich in meinem kommenden Buch " Becoming Cliterate" sage , ist die falsche Vorstellung, dass Frauen von einem männlichen Stoßen allein kommen sollten, der Hauptgrund für die Orgasmuslücke. Stattdessen, wie ich Ihnen in zukünftigen Briefen ausführlicher erzählen werde, benötigt die überwiegende Mehrheit der Frauen (bis zu 95 Prozent) eine Art von Stimulation der Klitoris, entweder alleine oder gekoppelt mit Penetration. Doch wenn Frauen zusammen mit Männern auf dieses Bedürfnis verzichten, konzentrieren sie sich stattdessen auf das Eindringen. In der Tat, bei sexuellen Begegnungen, die Geschlechtsverkehr beinhalten, sind 78 Prozent der Orgasmus Probleme Frauen durch nicht genug oder nicht die richtige Art der Stimulation der Klitoris verursacht. Dennoch, wie ich bereits sagte, haben Frauen nicht nur Sex mit Männern, wenn sie Orgasmusprobleme haben, und der Rest der kulturellen Probleme darunter kann jeden von euch betreffen, egal, mit wem du Sex hast.

3. Medienbilder von sexy, schönen, dünnen Frauen führen viele von uns dazu, unseren Körper nicht zu mögen. Wenn du dich nackt fühlst, wirst du dich während einer sexuellen Begegnung nicht offen und frei fühlen. Es ist unmöglich, einen Orgasmus zu haben, während du deinen Bauch hältst.

4. Frauen werden härter beurteilt als Männer, weil sie Gelegenheits-Sex haben. Diese sexuelle Doppelmoral lässt viele von euch in Konflikt mit dem Sex, den ihr habt. Und irgendwie ist es schwer, einen Orgasmus zu haben, wenn man sich schuldig oder beschämt fühlt.

5. Sexualerziehung konzentriert sich fast ausschließlich auf die Gefahren von Sex, und es ist schwierig, etwas zu genießen, das Sie gelernt haben, ist gefährlich, anstatt ein angenehmer Teil des Lebens.

6. Die meisten von uns haben wenig oder gar kein Training in der sexuellen Kommunikation. Gute Kommunikation ist besonders wichtig, wenn weibliche Orgasmen (Wortspiel!) Zum Ziel haben, denn was jede Frau braucht, ist anders.

Können Sie etwas auf dieser Liste beziehen? Wenn du dich als heterosexuell identifizierst oder Sex mit Männern hast, hast du gedacht, dass du während des Geschlechtsverkehrs "zum Orgasmus kommen" solltest? Oder, unabhängig davon, wie du dich identifizierst oder mit wem du Sex hast, hast du dich jemals beim Sex geschämt? Wolltest du schon immer mal einem Partner erzählen, was du zum Orgasmus brauchst, aber nicht wusstest wie?

Quelle: Laurie Mintz / makeameme.org

Nun, um die Orgasmuslücke zu schließen, müssen wir alle diese Probleme eins nach dem anderen angreifen. Wir müssen unsere Kultur verändern, so dass Frauen und Männer die zuverlässigsten Wege zum Orgasmus – Stimulation der Klitoris und des Penis – als gleichwertig betrachten. Wir müssen den einzelnen Frauen ( einschließlich dir ) die Einstellungen und Fähigkeiten geben, die zum Orgasmus benötigt werden, einschließlich des Gefühls, dass du Vergnügen verleihst, des Wissens deines Körpers und der Fähigkeiten, den Partnern zu sagen, was du brauchst. Ich kann das alles nicht in einem Blog machen, aber ich verspreche, dass ich bald wieder schreiben werde.

Mit Sorgfalt für dich und dein Vergnügen,

Laurie Mintz