Fühlen Sie sich von Ihren sozialen Rollen gefangen?

Halten Sie für einen Moment inne und denken Sie über die verschiedenen Rollen nach, die Sie im täglichen Leben spielen: die pflichtbewusste Tochter, die perfekte Mutter, der seriöse Anwalt, das Leben der Party, der treue Freund, der charmante Gastgeber, der gequälte Künstler, der gute Anbieter …

Sie wechseln leicht zwischen den Rollen, je nachdem, ob Sie auf einem Arbeitstreffen, einem Junggesellenabschied oder mit Ihren Kindern spielen. Jede Rolle hat ihre eigene gesellschaftlich anerkannte Persönlichkeit und Erwartungen, und sie kommt mit spezifischen Arten des Sprechens, Handelns, Körpersprache, Kleidung und emotionalen Ausdrucks.

Als das Leben der Party bist du sprudelnd und gesprächig, erzählst Witze, füllst Gläser auf und ziehst Leute auf die Tanzfläche. Als pflichtbewusste Tochter bist du diejenige, die deine ältere Mutter regelmäßig im Pflegeheim besucht (deine Geschwister stören selten). Als die perfekte Mutter stellen Sie Ihre Kinder immer vor Ihre Karriere und stellen sicher, dass sie für den Besuch Ihrer Schwiegereltern makellos aussehen.

Es ist nichts falsch daran, Rollen zu spielen, aber es ist wichtig zu wissen, wann die Rollen beginnen, uns zu spielen. Mit der Zeit sickern die verschiedenen Charaktere, die wir bewohnen, manchmal in unser Unbewusstes und formen die Art, wie wir reden, denken und handeln. Während ich mein neues Buch Carpe Diem erforschte : Den Tag in einer abgelenkten Welt nutzen , traf ich einen Unternehmensberater, der mehrere Jahre in einem der weltweit führenden Unternehmen in seinen Zwanzigern arbeitete. Er erzählte mir, wie seine Rolle begann, seine Persönlichkeit zu übernehmen:

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"Ich war völlig in der Erzählung gefangen, was es bedeutete, ein Unternehmensberater zu sein. In Meetings, in denen wir ein neues Projekt starteten, sagte ich, was ich über meine persönlichen Entwicklungsziele sagen sollte – "in diesem Projekt möchte ich mehr Verantwortung übernehmen", solche Dinge. Dinge, an die du nicht wirklich geglaubt oder dich interessiert hast, aber es wurde von dir erwartet. Dann fing ich wie alle anderen auch an, für meine Ferien Ski zu fahren, denn das taten alle anderen Berater. Es war Teil des Bildes, sportlich und ein bisschen Macho. Zuerst weißt du, dass du eine Rolle spielst, aber dann wird die Erzählung ein Teil von dir und alles beginnt "normal" zu werden. "

Wenn solche Verhaltensmuster so tief verwurzelt sind, dass wir sie gar nicht bemerken, stellt sich eine interessante Frage: Wie authentisch sind wir in den verschiedenen Rollen, die wir spielen? Eine Frage, die der Philosoph Jean-Paul Sartre in seinem Buch " Being and Nothingness" (" Sein und Nichts") auf eine Frage gestellt hat, in der er einen Café-Kellner beschreibt, der eine Rolle zu spielen scheint. Seine Bewegungen sind übertrieben – er beugt sich ein wenig zu eifrig zu seinen Kunden – und seine Stimme und sein Gesichtsausdruck sind fast zu besorgt. "Er spielt als Kellner in einem Café", schreibt Sartre, "da gibt es nichts, was uns überraschen könnte." Mit anderen Worten, er ist nicht wirklich er selbst. Er ist fast eine Karikatur eines Kellners. Er ist nicht frei.

Jean-Paul Sartre warnte davor, von sozialen Rollen gefangen zu werden.

