Für meine Gesundheit. Und Ihre.

Es ist ein Ausdruck von Sarkasmus – "Ich tue es für meine Gesundheit" – normalerweise in einem abfälligen Ton unterwürfig, um die unwahrscheinlichste Idee zu vermitteln, die man sich vorstellen kann. Hier ist das erste Beispiel, das erscheint, wenn Sie den Begriff auf UrbanDictionary.com suchen:

"Hallo! Warum sitzt du, wenn du Gitarre spielst? "

"Es ist für meine Gesundheit."

Quelle: Juan Gris, Stillleben mit Gitarre, Public Domain CC0 1.0 Universal (CC0 1.0)

Das war erleuchtend. Meine Gesundheit hat nichts damit zu tun, warum ich Gitarre spiele, aber es ist genau der Grund, warum ich Gitarre spiele – und auch andere Instrumente. Deshalb singe ich. Deshalb mache ich überhaupt Musik. Ich tue es für meine Gesundheit.

• "Schande" und Sexsucht
• Einige Gedanken über Intimität und Paare Konflikt
• Missplaced Schade für Prince
• Top 5 Überlegungen für Ihre letzte Urlaubssaison
• 10 Gründe, warum einige von uns so anfällig für Depressionen sind

Ich mache es sicherlich nicht für das Geld. Es gab eine Zeit, in der ich in der Öffentlichkeit auftrat, und gelegentlich war das bezahlte Arbeit. Das ganze Unternehmen ergab nie viel Sinn. Wenn du nicht in den Top 1% bist, ist es unglaublich schwierig, in der Musikbranche zu überleben. Es ist anstrengend, darüber nachzudenken.

Die Erwartung, dass Musiker sich finanziell unterstützen könnten, ist eine relativ moderne Idee, die einige hundert Jahre zurückreicht. Aber das Musizieren als einen zentralen Teil des täglichen Lebens ist prähistorisch. Das früheste bekannte Musikinstrument – eine Knochenflöte, die aus einer Höhle in Deutschland ausgegraben wurde – wird auf etwa 35.000 Jahre geschätzt. Lange bevor Musik zum Beruf der darstellenden Künste wurde, war es eine Gesundheitspraxis. Mit Menschen zu musizieren, um eine gute Gesundheit zu fördern, macht in der Welt Sinn. (Ja, Musizieren ist ein von Musiktherapeuten verwendeter Begriff.)

Die Forschung vertieft ständig unser Verständnis davon, warum der Einsatz in der Kunst unsere mentale und physische Gesundheit fördert. Innerhalb der verschiedenen kreativen Kunsttherapien gibt es verschiedene Mechanismen, zu denen unter anderem Musiktherapie, Kunsttherapie und Tanz- / Bewegungstherapie gehören. Aber all diese Disziplinen profitieren von einer immer raffinierteren Verbindung von Kunst und Wissenschaft. Ein weiteres gemeinsames Merkmal ist, dass es sich um junge Berufe handelt, die auf alten menschlichen Aktivitäten aufbauen. Und diese verwandten Bereiche werden auch jedes Jahr in der dritten Märzwoche anerkannt, die National Creative Arts Therapy Woche ist.

• 3 schlechte Gewohnheiten, die ich mit meinem Welpen verwende.
• Ein sterbender Ehemann gibt seiner Frau ein Trauerziel
• Freunde bieten Unterstützung während der Scheidung, offline und an
• Wenn Creative & Business Mentors auftauchen
• Wie sich die Politik des Gedächtnisses auf uns alle auswirkt

Auf meinem Gebiet verfolge ich neurowissenschaftliche Studien, die erklären, was im Gehirn passiert, wenn beispielsweise ein Musiktherapeut einem Parkinson-Patienten ermöglicht, ruhig zu gehen. Oder wenn der Pegel des Stresshormons Cortisol sinkt, nachdem die Mitglieder eines Chors zusammen singen. Und bald werden wir in der Lage sein, mit Sicherheit zu identifizieren, was auch immer diese Person motiviert hat, vor 35.000 Jahren einen Knochen aufzunehmen und ihn in eine Flöte zu graben.