Wir alle gehen in unserer Beziehung durch Millionen von Emotionen hindurch, und diese Emotionen erzeugen Gehirnchemikalien, die die Art und Weise verändern, wie wir uns fühlen. Manchmal sind wir positiv gestimmt (hoffentlich die meiste Zeit), und manchmal können wir neutral sein oder sogar negative Gefühle gegenüber unseren Partnern und uns selbst haben.
Es ist Teil einer großartigen Beziehung, deinem Geliebten mit deinen Gefühlen zu vertrauen. Wenn Sie etwas Persönliches teilen – vielleicht, dass Sie sich über etwas bei der Arbeit sorgen – und Ihr Partner unterstützt, baut es Vertrauen auf. Es gibt Ihnen auch mehr Kraft, um mit Ihrem Problem umzugehen.
Wenn Ihr Partner Sie jedoch absetzt oder nicht unterstützt, kann dies dazu führen, dass Sie sich entscheiden, weniger kommunikativ zu sein, wenn es darum geht, mitzuteilen, was Sie jetzt und in Zukunft fühlen. Dies ist eine ungesunde Dynamik in jeder Beziehung und muss angegangen werden, um Schäden oder Konflikte zu vermeiden.
Wenn Konflikte auftreten, schauen Sie, wie Sie miteinander sprechen. Bestimmte Wörter können als Auslöser für Konflikte dienen, also müssen Sie beide vorsichtig sein, um Dinge zu vermeiden, die beleidigend sein könnten oder dazu führen könnten, dass einer von Ihnen negativ reagiert oder herunterfährt. Wenn Sie wissen, dass bestimmte Wörter oder Phrasen Ihren Partner verärgern und einen Konflikt auslösen, vermeiden Sie es, sie zu sagen, und lernen Sie, aus Ihrem Herzen zu sprechen, nicht aus einem Ort der Wut.
Wenn Sie verärgert oder wütend werden, kann es die Dinge sehr schwierig machen, und es ist auch schwer jemandem zu vertrauen, der sauer auf Sie ist. Wenn es regelmäßig zu emotionalen Problemen kommt, kann deine Beziehung nicht wachsen und sie wird sich langsam verschlechtern, wenn du keinen Weg gefunden hast, wieder nett zueinander zu sein. Das kann so einfach sein wie die Verpflichtung, dass Sie die Person, mit der Sie Ihr Leben teilen, freundlicher behandeln. Wenn Sie Ihre Verpflichtung laut aussprechen, verspreche ich Ihnen, dass es einen Unterschied machen wird – und schauen Sie sich in die Augen und spüren Sie Ihre Verbindung, wenn Sie es tun.
Eine Möglichkeit, diese neue Verpflichtung zu erfüllen, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie Ihren Partner besser behandeln als alle anderen in Ihrem Leben, einschließlich anderer Familienmitglieder. Das soll nicht heißen, dass du andere Leute schlecht behandelst, aber du musst sicherstellen, dass dein Partner sich von Zeit zu Zeit besonders fühlt. Das ist wirklich alles was man braucht, und dadurch wird deine Liebe jeden Tag ein bisschen wachsen. Es ist eine gute Angewohnheit, sich gemeinsam zu entwickeln und dich nur näher zu bringen.
Ein weiteres Werkzeug, um mehr Nähe zu schaffen, besteht darin, zuzugeben, wenn Ihr Partner etwas tut, das Sie als schön, attraktiv oder besonders empfinden. Die Validierung Ihres Partners wird Ihre Bindung stärken und Sie näher zueinander bringen. Wir können nicht in einem Vakuum erzählen, und wenn Sie das Glück schaffen wollen, das Sie beide verdienen, müssen Sie beide zeigen, wie sehr Sie sich interessieren. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von Ihren positiven Emotionen leiten.
