GRAFTS: Variationen über unsere Irritation Song-and-Dance

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Brechen Sie für mich aus dem Charakter heraus
Die Zeit läuft weiter
Wir haben nichts anderes zu geben
Wir haben nichts anderes zu geben – Spoon, "Inside Out"

Eine unendliche Vielfalt von Interaktionsmustern wird in die Persönlichkeit des Kindes im Zusammenhang mit der spezifischen frühkindlichen Umgebung – der Mutter, dem Vater und dem allgemeinen Familiensystem -, in die das Kind geboren wird, "eingepfropft". Jedes Kind wird in eine Reihe von kulturellen Normen, Interaktionsmustern, familiären Do's und Do's sowie impliziten und expliziten Bedürfnissen und Wünschen geboren. Aus diesen Faktoren werden Erwartungen, die sich mit unserem angeborenen Temperament verbinden, um die Basis für die bereits früh erworbenen Song-and-Dance-Routinen zu bilden. Diese Routinen werden zum Grundmodell für die Interaktionsmuster, die wir entwickeln werden, um sich um unsere Hauptpflegeperson zu kümmern. Wir nennen diese Muster GRAFTS und das Akronym beschreibt – in einem sehr einfachen, breiten Schlag – einige der Gewohnheiten, die Teil unserer pflegerischen Konditionierung werden können.

Es folgen Beispiele für adaptive Verhaltensweisen, die auf den Interaktionsstil eines Kindes mit der Welt "aufgepfropft" werden. Im Erwachsenenalter wird das aufgepfropfte Verhalten weiterhin von dem Individuum benutzt, um eine "positive" emotionale und verhaltensmäßige Reaktion in anderen – besonders signifikanten anderen – zu induzieren, wodurch die Angst des Individuums reduziert wird.

Gut – das heißt, "gut" zu sein In der Art, wie das Kind denkt, seine Betreuerin möchte, dass er ein "Gut" ist. Wenn diese Technik mit seiner Mutter zusammenarbeitet, wird der Einzelne versuchen, auf die gleiche Weise "gut" zu sein. Die Hoffnung dieses Benutzers ist, dass das "gute" Verhalten "gut genug" sein wird, um den Hausmeister so zu fixieren, dass sie ihm auf gewünschte Weise antworten kann.

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Richtig – Das Kind ist dazu getrieben, "richtig" zu sein, weil er denkt, dass seine Mutter sich bessern und ihn so lieben wird, wie er es nur braucht, wenn er Dinge genau so macht, wie sie es möchte. Manchmal kann dies zu "stark" oder "kompetent" mutieren, beides Wege, "richtig" zu sein.

Abwesend – Das Kind glaubt, dass es sich besser fühlen wird, wenn es aus dem Weg seiner Mutter herausbleibt, wodurch es fähig und willens wird, ihn zu lieben. Diese Technik wird häufig vom Kind einer depressiven Mutter benutzt, die nicht "aufgemuntert" werden kann, sondern auch von einem Kind eines beschäftigten Elternteils, das nicht bereit ist, sich um die Probleme des Kindes zu kümmern. Obwohl dies zunächst scheinbar nicht intuitiv ist, ist dies tatsächlich die Strategie "unter dem Radar" des "Publikums", die seiner Mutter das Gefühl gibt, besser zu sein, indem sie ihr zuhört, ohne ihre eigenen Bedürfnisse zu äußern. (Im Allgemeinen ist ein gewisses Maß an Nicht-Engagement, dh "Abwesenheit", notwendig, damit eine der Lieder-und-Tanz-Routinen "erfolgreich" ist.)

Lustig – Das Kind übernimmt absichtlich die Rolle eines Entertainers oder Clowns, in der Hoffnung, den Betreuer zum Lachen zu bringen. Wenn er die Routine identifiziert, die funktioniert, z. B. dummes Benehmen, Singen, Tanzen, Witze – er stellt diese Art von Darbietung immer dann wieder ein, wenn er denkt, dass die Bezugsperson "es braucht".

