Im Sommer 2009, kurz nachdem Christine Bronstein ihr drittes Kind zur Welt gebracht hatte, konnte sie nicht erklären, warum die Tränen nicht aufhören würden, aus ihren Augen zu strömen. Schließlich hatte sie zum ersten Mal in ihrem Leben endlich das, wonach sie sich immer gesehnt hatte – eine relativ "normale" Familie. Doch trotz ihrer zwei gesunden Söhne und ihres schönen neugeborenen Mädchens überkam sie Traurigkeit.
Ihre postpartale Depression ließ sie vorübergehend isoliert und alleine zurück, aber es dauerte nicht lange, bis ihre Freundinnen erfuhren, dass Chris leiden musste und Hilfe brauchte. Bevor sie durch weitere Tränen blinzeln konnte, versammelte sich eine Bande von Frauen aus ihrem inneren Kreis, um Chris zu unterstützen. Eine dieser Freunde, Christina Flach, begann, diese Frauengruppe "die Ehefrauen" zu nennen, da sie, überwältigt von den Forderungen, Superfrauen zu werden, scherzten, dass sie alle Frauen brauchten, die sich um sie kümmerten, während sie Eheschließungen und Scheidungen führten , Geburten und Todesfälle zusammen.
Und so wurden sie zu einer Bande der Frauen, die außerhalb von Chris 'innerem Kreis zu einer Online-Gemeinschaft von Frauen wurde, die sich durch Hindernisse, Mutterschaft, Geschäfte und mehr zusammenbrachten, um sich gegenseitig zu unterstützen.
Als A Band of Wives 2009 anfing, hatte ich gerade die Owning Pink Community gegründet, und ein gemeinsamer Freund stellte Chris und mich vor. Wir verstanden uns sofort. Als wir erkannten, dass wir beide ähnliche Visionen hatten – Frauen zusammenzubringen mit der Absicht, ihnen zu helfen, zu heilen, sich zu verbinden und in Körper, Geist, Geschäft und Leben zu gedeihen, waren wir begeistert, zusammenzuarbeiten. Anstatt mit der catty Konkurrenzfähigkeit zu reagieren, mit der Frauen so häufig (fälschlicherweise, stereotypisch porträtiert) sind, gelobten Chris und ich uns gegenseitig aufzuheben. Ich wurde eine der "Ehefrauen" in ihrer Online-Community und sie schloss sich mir an. Eine Schwesternschaft wurde geboren.
Die gesundheitlichen Vorteile enger Freundschaften
Als ich anfing Pink zu besitzen und Chris eine Bande von Frauen gründete, waren wir beide auf Heilung angewiesen – sie von einer postpartalen Depression, ich von einer Reihe tragischer Verluste und einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen. Damals wussten wir nicht viel darüber, aber die wissenschaftlichen Daten beweisen, dass es für uns die klügste Medizin war, die wir uns selbst hätten verschreiben können, wenn wir im Rahmen des Heilungsprozesses andere Frauen erreichen wollten.
Ich habe schon vorher Blogposts geschrieben (du kannst es hier lesen) und ich gehe in meinem kommenden Buch " Mind Over Medicine" über die gesundheitlichen Vorteile von intimen Freundschaften viel detaillierter vor. Aber ich gebe dir einen kleinen Bissen zum Kauen, der den Wert inniger Freundschaften beweist.
Eine im Journal of Clinical Oncology veröffentlichte Studie der Universität von Kalifornien – San Francisco untersuchte die sozialen Netzwerke von fast 3.000 Krankenschwestern mit Brustkrebs. Diese Studie ergab, dass Frauen, die vor ihrer Brustkrebsdiagnose sozial isoliert waren, ein um 66% erhöhtes Mortalitätsrisiko hatten und ein zweifach erhöhtes Risiko, an Brustkrebs zu sterben, verglichen mit denen mit engen Freundschaften. Und je mehr, desto besser. Menschen mit zehn oder mehr Freunden hatten eine viermal höhere Wahrscheinlichkeit, ihren Krebs zu überleben als diejenigen, die versuchten, Krebs allein zu überwinden. In der Tat deuten die Daten darauf hin, dass Freundschaften noch gesundheitsfördernder sind als ein Ehepartner. In der gleichen Studie zeigte ein Ehepartner keinen Überlebensvorteil – aber viele Freundschaften hatten!
Wir stellen Chris neues Baby vor!
