Stehen Sie diesen häufigen Problemen in Bezug auf Glück und Gewohnheiten gegenüber?

Quelle: Véronique Debord-Lazaro, flickr

Seit Jahren lese, schreibe und rede ich mit Menschen über ihr Glück und ihre guten Gewohnheiten. Meine Sorge ist: Wie können wir unser Leben glücklicher, gesünder, produktiver und kreativer gestalten?

Das Glücksprojekt, glücklicher zu Hause, besser als vorher und jetzt die vier Tendenzen – auf diese Art und Weise gehen sie auf diese grundlegende Frage ein.

Und während ich mit Menschen gesprochen habe, kommen immer wieder bestimmte Herausforderungen auf.

Jahrelang war ich so verwirrt von ihnen, dass ich nicht aufhören konnte, an sie zu denken und die Antworten herauszufinden. Vielleicht kommt Ihnen etwas bekannt vor:

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• Menschen können sich auf mich verlassen, warum kann ich mich nicht auf mich selbst verlassen?
• Warum erzählen mir Leute, dass ich zu viele Fragen stelle?
• Wie arbeite ich mit jemandem zusammen, der sich weigert, das zu tun, was ich frage?
• Warum tun die Leute einfach, was ihnen aufgetragen wird, wie Lemminge, ohne gute Gründe zu verlangen?
• Warum kann ich nichts machen?
• Warum änderst du nicht, was du tust, nachdem ich die ernsten Konsequenzen der fehlenden Veränderung erklärt habe?
• Warum erzählen mir die Leute immer wieder, dass ich verklemmt bin?
• Warum habe ich einen Schreibblock?
• Wie kann ich mit jemandem umgehen, der mir sagt, was ich tun soll?
• Wie kann ich meinen Teenager davon abhalten, die Schule zu verlassen?
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• Warum ist alles ein Streit mit meinem Kind?
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• Warum kann ich meine Patienten nicht davon überzeugen, ihre Rezepte zu nehmen?
• Warum schickt meine Mutter mir regelmäßig Artikel?
• Mein Kind ist so schlau und macht gut Tests, warum also weigert er sich, seine Hausaufgaben zu machen?
• Wie kann ich meinem Ehepartner helfen, Gewicht zu verlieren? Üben?
• Warum kann ich meine Seitenhetzerei nicht beginnen?
• Warum bin ich immer derjenige, der gebeten wurde, die zusätzliche Arbeit hier aufzunehmen?
• Warum dauert es so lange, bis ich diese Entscheidung treffe?
• Warum kann mein Schatz nicht spontaner sein?
• Warum weigert sich diese Person, meine Fragen zu beantworten?
• Warum weigern sich meine Kollegen, mit der üblichen Höflichkeit zu handeln – wie schwer ist es, Ihren Becher in die Bürogeschirrspülmaschine zu stellen?
• Warum kann ich meine Versprechen nicht für mich halten?
• Warum hinterfragt dieser Mitarbeiter jede Entscheidung, die ich treffe?
• Mein Ehepartner wird alles tun, um einem Kunden zu helfen, warum kann ich dann keine Hilfe bekommen?

Warum Sie handeln, warum Sie nicht tun

Vielleicht scheint es unwahrscheinlich, aber es stimmt – der Vier-Tendenzen-Rahmen beleuchtet all diese Fragen.

Mit jeder einzelnen dieser Fragen habe ich eine Antwort, von der ich denke, dass sie helfen kann, indem ich die vier Tendenzen verwende.

Um nur ein Beispiel zu nennen: Ich habe diese E-Mail von einer Lehrerin erhalten, die ihr Wissen über die Vier Tendenzen nutzte, um ihre Arbeitsweise mit einem Rebell zu ändern – auf eine Weise, die es Rebel ermöglichte, erfolgreich zu sein:

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• Die Neurochemie der Machtgespräche
• Laser Listening: Aufmerksamkeit von innen heraus, Teil 3
• Der Schatten in einem Selfie (Hillary-1)

Ich bin Lehrerin in unserem örtlichen Bezirksgefängnis, hauptsächlich GED und Abitur. Kürzlich hatte ich eine Studentin, die sich auf ihre eigene Art und Weise durchsetzte – mit den Wächtern streitend und keine Aufgaben erfüllend. Ich glaubte ihr, als sie sagte, dass sie wirklich ihren GED bekommen wollte – doch sie machte keine Fortschritte.

Es dämmerte mir, dass sie eine Rebellin ist. Ich habe deine Theorie mit ihr geteilt und es hat ihr wirklich geholfen, sich auf eine neue, positivere Weise zu sehen. Ich hörte auf, sie zu bitten, Hausaufgaben zu machen, und ließ sie jeden Tag entscheiden, wie sie lernen wollte: Computersoftware, Gruppenunterricht, unabhängig oder gar nicht. Während ich dies schreibe, hat sie fünf der fünf Tests bestanden und damit ihre High-School-Äquivalenz abgeschlossen.

Wenn Sie wissen, ob Sie ein Anhalter, Fragesteller, Obliger oder Rebell sind, verstehen Sie sich viel besser – warum Sie handeln, warum Sie nicht handeln, warum Sie so fühlen, wie Sie es tun.

Und wie das obige Beispiel zeigt, wenn Sie die Neigungen anderer Menschen verstehen, erhalten Sie eine großartige Perspektive, warum sie handeln, warum sie nicht handeln und warum sie so fühlen, wie sie es tun.

In einem Grad, der mich überrascht, können einfache Verbesserungen der Sprache und der Umstände es den Menschen ermöglichen, viel besser mit sich selbst und anderen umzugehen.

Ich benutze die Tendenzen natürlich selbst. Ich bin mit einem Fragenden verheiratet, und ich habe gelernt, dass ich immer den Grund erklären muss, wenn ich möchte, dass er etwas tut. Gerade gestern. Ich füllte ein ermüdendes Formular aus, das nach seiner Arbeitsadresse fragte. Ich rief ihn an und fragte: "Wie lautet deine Arbeitsadresse?" Er antwortete: "Warum?"

Nun, wenn er mir eine ähnliche Frage gestellt hätte, hätte ich nur geantwortet. Ich würde nicht fragen warum. Aber mein Mann würde nicht einmal die geringste Erwartung erfüllen – sag mir deine Arbeitsadresse – ohne zu wissen warum.

Das hat mich mal gestört. Warum sollte er nicht einfach tun, was ich fragte? Warum hat er den Prozess verlangsamt? Jetzt ärgere ich mich nicht mehr über ihn, weil ich sein Wesen verstehe.

Sich selbst und andere zu managen, ist viel einfacher, wenn man weiß, was zu tun ist – und warum.

Willst du herausfinden, ob du ein Upholder, Frager, Obliger oder Rebell bist? Nimm das schnelle Quiz hier .

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Ebenfalls …

Quelle: Gretchen Rubin

The Four Tendencies kommt im September in die Regale und ich werde viele Städte besuchen, einschließlich Boston, Washington, DC, San Diego, San Francisco, Dallas, Los Angeles und mehr. Informationen hier . Bitte komm, bring deine Freunde mit.

Tags: Karriere Vier Tendenzen Produktivität Selbsterkenntnis Arbeit

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