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Tense – Bei dieser Technik lebt das Kind in einem konstanten, aber unbewussten Zustand erhöhter Angst. Getrieben zur "Pflege" seines Betreuers, "geht er ständig auf Eierschalen", darf aber nicht auf sein Unbehagen aufmerksam machen – nicht einmal auf sich selbst. Dies ist ein Ansatz, um zum Sündenbock der Familie oder zum "identifizierten Patienten" zu werden, dh das eine Mitglied der Familie, das die anderen als "das Problem" identifizieren, und somit ein Ziel für nicht anerkannte familiäre Dysfunktionen oder Konflikte darstellt.

Intelligent – In Familien, in denen Intelligenz geschätzt wird, werden Kinder zu frühreifen "Mini-Erwachsenen", so dass die Fürsorge der Bezugsperson gewährleistet ist, was dazu führt, dass die Bezugsperson dem Kind mehr Aufmerksamkeit schenkt. Dies führt oft dazu, dass das Kind sich nicht nur seine Gefühle verweigert, sondern auch die Freiheit, seine Interessensgebiete zu erkunden. Das Ergebnis ist, dass er mit seiner Intellektualisierung das Bewusstsein für seine Emotionen blockiert.

Dies sind allgemeine Beschreibungen einiger Techniken, die verwendet werden, um unsere primären Bezugspersonen zu befriedigen. Um es noch einmal zu sagen, der Zweck eines zwanghaften Performers oder Publikums besteht nicht nur darin, gut zu sein und das Richtige zu tun: Song-and-Dance-Routinen sollen die Angst des Einzelnen reduzieren, indem sie seine Bezugsperson so einstellen, dass seine Umgebung sich mehr anfühlt stabil und sicher.

Larry entdeckt seine GRAFTS

Als Larry in die Therapie kam, entwirrte er eine Lebensgeschichte von ungewöhnlicher Komplexität. Im Verlauf seines therapeutischen Prozesses lernte er Irrationalitäten, GRAFTS und Lieder- und Tanzroutinen kennen. In einem Moment der energetischen Identifikation und Selbstfindung schrieb er die folgende Zusammenfassung seiner neu entwickelten Einsicht in sein Leben, gesehen durch die GRAFTS-Perspektive.

Ich habe ein Leben von GRAFTS gelebt. Ich wusste es einfach nicht. Ich habe mich nie als ein Volksliebling bezeichnet. Noch nie. Ein Darsteller? Ich habe einfach getan, ohne nachzudenken. Es war automatisch und Teil meiner Beziehungen mit Chefs, Freunden, allen.

Ich war so gut in dem, was ich getan habe, dass mir niemand etwas vorgemacht hat, und wenn ihre Wertschätzung nicht das war, was ich dachte, dass es sein sollte, dann, bang! Ich war aus der Tür und weiter zu einem anderen Job! Ich hatte nie Schwierigkeiten, einen neuen Job zu finden, weil ich in meinem Bereich für sehr starke Arbeitsleistung bekannt war. Aber bis ich über GRAFTS gelesen habe, habe ich nie realisiert, dass mein Job wirklich begann, als ich vier oder sogar zwei Jahre alt war.

Gut ? Ich war ein guter Junge, in Ordnung: Ich gab meiner Mutter immer die richtigen Antworten – wusste aber auch, wann ich abwesend sein sollte – ich wusste, wann es klug war, ihr aus dem Weg zu gehen. Kein Problem!

Und was für ein Darsteller ich war! Ein wirklich albernes Kind, als der Anlass es forderte! Lustig ja, aber gleichzeitig verklemmt – gerade im Haus – überall eigentlich. Ich war angespannt – die ganze Zeit!

Und der Drahtzieher, Junge war ich Smart ! Smart genug, um zu wissen, wie man das ganze System arbeitet – die gesamte GRAFTS Formel! Wer wusste? Ich habe nur versucht, mich um Dinge zu kümmern – oder sonst. Und trotzdem, so hart ich daran arbeitete, Dinge zusammen zu halten, fühlte ich mich allein in der Welt.

