Die Zeit wird den Rand der Trauer dämpfen, aber der Verlust einer Mutter ist ein emotionales Ereignis von solchen Proportionen, dass wir nicht nach einer bestimmten Zeit "darüber hinwegkommen". Wenn eine Mutter vorzeitig oder unerwartet stirbt, ist ihr Tod noch schmerzhafter.
Die Schriftstellerin Anna Quindlen schreibt dies über den Verlust ihrer eigenen Mutter:
"Meine Mutter starb, als ich 19 war. Lange Zeit war alles, was du über mich wissen musstest …" Wir treffen dich in der Lobby in 10 Minuten – ich habe lange braune Haare, bin auf der kurzen Seite, habe auf einer roter Mantel, und meine Mutter starb, als ich 19 war … ". Manchmal fühle ich mich wie einer jener Menschen, die nach der Mutter suchen, die sie bei der Adoption aufgegeben hat. Ich habe ein paar kleine Fragen an sie … Wie hat sie ihre Kinder durch die Nacht zum Schlafen gebracht? War ihr Olivenöl in ihrer Tomatensauce? War sie glücklich? Wenn sie es wieder tun würde, würde sie? "
Geben Sie sich die Erlaubnis, Ihre Mutter ohne Ungeduld oder Selbstkritik zu betrauern. Erwarten Sie emotionale Wellen oder sogar Flutwellen, die Sie Jahre auf der Straße treffen.
Sie können Ihre Mutter bei Ihrem College-Abschluss, Ihrer Hochzeit, der Geburt Ihres ersten Kindes, wenn Sie das Alter Ihrer Mutter erreichen, als sie starb, und wenn Ihre Tochter das Alter erreicht, in dem Sie waren, als Sie Ihre Mutter verloren haben.
Sie können sie an ihrem Geburtstag, ihrem Todestag und Muttertag vermissen. Sie können sie vermissen, wie Quindlen sagt, wenn Sie in Ihrer Küche stehen und sich fragen, wie sie ihre Spaghettisoße gemacht hat.
Es kann hilfreich sein, mit anderen Frauen zu sprechen, die ihre Mütter verloren haben, um zu erfahren, wie sie den Tod ihrer Mutter erlebt und ihren Verlust mit der Zeit bewältigt haben. Solche Gespräche und Verbindungen können dir Trost, Einsicht, Weisheit und das Verständnis bieten, dass du nicht alleine bist.
