Mitgefühl ist ein Wort, das heutzutage häufig als "value du jour" in unserer Big-Talk-, Little-Action-Kultur der Werte umkreist wird. Doch wie bei den meisten Werten, die für eine bestimmte Agenda vereinnahmt werden, hat Mitgefühl seine grundlegende Bedeutung und seinen Wert für die Menschen verloren. Daher wird die Bedeutung von Mitgefühl für unser Leben weder vollständig gewürdigt noch wird es oft in unserem täglichen Leben ausgedrückt.
Wegen der Botschaften der Selbstsucht und der Missachtung anderer, die die Populärkultur in diesen Tagen mitteilt, werden Ihre Kinder wahrscheinlich nicht selbst Mitgefühl lernen. Sie müssen die Fähigkeit pflegen, sich in ihren frühen Jahren um andere zu kümmern. Wenn der Wert von Mitgefühl in Ihrem täglichen Leben nicht offensichtlich ist, entwickeln Ihre Kinder weniger Mitgefühl und werden letztendlich emotional und sozial von der größeren Welt, in der sie leben, getrennt. Nur wenn Kinder in eine mitfühlende Welt eingetaucht sind, werden sie den Wert des Mitgefühls sehen und es als ihr eigenes annehmen.
Der Wert von Mitgefühl
Die Entwicklung von Mitgefühl beginnt mit der Erkenntnis, dass wir keine isolierten Kreaturen sind, sondern Individuen, die Teil vieler Gruppen sind – Gemeinschaften, Rassen, Religionen, Nationalitäten und Bürger des Planeten Erde – die zusammenleben müssen, um zu überleben. Diese Erkenntnis führt zu einem Bewusstsein für andere; wer sie sind, die Kultur, in der sie leben, was sie glauben, wie sie ihr Leben leben und welche Herausforderungen sie haben. Mitgefühl gibt uns einen Kontext, in dem wir erkennen, dass Menschen sich mehr gleichen als anders sind. Wir alle wollen gesund und glücklich, sicher und sicher sein und uns verbunden fühlen; wir arbeiten, wir spielen, wir gründen Familien. Mitgefühl ermöglicht es uns, Empathie für andere zu empfinden und die Bedürfnisse anderer denen gegenüber zu stellen, wenn es notwendig ist.
Betrachten Sie die Alternativen zum Mitgefühl: Hass und Gleichgültigkeit. Eine Person mit Hass wünscht sich das Schlimmste für andere und es mangelt ihr an Empathie oder Sorge für andere. Eine Person, die gleichgültig ist, kümmert sich nicht um eine andere Person oder Gruppe und wird nicht versuchen, anderen zu helfen. Eine hasserfüllte oder gleichgültige Person ist wirklich von der Menschheit getrennt – sowohl ihre eigenen als auch die anderen.
Im Herzen des Mitgefühls ist ein Gedanke ("Ich bin nicht allein in dieser Welt."), Eine Emotion ("Ich fühle für andere und andere fühlen für mich."), Und eine Handlung ("Wie kann ich anderen helfen?" ) die uns dazu bringen, uns anderen zu geben. Ihre Herausforderung besteht darin, den Wert von Mitgefühl zu fördern und in Ihren Kindern jene Gedanken, Emotionen und Handlungen zu provozieren, die Mitgefühl in ihr Leben bringen.
