Mehrere Leser dieses Blogs haben mich um Rat gefragt, wie ich jemanden, der sich um etwas kümmert, "überzeugen" kann.
Die Betonung der Vorteile der Gewichtsregeneration ist effektiver, als den Menschen zu sagen, dass sie an Gewicht zunehmen müssen. Tatsächlich rät Chris Fairburn, der berühmte Experte für Essstörungen der Universität Oxford, davon ab, den angstauslösenden Ausdruck "Gewichtszunahme" zu verwenden und stattdessen zu empfehlen, "Gewicht zu gewinnen". Ich benutze den Ausdruck "Gewichtswiederherstellung" oder "Wiederherstellung" Gewicht "und ich bemühe mich, diese positivere Sprache zu verwenden.
Ich webe die Vorteile der Gewichtszunahme in Diskussionen mit Patienten. Wenn ein Patient Symptome wie Schwärzung beim Stehen, Müdigkeit, Haarausfall, Kältegefühl oder Beschwerden über soziale Probleme, die mit Unflexibilität oder Unsicherheit verbunden sind, erwähnt, weise ich darauf hin, dass die Gewichtszunahme ähnliche Probleme für andere Patienten gelöst hat. Herzfrequenz, Körpertemperatur und Energielevel und erholen sich mit relativ geringer Gewichtsveränderung. Konzentration und andere kognitive Funktionen sind deutlich besser, wenn die Patienten ein Gewicht erreichen, bei dem die Menstruation wieder einsetzt. Die Knochendichte verbessert sich auch nur mit der Gewichtszunahme, die mit der Wiederaufnahme der Menstruation verbunden ist.
Besonders meine Studentenpatienten sind fasziniert, wenn ich die Auswirkungen von Gewichtsabnahme und Rückgewinnung von Hirngewebe beschreibe. Signifikante Verluste an Volumen der grauen und weißen Substanz wurden bei Patienten mit geringem Gewicht gefunden, die wahrscheinlich die vielen kognitiven Symptome der Anorexie erklären. Neuere Studien zeigen jedoch, dass das Gewicht mindestens einen BMI von 20 erreichen muss, um das Gehirnvolumen vollständig zu normalisieren. Das i-Tüpfelchen, Wortspiel beabsichtigt, ist, dass Gewicht Wiederherstellung stellt Stoffwechsel Erholung, Umkehrung der medizinischen Komplikationen, verbesserte psychologische Funktion und Verbesserung der Essverhalten. Was musst du verlieren, aber Probleme?
Marcia
Ernährungsberaterin Marcia Herrin und Nancy Matsumoto, Co-Autoren von The Parents Guide zu Essstörungen, Gūrze Books. Marcia ist auch Autor der Ernährungsberatung in der Behandlung von Essstörungen.
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