Ich bin aus dem Urlaub nach Hause gekommen. Wir hatten eine tolle Zeit, aber ah, es ist schön zu Hause zu sein!
Die Rückkehr aus dem Urlaub erinnerte mich an einen wichtigen Glücksfaktor: das hedonische Laufband oder die hedonische Anpassung .
Menschen sind anpassungsfähig. Wir passen uns schnell an einen neuen Lebensumstand an – im Guten oder im Schlechten – und betrachten es als normal. Obwohl dies uns hilft, wenn sich unsere Situation verschlechtert (die Leute sind erstaunlich widerstandsfähig), bedeutet dies, dass wir uns, wenn sich die Umstände verbessern, schnell zu neuen Annehmlichkeiten oder Privilegien verhärten. Scoring-Klimaanlagen, ein schöneres Auto, ein größerer Fernseher oder ein schicker Titel geben uns nur eine kurze Steigerung des Glücks, bevor wir es als selbstverständlich ansehen. Wie Aldous Huxley schrieb: "Habit wandelt luxuriöse Genüsse in langweilige und alltägliche Notwendigkeiten um." Das ist das hedonische Laufband.
Salz war früher ein seltener Luxus! Ferngespräche waren früher ein großer Genuss! Aber jetzt nehmen wir diese Dinge für selbstverständlich.
Um die Wirkung des hedonischen Laufbandes auszugleichen, können Sie sich daran erinnern, wie sehr Sie etwas genießen oder wie glücklich Sie sind, es zu erleben – und eine Möglichkeit, dies zu fühlen, ist, sich selbst von etwas zu berauben, das Sie normalerweise für selbstverständlich halten. Verweigere dir etwas, und deine Freude daran wird wieder aktiviert, wenn das Leugnen aufhört.
Eine schöne Sache über einen Urlaub ist, egal wie wunderbar es war, weg zu sein, es gibt immer kleine häusliche Freuden, die es schön machen, zurückzukehren.
Ich liebte es, von meinem Computer weg zu sein, aber jetzt bin ich so glücklich, wieder vor meinen drei großen Monitoren zu sein! Ich liebte es, morgens draußen zu frühstücken, während wir weg waren, aber ich liebe es, wieder in meiner eigenen Küche zu sein, mit meinen eigenen seltsamen Speisen, die mir zur Verfügung stehen, wann immer ich will. Ich genoss es, eine Pause von meiner gewohnten Routine zu machen, aber jetzt fühlt es sich gut an, wieder im üblichen Schwung der Dinge zu sein.
Oft schätzen wir Dinge nur, wenn wir sie verloren haben – auch nur für kurze Zeit.
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