Ich habe meinem Doktor über mein Trinken gelogen

Bin ich Alkoholiker?

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Ich habe ein hohes Risiko für Diabetes / Prädiabetes – ein 73-jähriger Mann ist zwei Risikofaktoren. Und ich bin für meine Körpergröße über dem empfohlenen Gewichtsniveau.

Laut CDC leiden 100 Millionen Amerikaner oder ein Drittel der Amerikaner an Diabetes oder Prädiabetes (etwa 10 Millionen der Ersteren, 90 Millionen der Letztgenannten).

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Außerdem:

• Die Rate der diagnostizierten Diabetes nahm mit dem Alter zu… Unter 65 Jahren und älter hatten 25 Prozent Diabetes.
• Mehr Männer (36,6 Prozent) hatten Prädiabetes als Frauen (29,3 Prozent).

Ich habe keinen Diabetes. Aber ich habe diese Diagnose in der Vergangenheit erreicht und bin nach folgenden Kriterien prädiabetisch:

• Ein A1C-Spiegel von 6,5 Prozent oder mehr in zwei separaten Tests zeigt an, dass Sie an Diabetes leiden. Ein A1C zwischen 5,7 und 6,4 Prozent weist auf Prädiabetes hin. Unter 5,7 wird als normal angesehen.

Mein letzter A1C-Bluttest war nicht medikamentös 5.9.

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Als ich eines Morgens in dieser Woche meinen Endokrinologen aus NYU sah (eine erschreckend junge Frau – der ältere Mann, der zuvor mein Arzt war, der kürzlich in Rente ging), haben wir alle Faktoren diskutiert, die meinen leicht erhöhten Blutzuckerspiegel an diesem Morgen beeinflusst haben könnten. Ich sagte, ich hätte Alkohol mit Fruchtsaft gemischt.

Mein Arzt hob die Augenbrauen – „Sie hatten eine Mimose?“ Dies deutete darauf hin, dass ich einen besonderen Urlaubsdrink getrunken hatte.

Ich nickte heftig.

Ich habe gelogen. Ich hatte einen Schraubenzieher gehabt – Wodka mit Orangensaft. Nicht zu viel Orangensaft, der zu viel Zucker enthält, pro Warnung meiner Tochter. (Plus Wasser, Eis und Verdauungshilfe – meine Tochter: “Wie heißt das Getränk, knallt?”)

Ich trinke jeden Morgen diesen Drink, den ich nicht verraten wollte.

Sie sehen, ich glaube, dass die Daten eindeutig sind, dass moderates Trinken das Leben verlängert, ein Standpunkt, den ich im American Journal of Public Health veröffentlicht habe .

Darüber hinaus zeigt die Forschung durchweg moderaten Alkoholkonsum, um den Diabetes zu verzögern *.

Ich weiß – Sie machen sich Sorgen, dass ich an Krebs sterben werde, für den das Trinken ungefähr einen 5-prozentigen ursächlichen Faktor ausmacht. Oder Herzkrankheit bekommen, bei der Alkohol ein erheblicher Hemmstoff ist, ist der Hauptmörder von Amerikanern, besonders von Männern wie mir. So leben ältere Amerikaner, die trinken, länger, laut New England Journal of Medicine in der größten prospektiven Studie jemals getrunken und die Sterblichkeit.

Deshalb trinke ich täglich. (Meine Tochter gab mir zu meinem Geburtstag eine große Flasche Wodka.)

Aber ich wollte nicht mit meinem Arzt darauf eingehen.

Bin ich also Alkoholiker?

* Nach Anpassung der Ernährung, der Familienanamnese bei Diabetes, Bluthochdruck, körperlicher Aktivität, Rauchen und anderen Faktoren fanden sie heraus, dass Männer, die 14 Getränke pro Woche tranken, ein 43-prozentigeres Diabetes-Risiko aufwiesen und Frauen, die Alkohol tranken neun getränke pro woche ein 58 prozent niedrigeres risiko.