Lebe ein barmherziges Leben
Wenn du ein mitfühlendes Leben führst, werden deine Kinder natürlich ihre Wichtigkeit für dich sehen und ihre Wichtigkeit für sich selbst annehmen. Das Führen eines mitfühlenden Lebens wird Ihren Kindern sowohl auf offensichtliche als auch auf subtile Weise vermittelt. Ihre Kinder werden besonders dann, wenn sie noch jung sind, die größeren Mitleidsfälle bemerken, in denen Sie sich engagieren, zum Beispiel ehrenamtliche Arbeit für wohltätige Zwecke oder Reisen über weite Strecken, um ein bedürftiges Familienmitglied zu unterstützen. Wenn Ihre Kinder älter werden und anfangen, das Konzept des Mitgefühls zu verstehen, werden sie auch die kleineren Ausdrücke des Mitgefühls sehen, wie sie trösten, wenn sie sich die Knie kratzen, Abendessen annehmen, wenn Ihr Ehepartner von der Arbeit gestresst ist, oder einem Nachbarn helfen mit einem Heimprojekt. Eine sinnvolle Lektion aus diesen Beispielen ist, dass Mitgefühl nicht diskriminiert; Akte des Mitgefühls können klein oder groß, empathisch oder substantiell sein oder an Freunde oder Fremde gegeben werden.
Sprich mit deinen Kindern über Mitgefühl
Ermutigen Sie den Wert von Mitgefühl, indem Sie mit Ihren Kindern darüber sprechen. Erzähle ihnen, was Mitgefühl ist und warum es für deine Familie und die Welt als Ganzes wichtig ist. Weil Mitgefühl in seinem Kern eine Emotion ist, sollten Sie beschreiben, wie sich Mitgefühl anfühlt (ein Drang, etwas Gutes für jemand anderen zu tun) und wie es sich anfühlt, mitfühlend zu handeln (befriedigend, freudig und inspirierend).
Um Ihren Kindern zu zeigen, warum Mitgefühl so wichtig ist, können Sie mit ihnen über die Folgen von Mitgefühl sprechen: Verbundenheit und Sinn oder das Fehlen von Mitgefühl: Hass und Gleichgültigkeit. Der Weg, um diese Diskussion wirklich nach Hause zu bringen, besteht darin, Ihren Kindern Beispiele von Mitgefühl in der Welt als auch Beispiele von Mangel an Mitgefühl zu geben. Weisen Sie darauf hin, auf welche Weise Ihre Kinder Mitgefühl in Ihrer Familie ausdrücken können, zum Beispiel freundlich zu ihren Geschwistern. Sie können auch hervorheben, wie sie Mitgefühl für ihre Gemeinschaft zeigen können, wie zum Beispiel das Spenden alter Kleidung für wohltätige Zwecke. Um ihnen eine viel breitere Perspektive auf Mitgefühl in der größeren Welt zu geben, können Sie ihnen Ereignisse in den Nachrichten zeigen, wie zum Beispiel Hilfsmaßnahmen in einem armen Land. Schließlich möchten Sie Erwartungen in Bezug auf Mitgefühl in Ihrer Familie etablieren. Diese Erwartungen sollten klarstellen, welches Verhalten mit Mitgefühl Sie erwarten und angemessene Konsequenzen für die Verletzung der Erwartungen beifügen.
Erkunde Mitgefühl
Die Aufklärung Ihrer Kinder über den Wert von Mitgefühl ist keine einmalige Diskussion. Vielmehr ist es ein fortlaufender Dialog, in dem Sie Ihre Kinder regelmäßig mit Mitgefühl beschäftigen und Mitgefühl in das Gefüge Ihres Familienlebens einbringen. Eine hochwertige Zeitung, Zeitschrift oder Website wird jeden Tag viele Beispiele von Mitgefühl – und Hass und Gleichgültigkeit – auf der ganzen Welt bieten. Sie können Ihre Kinder weiter mit umfangreicheren Ressourcen versorgen, zum Beispiel mit Büchern, Filmen und Vorträgen, die Taten des Mitgefühls beschreiben, die Ihren Kindern die Möglichkeit geben, alle Seiten des Mitgefühls besser zu würdigen. Der wichtige Teil des Erforschens von Mitgefühl ist es, in Ihren Kindern die positiven Emotionen, die mit Mitgefühl (Liebe, Empathie, Freundlichkeit, Stolz) verbunden sind, die schmerzhaften Emotionen, die mit Hass (Wut, Angst, Traurigkeit) verbunden sind, und die völlige Abwesenheit von damit verbundenen Emotionen zu evozieren Gleichgültigkeit.
