Maureen, eine Patientin mit Lupus, sitzt zusammengesunken auf dem Bürostuhl, ein Bild des Elends. Sie hatte kürzlich ein Aufflammen von Symptomen und sie fühlt, dass sie selbst schuld ist: Sie hat sich von dem Stress ihres Lebens eine Exazerbation zugezogen. In der Tat, nach Maureen, ist ihre Krankheit ihre Schuld. Sie war depressiv nach dem College, als sie ihren langjährigen Freund und ihren ersten Job verlor und wieder bei ihren Eltern einziehen musste. Außerdem kämpfte sie gegen eine Erkältung, die einfach nicht verschwinden würde. All diese Belastungen ließen ihr Immunsystem "verrückt werden" und begannen, ihr eigenes Gewebe anzugreifen. Stress ist unser moderner Bugabo, wie die Verdrängung von Ärger oder sexuellem Verlangen in früheren Zeiten für alles verantwortlich war, von Krebs über Geschwüre bis hin zu Migräne. Aber die Wahrheit ist, dass die "Ursache" der meisten Krankheiten eine Mischung von Variablen ist, die nicht alle gut verstanden werden. Wir wissen einfach nicht, wie sehr oder auf welche Weise Emotionen die körperliche Gesundheit beeinflussen.
Viele Patienten mit Krankheiten von Krebs über Nierenerkrankungen bis hin zu Autoimmunkrankheiten sind der privaten Theorie gefolgt, dass sie irgendwie zu ihrem eigenen Unglück beigetragen haben, durch schlechte Kontrolle ihrer Gefühle oder ihrer Gewohnheiten oder weil sie durch schlechte Erblichkeit gekennzeichnet sind. Die Gesellschaft im Allgemeinen ermutigt diese Art von Selbstvorwürfen. In unserer gesundheitsbesessenen, für immer lebenden Welt wird davon ausgegangen, dass gute Gesundheit und ein langes Leben in aller Hand sind. Wenn du krank bist, ist es deine eigene Schuld; dein Lebensstil, deine Gene, deine Schuld. Diese Schnelligkeit zu beurteilen wird durch die Sehnsucht nach Macht und Sicherheit angetrieben. Mehr noch als wir wissen wollen, "warum" Krankheit auftritt, wollen wir sicherstellen, dass es uns nicht passiert; und je mehr wir das Opfer für seine eigenen Übel verantwortlich machen können, desto sicherer sind wir.
Der besorgte Wunsch, den Schuldigen zu benennen, hat zu einem puritanischen, manchmal sogar fanatischen Gesundheitsansatz in unserer Kultur beigetragen. Ich propagiere keine Zügellosigkeit oder keinen Pessimismus – es gibt keine Frage, dass öffentliche Aufmerksamkeit, vorbeugende Maßnahmen und Fitnessempfehlungen wichtige Interventionen sind. Aber ich denke, es gibt einen Unterschied zwischen zehn Regeln für ein gesundes Leben und den Zehn Geboten. Manchmal denke ich, wir sind zu weit in Richtung Urteil und Stigmatisierung gegangen; Es ist fast so, als ob wir Leute in die Aktien stecken, wenn sie den Test perfekter Selbstbeherrschung nicht bestehen.
In unserem eifrigen Streben nach vollkommener Gesundheit vergessen wir, dass viel medizinisches Wissen leider ungenau ist. In vielen Fällen ist unbekannt, warum jemand krank wird und wie man ihn unsicherer macht. Und während wir damit beschäftigt sind, Menschen für ihre schlechte Selbstsorge oder eingebildete Sünden emotionalen Exzesses zu tadeln, ignorieren wir auch einige grundlegende Fakten über die menschliche Natur. Menschen haben sowohl Psyche als auch Körper, und in jedem Menschen steckt eine Welt voller Triebe, Hungersnöte, Bedürfnisse und Ängste, die alle in direktem Widerspruch zu den Zehn Regeln für ein gesundes Leben stehen.
Die Wahrheit ist, dass keine Gesundheitspolitik oder medizinische Zehn Gebote jemals die Zufälligkeit des Universums zähmen oder alle Variablen kontrollieren werden, die die Gesundheit der Menschen beeinflussen. Einfach am Leben zu sein bedeutet, anfällig für Zeit, Zufall, Krankheit und Tod zu sein. Es ist eine Illusion zu denken, dass wenn wir die richtigen Dinge tun, wir gesund sind, und wenn wir ungesund sind, ist es, weil wir nicht die richtigen Dinge getan haben. Nicht alles, was uns widerfährt, ist ein Maßstab für unseren Charakter oder Willen; Manchmal ist eine Veranstaltung nur eine Frage des Glücks. Toleranz, Vergebung und Akzeptanz sind Einstellungen, die uns helfen, uns jeder Chance zu stellen, die sich uns bietet. Nur wenn wir anerkennen, was außerhalb unserer Kontrolle liegt, können wir unser Leben für die Zeit, in der wir sie haben, vollständig annehmen.