Jedenfalls war ich ein "Turnaround" -Experte der Bank: Gib mir einen Job in einer Bank in Schwierigkeiten und halte die Regeln von mir fern, und ich – der Fixit-Experte – arbeitete an meiner GRAFTS-Magie. Ich habe wie eine Maschine gearbeitet. Außer der Zeit, in der ich in einer großen Bankholdinggesellschaft arbeitete, wo ich zu nahe kam, um zu entdecken, wie total manipuliert es war – bis ganz nach oben. Ich hatte genug Mut, sie wissen zu lassen, wie viel ich wusste, ohne irgendeinen Finger zu zeigen. Und sie haben mich wirklich losgeworden; aber während sie die Bank besaßen, besaß ich das Personal – das Personal war mir treu! Wie auch immer, das habe ich mir selbst gesagt. Nun, diese Illusion dauerte für die sechs Monate, die sie mir gaben, um die Dinge in Ordnung zu bringen und auszusteigen. Aber was für ein Kicker! Meine Lieder-und-Tanz-Routine rettete sie buchstäblich nicht nur vor dem Untergehen, sondern vor dem Gefängnis! Ich hatte ihnen den Hals gerettet, und sie bedankten sich bei mir, indem sie mich feuern.

"Ich werde sie reparieren", dachte ich mir, ertrank in Selbstmitleid und, seltsamerweise, auch eine seltsame Art von Reue. Aber was wirklich anfing, war, dass ich anfing, das zu sehen, egal wie sehr ich meine GRAFTS Routine tanzte, ich bekam nichts dafür zurück – keine Hilfe, keine Sympathie, nichts! Ich war immer noch ganz alleine!

Wenn du in GRAFTS feststeckst, ist es unerträglich, auf diese Weise ausgehangen zu werden, um auf diese Weise zu trocknen – du musst für diejenigen, die dich verletzen, bestraft werden. Dieses Gefühl der Wut, des totalen Verrats und der Isolation – das hat GRAFTS für mich verdient. Schließlich, ein paar Jahre später, wurden der Vorsitzende und der Präsident dieser Holding gefeuert. Ich war begeistert.

Ich erinnere mich, einmal eine Schreibtischplatte auf der Anrichte eines Bankoffiziers gesehen zu haben, auf der stand: "Verzeihen und vergessen". Ich liebte das. "Das bin ich", dachte ich. "Du wirst sehen!" Und schon bald war ich wieder draußen. Ich habe eine Investment Bank in New York gegründet. Ich hatte drei Wall-Street-Schwergewichte auf dem Brett und kaufte eine Spar- und Darlehensvereinigung, die in North Carolina in Schwierigkeiten war. Am Ende haben uns die Südländer Yankees beschert: Sie haben den S & L aus der Firma genommen, nachdem ich zwei meiner Direktoren erwischt hatte, die Aktien mit Insiderinformationen kauften. Ich fand heraus, was vor sich ging, indem ich zwei und zwei zusammenstellte aus einigen Dingen, die ich bei einem Treffen mit dem Vorsitzenden der größten S & L in Jersey gelernt hatte. Als meine zwei Jungs kaputt gingen, endete meine Firma mit viel Dreck, der herauskam. Nun, ich habe damit umgegangen, indem ich ihnen die Firma überlassen habe und ich ging weg und liquidierte das, was mich zwei Jahre später noch interessierte.

Ein Problem bei der Durchführung von GRAFTS ist, dass alle anderen wie Drückeberger aussehen. Und glauben Sie mir, ich war genug eines Opportunisten – oder nur dumm genug – um es überall einzumischen, wo ich hinging.

Jedenfalls war das Gleiche wieder passiert: Ich wurde von meinem Vorstand rausgeschmissen, den ich beschuldigte, nichts getan zu haben, um den Jungs zu folgen, die das Nest verschmutzten. Stattdessen haben sie mir die Schuld für alles, was schief gelaufen ist, geschenkt, während sie mir keinen Kredit gegeben haben für alles, was ich getan habe, um das Unternehmen zum Laufen zu bringen.

Komisch ist, dass mit meiner Ehe das Gleiche passierte: Meine Frau machte mich für alles verantwortlich, was mit unserer Ehe nicht in Ordnung war, und gab mir keinen Kredit für irgendetwas, von dem ich dachte, dass ich es getan hätte, um die Dinge zusammen zu halten. Sie nennen es. Mein ganzes Leben – persönlich und professionell – wurde aufgebaut, indem andere Menschen mit meiner GRAFTS-Routine glücklich gemacht wurden. Ich habe niemals gesehen, dass das Ganze eine Leistung war, die ich geschaffen hatte, um Menschen dazu zu bringen, mich zu mögen – und wenn das fehlschlug, sie dazu zu bringen, mich in meiner Verletzung, Wut und Selbstmitleid allein zu lassen.