Umgeben Sie sich mit barmherzigen Menschen
Sie sind natürlich nicht der einzige Einfluss auf das Leben Ihrer Kinder. Großfamilie, Gleichaltrige, Lehrer, Trainer und andere wirken sich täglich auf Ihre Kinder aus, ebenso wie die Populärkultur. Obwohl Sie das soziale Leben Ihrer Kinder nicht vollständig kontrollieren können, können Sie einen beträchtlichen Einfluss auf die kritische Masse der Menschen in ihrer Umgebung ausüben. Sich bewusst zu entscheiden, mit wem Sie Ihre Familie umgeben, kann dazu beitragen, dass Ihre Kinder Botschaften von Mitgefühl von anderen in ihrer unmittelbaren Umgebung erhalten.
Wenn Ihre Kinder zunehmend in die Populärkultur eintauchen und für Gruppenzwang empfänglicher werden, ist es besonders wichtig, eine aktive Rolle bei der Gestaltung des frühen sozialen Umfelds Ihrer Kinder zu übernehmen. Indem Sie Ihre Kinder mit barmherzigen Menschen umgeben, erhöhen Sie die Chancen, dass der Einfluss von Gleichaltrigen und andere soziale Kräfte später in der Kindheit den Wert von Mitgefühl unterstützen.
Engagieren Sie Ihre Kinder in mitfühlenden Aktivitäten
Wenn Ihre Kinder den Wert von Mitgefühl verstehen, können Sie ihre Verbindung weiter vertiefen, indem Sie sie in mitfühlende Aktivitäten einbeziehen. Diese Bemühungen können umfassen:
Mitgefühl ist ansteckend
Mitgefühl fördert andere wesentliche Werte, die nicht nur Ihren Kindern in ihrem späteren Leben dienen, sondern, im Grunde genommen, ihnen helfen, einfach nur anständige Menschen zu werden. Populärkultur ist leider nicht besonders anständig. Es verband Anstand damit, ein Weichei, Verlierer, Schwächling oder Trottel zu sein. Meistens sind es sogenannte "Bad Boys", wie der Basketballspieler Latrell Sprewell (der seinen Trainer angegriffen hat, aber immer noch spielt und Millionen verdient) und der Hip-Hop-Künstler Snoop Dogg (der berühmt wurde) und Reichtum trotz Bandenbeteiligung, Drogenhandel und Gefängniszeit), werden von der Populärkultur gefeiert und von beeinflussbaren jungen Menschen vergöttert. Die populäre Kultur sagt Ihren Kindern, dass diese bösen Buben das Geld, Prominente und "Bling" bekommen und die anständigen Leute nach dem übrig bleiben, was übrig geblieben ist.
Aber deine Kinder aufzurichten, um anständig zu sein, macht sie nicht weich oder einfach. Im Gegenteil, anständige Menschen sind stark, unabhängig und eigenwillig, aber diese Qualitäten spiegeln sich in Taten des Mitgefühls und der Güte statt in Selbstsucht und Aggressivität wider. Was das Gute vom Schlechten unterscheidet, ist nicht ihre Macht, sondern die Werte, die dieser Macht zugrunde liegen und wie diese Macht ausgeübt wird. Die bösen Jungs benutzen es für selbstsüchtige, gierige und oft destruktive Zwecke. Menschenwürdige Menschen nutzen diese Werte für positive, lebensbejahende Zwecke.
Zwei weitere Werte, die sich aus Mitgefühl ergeben, sind Freundlichkeit und Großzügigkeit. Freundliche Kinder sind sanft, rücksichtsvoll und sympathisch. Sie reagieren auf die Bedürfnisse anderer, sind hilfsbereit und motiviert, Gutes zu tun. Mitfühlende Kinder sind auch großzügig und bereit, sich von anderen zu geben. Was macht Mitgefühl, Anstand, Freundlichkeit und Großzügigkeit so wunderbar ist, dass sie oft zurückgegeben werden, so dass sowohl der Geber als auch der Empfänger profitieren.
