Glück als eine Aktivität des täglichen Lebens

Was sind Emotionen?

Der Versuch, eine Emotion zu beschreiben, ist wie der Versuch, die Erfahrung der Farbe Rot zu beschreiben. Jede Definition ist eine Beschreibung eines komplexen Ereignisses – eine Annäherung einer Familie von Ähnlichkeiten.

Warum Emotionen betonen? Emotionen sind das Feuer, das unseren Köpfen, Herzen, Seelen und Körpern Leben einhaucht. Dies ist sowohl metaphorisch als auch wissenschaftlich sachlich. Psychologisch gesehen sind Emotionen primäre Aufmerksamkeitsfaktoren. Sie verleihen dem, was jeder von uns unsere Werte nennt, eine Bedeutung, die wir als wahr annehmen und als Orientierung für unser Verhalten verwenden.

Ich betone Glückseligkeit, weil ich glaube, dass es ein Menschenrecht ist, anständig zu leben, die Freiheiten und Möglichkeiten zu haben, auf Selbstentwicklung hinzuarbeiten und sich – wenn nicht sogar – wohlhabend zu fühlen.

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"Auge in Erwartung" Quelle: Original Öl auf Leinwand nach Autor, 2009

Quelle: "Eye To Antizipation", Original Öl von Autor, 2009

In der Tat

Dieser Artikel hebt Glück als eine Emotion mit Hauptwert hervor. Glück kann eine realistische Orientierung sein, die praktische persönliche Überzeugungen, Einstellungen zu sich selbst, Selbstentwicklung, Beziehungen, Familienleben, Freundschaften, Job, Karriere und sogar das größere Bild von kurzfristigen Zielen und Aktionsplänen leitet. Glück, das einst in das emotionale Bewusstsein eingebettet war, kann zum Motor des eigenen Lebensstils werden.

Emotionen als das Symbol menschlicher Bedeutung

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Ich betrachte Emotionen als primäre Erfahrungen – die prägnante Essenz des subjektiv empfundenen Menschen. Gefühle allein und Mischungen von Emotionen oder Gefühlen sind Systeme des Wissens. Beide sind Teile der größeren Gruppe von kognitiven, psychologischen und physiologischen Prozessen. Emotionen und Gefühle beeinflussen alle emotionalen und sozialen Kompetenzen. Emotionen können das Denken und unser Verhalten erleichtern oder beeinträchtigen.

In der Tat, emotionale Richtung konturiert die Grenzen unserer etablierten Temperament, Charakter, Intelligenz, Motivation und mögliche Fähigkeiten.

Emotionen sind direkte Empfindungen, die durch Gedanken schnell verarbeitet und intellektuell vermittelt werden. Empfindungen sind physiologische Veränderungen, die unterschiedliche Bewusstseinsebenen hervorrufen. Der Gedanke ist jedoch auf dem pulsierenden Fluss der Emotion unruhig balanciert.

Emotion ist dynamische Fluktuation. Es ähnelt den Vorstellungen des antiken griechischen Philosophen Heraklit von Ephesus (um 500 v. Chr.), Der verkündete, dass "Einheit lebendig ist und eine oszillierende Veränderung oder einen Prozess oder Fluss oder Fluss mit sich bringt, in dem einzelne Gegensätze für eine gewisse Zeit vorherrschen zu anderen Zeiten kapitulieren sie gegen ihre Antithesen. "

Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) sind alltägliche Aktivitäten, die Menschen jeden Tag tun, ohne Hilfe zu benötigen . Es gibt sechs grundlegende ADLs: Essen, Baden, Ankleiden, Toilettengang, Transfer (Gehen) und Kontinenz. Ich verkünde Glück als das siebte potentielle ADL – für diejenigen, die sich entscheiden.

Emotionen sind primäre Weisen zu wissen

Wissen ist sowohl intellektuelles als auch emotionales Denken, Gefühl und eine Mischung aus beidem.

Manche Sinneseindrücke sind "in sich" Reaktionen; sie sind "was sie sind". Anders gesagt könnte man von Gefühlen sprechen: "Ich kenne sie, wenn ich sie fühle."

Emotionen wie Konzepte oder Ideen sind Wege zu wissen. Genauer gesagt, das traditionelle Verständnis des Begriffs "Intelligenz" bezeichnet eine Reihe von konzeptuellen Fähigkeiten – Fähigkeiten, um eine Aufgabe mit Konzepten und Ideen für kritisches Denken und exekutive Funktionen wie Aufmerksamkeit und Problemlösung zu erfüllen.