Ich habe neulich im Radio gehört wie: "Tu nicht, was du tun sollst; Mach, was du tun willst. "Mann, dachte ich, das wäre sicher nett." Aber ich war ein One-Trick-Pony, gefangen in meinem Song-and-Dance, endlos versucht, Menschen zu gefallen, die nicht sein konnten zufrieden. In der Tat waren die Leute, die ich am schwierigsten zu "erfreuen" versuchte, dieselben, die meine "Sorge" aufgesaugt und dann das Geld genommen und gerannt sind.

Jetzt kann ich sehen, dass es genau so war wie in meiner Kindheit. Ich habe meine ganze Zeit und Energie damit verbracht, zwei Personen zu gefallen – meinen Eltern -, die einfach nicht gestört werden konnten. Aber meine GRAFTS-Routine gab ihnen das perfekte "out", so dass sie sich entschuldigen konnten, sich um mich zu kümmern. Nur ich war keine professionelle Kollegin: Ich war ihr Kind!

* * * * * * * * * * *

Larrys Geschichte zeigt, wie tief GRAFTS in unser Verhalten eingebettet sind, und doch sind wir uns ihrer gar nicht bewusst. Wir werden zu einem Charakter auf der Bühne, der vergessen hat, dass wir in einer Rolle sind. Und auf diese Weise werden wir zu unseren Song-and-Dance-Routinen. Wir schaffen unsere Routinen, nicht wegen dem, wer wir wirklich sind, sondern weil wir früh im Leben herausfinden, dass die Menschen, die sich um uns kümmern, positiv auf sie reagieren. Wie der Psychoanalytiker und Kinderarzt Donald Winnicott (1965) formulierte, schaffen wir unwissentlich ein "falsches Selbst" und vergraben unser unterentwickeltes "wahres Selbst" tief in uns, um es sicher zu halten. Wir überzeugen uns, dass unsere Bezugsperson mehr Interesse an dem falschen Selbst hatte als an dem fragilen Wahren (oder, aus einer relational psychoanalytischen Perspektive, den Wahren). Das entlastet unseren Schrecken davon, in der Welt allein gelassen zu werden, ohne dass sich jemand um uns kümmert. Aber das Gerät funktioniert nur vorübergehend, also wiederholen wir die Routine, wenn wir uns das nächste Mal unsicher fühlen. Es dauert nicht lange, bis wir uns daran gewöhnt haben, wie ein Süchtiger nach seiner Droge greift. Und wie diese Droge gibt uns jede Anwendung der Routine nur ein wenig weniger Erleichterung. Dennoch ist die "Verbesserung" der Stimmung oder des Verhaltens der Bezugsperson wie eine "Lösung" für Eltern und Kind, was den Zyklus verstärkt. Wir werden im Wesentlichen durch bedingte Liebe konditioniert, anstatt durch bedingungslose Liebe befreit zu werden. Im Laufe der Zeit formen diese Mechanismen unsere Beziehung zu jedem.

Die Song-and-Dance-Strategien sind zwar unterschiedlich, aber sie teilen eine andere Eigenschaft: Einmal ausgewählt, werden sie unkritisch als Überlebenstechniken verwendet, die den Benutzer unfähig machen, spontan und flexibel auf die Variablen des Lebens zu reagieren. Stattdessen verlässt sich der Benutzer auf die gleiche Technik wie eine allgemeine Life-Management-Strategie. Winnicott (1965) schlägt vor, dass "die Entwicklung eines Selbst ein ausgeklügeltes Versteckspiel beinhalten kann, in dem es eine Freude ist, verborgen zu sein, aber eine Katastrophe, die man nicht findet" (S. 186). GRAFTS ist so ein Spiel. In unangemessener Weise wird einem unentwickelten oder unterentwickelten "Selbst" die Wahl und die Fähigkeit genommen, spontan auf das Leben zu treffen. Egal welche GRAFTS-Wahl wir treffen, wir werden, wie Larry, in einen Zustand eingesperrt, in dem jede neue Situation eine Krise ist , die mit unserer Song-and-Dance-Routine bewältigt werden muss .

Verweise

Winnicott, DW (1965). Der Reifeprozess und die unterstützende Umgebung . New York: Internationale Universitätspresse.

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