Quelle: Wikimedia Commons / Archiv des Tages Clarin

Wie brechen wir aus unseren tief verinnerlichten Rollen aus? Und was hat das alles mit der Ergreifung des Tages zu tun? Erlaube Eve Hoare zu erklären.

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Als sie in den Siebzigern war, wurde Eva für ein Projekt interviewt, das ich in Oxford (England, nicht Mississippi) leitete, um zu erfahren, wie Menschen ihren Lebensverlauf verändern. "Die besten Jahre waren von sechzig bis siebzig", sagte sie. Warum?

"Ich bin wirklich gewachsen, denn als ich zweiundsechzig war, machte ich einen Lebenseinschätzungskurs und merkte plötzlich, dass ich nicht wusste, wer ich war. Ich war das gehorsame Kind, Arbeiter, Ehefrau, Lehrer, Mutter. Ich war immer meine Rollen. Es war ein echter Schock. "

Der Trainingskurs beinhaltete körperliche Herausforderungen und bot Werkzeuge zur Selbstreflexion an. Die Teilnehmer mussten mehrere hundert Fuß eine steile Klippe hinabsteigen, eine Schlucht durchqueren, aus etwa zehn Metern Höhe ins Meer springen und über zwanzig Meter brennende Kohlen spazieren gehen. Eve, die schließlich eine Assistentin des Kurses wurde, führte siebenmal das Feuer.

Das wirkliche Lernen war jedoch, zu erkennen, dass sie Rollen gespielt hatte, die bei der Betrachtung nicht ganz ihrer Wahl entsprachen. Schon in jungen Jahren war sie pflichtbewusste Fürsorgerin für ihre kranke Mutter und gab ein Stipendium auf, um an der Universität von Edinburgh zu studieren, um sich um sie zu kümmern, als sie einen Nervenzusammenbruch hatte. Eva wurde Stenotypistin, arbeitete zehn Jahre lang als Hausfrau und arbeitete später als Grundschullehrerin, um ihre Familie zu unterstützen.

Nach ihrer Enthüllung über Rollen begann Eves Leben sich zu öffnen und sie begann den Tag mit unglaublicher Kraft zu ergreifen. Sie ging aufs College und studierte Literatur, schrieb Lyrik und Malerei, arbeitete ehrenamtlich in Bosnien mit Kindern, die im Krieg verletzt worden waren, und schloss sich einem Freundschaftsnetzwerk an, um unheilbar kranke Menschen zu unterstützen.

"Mir wurde klar, dass wenn du deine Lebensweise nicht magst, du sie sofort ändern solltest, weshalb ich mich aus dem Unterricht zurückgezogen habe … Du kannst nur sehen, wie einige junge Leute das Gleichgewicht falsch finden und nicht merken, dass sie es sollten Machen Sie das Beste aus ihren kostbaren Jahren. Ich habe das Gefühl, dass ich eine Mission habe, andere Menschen dazu zu bringen, zu sehen, dass sie jede sich bietende Gelegenheit ergreifen sollten, dass das Leben so schnell vergeht. "

Sie zitiert Pink Floyds Lied Time: "Keiner hat dir gesagt, wann du laufen sollst / Du hast den Startschuss verpasst." Eve Hoare brauchte lange, um den Startschuss zu hören, aber sobald sie es tat, sprintete sie. Was hat die Stille gebrochen? Zu verstehen, wie soziale Rollen ihr Leben geprägt und ihre Wahlmöglichkeiten und persönlichen Visionen eingeschränkt haben. Am Ende wurde sie ein Rollenbrecher und gab sich eine neue Art von Freiheit.

Copyright © 2017 Roman Krznaric

Roman Krznaric, Ph.D. ist der Autor von Carpe Diem: Ergreifung des Tages in einer abgelenkten Welt . Er ist Gründungsmitglied der School of Life in London und Gründer des weltweit ersten Empathy Museum. www.romankrznaric.com