Fragen Sie nach mehr, als Ihre Freunde geben können?

Als nächstes in unserer Serie über Freundschaftsregeln sprechen wir die Wichtigkeit an, Freunden zu helfen, wenn sie in Not sind.

Sich darauf verlassen zu können, dass Freunde mit emotionaler und instrumenteller Unterstützung da sind, wenn es schwierig wird, ist eine Voraussetzung für die Aufrechterhaltung gesunder Freundschaften. Der Wert der konkreten Unterstützung zeigt sich bei den jüngsten und ältesten Freunden. Wie ein Zwanzigjähriger sagte: "Wenn jemand nie für dich da ist, obwohl du in Zeiten der Not für sie da bist, ist es wert, eine Freundschaft zu beenden."

Die meisten von uns neigen dazu, stolz darauf zu sein, unsere eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Viele von uns fühlen sich vielleicht sogar zögerlich oder sogar schuldig und bitten andere um Hilfe. Viele können hoffen (oder annehmen), dass Freunde ihre Bedürfnisse wahrnehmen und darauf reagieren können, ohne dass sie eine direkte Anfrage stellen müssen. Nehmen Sie sich jedoch einen Moment Zeit und überlegen Sie genau, auf welche Freunde Sie bei Bedarf zurückgreifen würden. Wen würdest du leichter fragen, neue Freunde oder alte Freunde? Freunde oder Familie? Situationen und Umstände erfordern natürlich verschiedene SOS-Signale und verschiedene Freunde sind in der Lage, in einigen Fällen mehr zu sammeln oder zu helfen als andere. Aber für die Freunde, die Sie zu Ihren engsten Freunden zählen, gibt es wahrscheinlich nichts, was Sie nicht tun würden, wenn sie einen Ruf nach Unterstützung aussenden würden.

Wer bittet dich um Hilfe?

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Viele Frauen, die wir interviewt haben, sind sich einig, dass der wahre Test einer Freundschaft der Grad des Komforts ist, den sie fühlen, wenn sie jemanden um Hilfe bitten. Diese Bedeutung wurde von der Gegenseite von einer Frau hervorgehoben, deren eigene Bereitschaft, "einem bedürftigen Freund" zu helfen, auf eine unerwartete und deflationierende Reaktion traf. Sie entdeckte, wie unausgeglichen sie und die Beziehung des Freundes tatsächlich waren: Sue Ellen, eine Frau Anfang 30, hatte angeboten, einer Freundin, die einen Botengang ein wenig aus dem Weg räumen musste, einen Gefallen zu tun. Sie war verblüfft, als ihr Angebot abgelehnt wurde und noch überraschter von der abrupten Erklärung, die angeboten wurde – die andere Frau fühlte sich nicht "bequem" oder "nahe genug", um Sue Ellen um einen persönlichen Gefallen zu bitten. Dieser Vorfall enthüllte die Erwartungen in Bezug auf die Gegenseitigkeit zwischen den beiden und zeigte Sue Ellen, dass, wenn sich eine Freundin nicht "wohl fühlt", um ihre Hilfe bittet, es sicher ist, dass sie sich nicht wohl fühlt , diesen Freund um Hilfe zu bitten.

Erwartungen bezüglich Unterstützung sind normalerweise implizit oder unausgesprochen, was den erheblichen Schmerz erklären kann, den wir fühlen, wenn Hilfe nicht geleistet wird, wenn sie benötigt wird. Um Hilfe zu bitten, kann Mut machen. Sich zu weigern, es bei Bedarf zur Verfügung zu stellen, kann eine Freundschaft entgleisen, wo auch immer wir uns im Leben befinden.

Die Regel durchsetzen oder verbiegen?

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Diese Freundschaftsregel adressiert einen grundlegenden Aspekt lohnender Beziehungen: Freunde bieten Unterstützung, wenn sie benötigt werden. Zeitraum. Es kann jedoch Zeiten geben, wenn wir nicht das bekommen, was wir am meisten von unseren Freunden wollen oder brauchen. Woher weißt du, ob es Zeit ist, die Beziehung aufzulösen (oder herabzustufen)? Stellen Sie sich zunächst ein paar Fragen:

Wurde dein Bedürfnis klar ausgedrückt? Wenn wir nicht angegeben haben, dass wir Unterstützung brauchen, müssen wir erkennen, dass nur wenige von uns Experten sind. Ihre Bedürfnisse aktiv zu kommunizieren, ist der sicherste Weg, die Chancen zu erhöhen, dass sie erfüllt werden. Dies ist wichtig, um sich daran zu erinnern, sollten Sie feststellen, dass Sie einen Freund beschuldigen, nicht "zu wissen", dass Sie seine Hilfe brauchten.

Ist das ein Freund, dem du geben würdest, was du empfangen möchtest? Es wäre wunderbar, wenn du einen Freund hättest, der alles fallen lassen könnte, um dich von einem schlechten Date, einem Besuch von deinen Schwiegereltern oder einem Mittagessen am schlechtesten Cafeteria-Tisch zu befreien. Aber deine Freunde haben ein Eigenleben und die Umstände erlauben nicht immer sofortige Befriedigung. Würden Sie die Arbeit mitten in einem wichtigen Treffen verlassen, um einem Freund zu helfen? Oder würdest du warten, bis das Treffen zu Ende war und du graziöser durch die Tür gehen könntest? Würdest du deine Kinder mitten in der Nacht aus ihren Betten schmeißen, um dieser Freundin einen Platz zum Schlafen zu geben, wenn sie gerade ihren Partner verlassen haben, oder würdest du die Couch anbieten? Situationen und Umstände diktieren "vernünftige Erwartungen". Überlegen Sie, wie weit Sie für Ihren Freund gehen würden, bevor Sie eine voreilige Entscheidung über die Zukunft der Freundschaft treffen.