Streng genommen wird Emotion nicht als "Konzept" klassifiziert. Unter dem Begriff "emotionale Fähigkeit" zu verstehen, bedeutet, Ideen und Konzepte zu verwenden, um nicht-konzeptuelle Emotionen und Gefühle zu verstehen, zu verwalten und zu regulieren. Für mich wird emotionale Intelligenz besser als "emotionales Wissen" verstanden.

Emotionen existieren in Menschen zusammen mit intellektuellen Fähigkeiten. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass selbst Menschen mit geistiger Behinderung die gleiche Bandbreite an emotionalen Erfahrungen haben, die alle Menschen teilen.

Technische Terminologien ändern sich im Laufe der Zeit. Die ältere Phrase "mentale Retardierung" wurde durch die neuere Phrase "intellektuelle Behinderung" ersetzt. Sie bedeutet Beeinträchtigungen in intellektuellen, sozialen und praktischen Funktionsbereichen, die sich in wesentlichen Problemen im Denken, Problemlösen und abstrakten Denken zeigen. Standardisierte neuropsychologische Skalen und Tests der Anpassungsfähigkeit messen diese Schwierigkeitsgrade, die typischerweise vor dem 18. Lebensjahr auftreten.

Wie unterschiedliche Wahrnehmungen und Auffassungen Gefühle formen, ist für jede Person, ihren Entwicklungsstatus und ihre Umstände einzigartig. Zum Beispiel braucht man nicht in der oratorischen Flüssigkeit geschult zu sein, um emotional zu lesen. Ein authentisches emotionales Bewusstsein überschreitet das eigene Vokabular, obwohl Wörter die Gefühle unterstützen und helfen, wenn kritisches Denken angeworben wird. Einfach gesagt, die Emotionalität jedes Menschen wird allgemein geteilt, jedoch durch Erziehung und Kultur differenziert.

Emotionen sind zunächst rohe Empfindungen. Diese physiologischen Veränderungen werden schnell durch eine Vielzahl von biologischen, kognitiven und kulturellen Einflüssen verarbeitet. Emotionen und Gefühle sind fließend, dynamisch und verändern sich ständig. Die gleiche Emotion und emotionaler Zustand des Geistes werden jedes Mal anders erfahren, wenn sie entstehen.

Als lebende Menschen ist das entscheidende Element unserer Existenz das Leben. Das Leben ist gleichbedeutend mit Veränderung. Wenn wir also von einem Gefühl sprechen, nähern wir uns nur dem, was es für ein Individuum zu einer bestimmten Zeit in einer gegebenen Situation bedeutet.

Emotionen sind Impulse, die entstehen, einen einzigartigen affektiven Ton haben und durch Wahrnehmung und Interpretation kontextualisiert werden. "Kontextualisiert" bedeutet, dass die Emotion inkarniert wird als die persönliche, individuelle, individuelle Unterschriftsanzeige von ihr und ihrem Charakter und Persönlichkeitsstil, typischerweise in einer Beziehung mit einer anderen Person.

Eine primäre Emotion: Glück

Eine Emotion als primär zu klassifizieren ist ein riskantes und heikles Geschäft. Aber über vierzig Jahre klinischer Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in Krankheit und Gesundheit denke ich, dass Glück eine Plattform sein kann, auf die sich die heutige Kultur als Maßstab für Wohlbefinden beziehen kann. "Benchmark" bedeutet hier den Bezugspunkt und die Orientierung, deren Ziel es ist, eine Richtung zu geben, so dass eine Bedeutung entstehen und entwickelt werden kann. Ich betrachte Glück als einen dynamischen emotionalen Prozess und nicht als ein einmaliges Ereignis oder einen bestimmten Geisteszustand.

Glück ist der Ton des Wohlbefindens. Wellness umfasst einen ausgewogenen Gesundheitszustand über mehrere Dimensionen hinweg, zu denen das körperliche, mentale, soziale, Lifestyle- und spirituelle Wohlbefinden gehört. Wellness ist sowohl Bewusstsein für Fähigkeiten als auch für das Erreichen von Potenzialen und Fähigkeiten für ein besseres, wenn nicht sogar für ein optimales Leben. Eine befriedigende Lebensqualität mit relativem Komfort ist ein vernünftiges Ziel für alle Menschen.

Glück ist mehr als nur ein Gefühl von Freude, Zufriedenheit, Gefühlsaufwallung oder einem emotionalen Zustand des Wohlbefindens. Glück ist mehr als positive oder angenehme Emotionen, die von Zufriedenheit bis zu intensiver Freude reichen.

