Wenn sich das warme Wetter nähert, löst weniger Kleidung alle möglichen Probleme im Zusammenhang mit dem Körperbild aus. Den perfekten Körper zu haben ist ein großer Teil unserer Kultur. Viele Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht und sind gut in ihren Bemühungen, etwas dagegen zu tun. Und mit diesen Versuchen kommen die Kommentare von wohlmeinenden und manchmal weniger gut gemeinten Menschen. Ich arbeite mit Essstörungen und kann die Geschichten nicht glauben, die Leute mir über Kommentare erzählen, die sogar von Fremden über ihr Gewicht gemacht werden, sei es in Bezug auf Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme.
Besonders schmerzlich sind die Kommentare zu denen mit Übergewicht. Ich beziehe mich auf die Kommentare, die als Sorge um die Gesundheit getarnt sind – die Kommentare "Ich komme von einem guten Ort". Menschen mit Gewichtsproblemen sind in der Regel hyperaware von ihren Körpern und hatten Probleme mit dem Versuch, Gewicht zu verlieren sowie schlecht über alle Arten von Fragen in Bezug auf Gewicht.
Ich habe jahrelang mit Essstörungen geforscht und gearbeitet und das Essensmanagement für manche ist sehr kompliziert. Ich höre Geschichten über die Kommentare oder Blicke, die Leute in einem Bus oder Zug bekommen, wenn sie kämpfen müssen, um auf einem Platz zu sitzen. Ich habe immer wieder gehört, dass sie sich verurteilt und lächerlich gemacht fühlen und damit Scham und Leid. Oder wenn sie sich langsam bewegen oder mit jemandem zusammenstoßen, wie oft werden unsensible Kommentare gemacht. Ich hatte Patienten, die an ihren Essproblemen arbeiten, und kommen mit der folgenden Geschichte immer wieder zu mir. Sie machen einen Termin mit einem Arzt und die ersten Worte aus dem Mund des Arztes sind, dass sie abnehmen müssen. In letzter Zeit ging man zu einem Internisten mit grippeähnlichen Symptomen, und genau das wurde ihr gesagt, völlig außer Acht lassend, was sie als Symptome präsentierte.
Das soll nicht heißen, dass Gewicht manchmal ein ernstes medizinisches Problem ist, aber die Annahme sollte nicht sofort gemacht werden und Freundlichkeit in der Annäherung würde helfen. Ich schlage vor, die Botschaft zu überdenken und eine freundlichere, empathischere Botschaft zu vermitteln.
Die Frage, wie dünn jemand aussieht, ist auch ein Problem, wenn oft die Dünne das Nebenprodukt einer Essstörung ist, von der einige lebensbedrohliche Folgen haben. Und "Sie sehen toll aus, Sie haben so viel Gewicht verloren" Kommentar wird nicht immer gut angenommen. Die implizite Botschaft kann falsch interpretiert werden, um zu bedeuten: "Du siehst jetzt so viel besser aus und du siehst nicht so gut aus, wenn du so viel mehr gewogen hast." Dies sind die Kommentare, die bei Menschen mit Essstörungen kursieren und Episoden restriktiven Essens auslösen können und bizarre Diäten.
Wenn du also denkst, dass es hilfreich sein könnte, jemanden darauf aufmerksam zu machen, dass du einen Gewichtsunterschied bemerkst, überlege dir stattdessen, stattdessen zu sagen: "Du siehst toll aus, weil du du bist."