Da meine Leidenschaft darin besteht, Ihnen zu helfen, von allem zu heilen, was in Ihrem Leben heil sein könnte, ist es mit großer Aufregung, dass ich hier mit Ihnen die jüngste Geburt meines Mädchens Chris feiern werde. Nach einer langen Schwangerschaft, nichts als die Wahrheit, also hilf mir Gott: 51 Frauen enthüllen die Kraft der positiven weiblichen Verbindung , das Buch , das Chris mit anderen "Ehefrauen" von A Band Of Wives zusammengestellt hat, ist heute in den Regalen. Und ich fühle mich geehrt, einer der Mitwirkenden zu sein, mit einem Essay mit dem Titel "Healing", darüber, wie so viele Frauen ihren Mojo verloren haben und wie wir von unseren Schwestern abhängen, um uns zu helfen, sie zurückzubekommen.
Mit Geschichten über Themen wie Selbstliebe, Überwindung von Hindernissen, moderne Mutterschaft, BFFs, sich selbst finden, Unfug, Rasse und Kultur und Mutter Erde machen, verlor ich mich in der Schönheit von Frauen, die andere Frauen in ihrem Leben feiern. (Ja, es waren viele Gewebe beteiligt, als ich dieses Buch gelesen habe.)
Die 51 Frauen, die zu diesem Buch beigetragen haben, schreiben über:
Warum weibliche Verbindungen uns helfen, zu gedeihen
In diesem Buch schreibt Shasta Nelson darüber, wie wir die Hälfte unserer Freunde alle sieben Jahre im Durchschnitt aushandeln. Es ist kein Wunder, dass viele von uns sich einsam und getrennt fühlen. Dieses Gefühl der Trennung beginnt oft jung in unserem weiblichen Leben.
Wenn Sie wie ich und viele andere Frauen sind, die ich getroffen habe, haben Sie möglicherweise Traumata in den Händen von Frauen in Ihrem jüngeren Leben erlebt. Vielleicht hat dir dein BFF auf dem Schulhof das Herz gebrochen, wie meiner auch. Vielleicht hat dich das Mädchen, dem du vertraust, betrogen. Vielleicht waren Frauen kompetitiv oder kritisch oder schnitten zu dir. Vielleicht haben sie dich für den Mann des Augenblicks verjagt und dich in Aufruhr versetzt.
Wenn du so fühlst, bist du nicht allein.
Aber so muss es nicht sein. Wenn wir über unsere Unterschiede hinwegsehen können, jeglichen Sinn für Vergleiche oder Urteile beiseite lassen und einander sehen, wie wir wirklich sind, entdecken wir, dass wir alle innerlich Rosa sind, und wir alle brauchen einander wie Sauerstoff. Wenn Sie sich mit dem heiligen Behälter intimer Freundschaften umgeben, müssen Sie nicht länger die Herausforderungen des Menschseins alleine bewältigen. Wenn Sie stolpern, werden Ihre Freundinnen Sie fangen. Wenn sie stolpern, kannst du den Gefallen erwidern.
A Band of Wives und Owning Pink wurden beide gegründet, um Frauen, die eine authentische, sichere und offenherzige Gemeinschaft suchen, diese Art von Unterstützung zu bieten. Und nichts als die Wahrheit, also hilf mir Gott wurde als Geschenk für jede Frau geschrieben, die sich verbunden fühlen möchte, ihren göttlichen Funken in sich finden, in der Gesellschaft anderer Frauen ausstrahlen, ihr Geschenk teilen, von vergangenen Traumata heilen, und sie ihre Flagge fliegen zu lassen.
Eine Einladung zum Verbinden
Fühlen Sie sich einsam oder getrennt von anderen Frauen? Was könntest du tun, um stärkere Freundschaften zu schließen? Für diejenigen von Ihnen, die Ihre Leute gefunden haben, was hat Ihnen geholfen, Ihren Stamm zu finden?
Du bist offiziell eingeladen, den Communities bei A Band Of Wives und / oder Owning Pink beizutreten. Wir erwarten Sie mit offenen Armen, bereit, Ihnen zu helfen, zu heilen, zu verbinden, zu gedeihen und Ihren Arsch zu lachen.
Erzähle uns deine Geschichten von weiblicher Verbindung in den Kommentaren unten.
Mit Liebe und Freundschaft,
Lissa
Lissa Rankin, MD: Schöpfer der Gesundheits- und Wellness-Gemeinschaften LissaRankin.com und OwningPink.com, Autor von Mind Over Medicine: Wissenschaftlicher Beweis, dass Sie sich selbst heilen können (Hay House, 2013), TEDx-Sprecher und Health Care Evolutionary. Schließe dich ihrer Newsletter-Liste an, um kostenlose Anleitungen zur Selbstheilung zu erhalten, und schau sie auf Twitter und Facebook an.