Glück in seinem positiven Sinne ist ein freudiges Gefühl von lustvoller Vitalität, Energie, Enthusiasmus und sogar Jubel. Es ist Ruhe, Gelassenheit und eine Basis von Gleichmut und Ausgeglichenheit. Diese Selbstkohärenz ist emotionale Stabilität. In einem negativen Sinne ist Glück die Abwesenheit von Stress. Glück in einem Wort ist subjektives Wohlbefinden.

Glück als eine Aktivität des täglichen Lebens: Lifestyle Wohlbefinden

Glück in seinem volleren Sinn als eine Aktivität des täglichen Lebens strebt dynamisch und subtil danach, Gefühle des subjektiven Wohlbefindens zu erreichen. Die Qualität und der Charakter dieser Aktivität sind in jedem Moment positiv und konstruktiv. Das größere Bild des eigenen Lebens wird lebendig. Angesichts dieser umfassenden Definition ist emotionale Glückseligkeit subjektives Wohlbefinden, das das Streben nach Lebenszufriedenheit durchdringt. Glück ist der zentrale Kern aller menschlichen Werte und das Ziel aller konstruktiven, gesundheitsfördernden Verhaltensweisen.

Vor Jahrzehnten war ein oft zu hörender Ausdruck: "Jeder möchte dünner und … (zB attraktiver, reicher, etc.) sein. Der Wunsch, etwas Besseres zu haben, hieß in Europa: "Jeder will mehr Räume." 2016 – jetzt fast 2017 – wollen alle Menschen und alle Kulturen etwas breiteres, mehr anwendbares für die besonderen Möglichkeiten, wie sie das, was sie bereits haben, frei umsetzen können ihre persönliche Wahl.

Ich schlage vor, dass die Antwort im Moment Glück sein kann, in gewisser Weise gesprochen in dieser kurzen Diskussion. Aber, wie man das erreicht, ist die Frage.

Eine einfache Emotion – Glück – in einen Lebensstil verwandeln

Ein einfaches Gefühl – Glück – in eine Lebensweise zu verwandeln, ist sowohl einfach als auch schwierig. "Einfach", denn Glück ist das, was alle wollen und erreichen wollen, aber "schwierig", weil es schwer zu ertragen ist. Dauerhaftes Glück braucht Motivation, bewusste Anstrengung, Planung und Begeisterung. Während dies wie "Arbeit" klingt, ist es – aber die Auszahlung ist groß für das größere Bild Ihres Lebens.

Ich glaube, dass alle Politik lokal ist. Für mich ist das eine psychologische Realität. Alle Organisation, Gesetz, Richtung, Regulierung – das Streben nach Glück – beginnt mit dem Individuum.

Jede Frau und jeder Mann muss sich selbst in die Hand nehmen. Es ist entscheidend, wer, was, wo und die Sinnhaftigkeit ihres Lebens im Moment zu bestimmen. Die Planung der Zukunft folgt. Mit einem Wort, das ist Selbstführung.

Selbstführung ist eine bewusste, proaktive Intention, um personalisierte Werte zu schaffen und sie in Leistung umzusetzen. Glück als positiver Affekt – ein emotionaler Optimismus und Enthusiasmus – unterstützt und unterstützt diesen transformativen Führungsstil.

Hoch zuverlässiges Wohlbefinden begleitet emotionale Kompetenz und kompetente Fähigkeiten im täglichen Leben. Artikel dazu sind in meiner psychologytoday.com-Serie in "Envy This!" Erschienen. Verschiedene Perspektiven in diesen verschiedenen Artikeln haben sich von verschiedenen Standpunkten aus auf Selbstbewusstsein und mentale Gesundheit ausgewirkt.

Mein bevorstehendes Buch über emotionale Intelligenz bringt viel von diesem Denken zusammen. Es enthüllt neue Ideen über Emotionen und emotionales Bewusstsein, die eine konzeptuelle Neuausrichtung bieten, von der andere noch nicht gesprochen haben. Ich mache entscheidende Unterschiede, die das emotionale Wissen, die Details der emotionalen Verarbeitung und das "Wie" der Leistungsnutzung zum Leben erwecken. Es bietet auch einfache Strategien für Leistungsfähigkeiten für Eltern, um Kindern und Erwachsenen beizubringen, ihre Befähigung in Beziehungen, in der Gesellschaft und im beruflichen Erfolg zu fördern.

PS Das begleitende Gemälde ist ein Auge, das ich Auge in Erwartung nenne. Wie andere Kunstwerke, denke ich, dass ästhetische Kreationen Emotionen hervorrufen. Für mich entsteht ein hoffnungsvolles Gefühl von ausgeglichenem Glück, wenn ich diese Arbeit ansehe, so wie ich es 2009 gemalt habe.

Mögen?

Twitter: @ constantin123A

https://frankninivaggi123a.wixsite.com/emotions