Töchter beklagen sich sehr über ihre Mütter. Und Mütter können endlos über ihre Schwierigkeiten mit ihren Töchtern reden. Es wurde viel über "Die Mutterwunde" geschrieben, eine Idee, nach der kollektiver Generationenschmerz von Mutter zu Tochter weitergegeben wird.
Für Töchter kann es sich so anfühlen, als ob wir für unsere Mütter nie ganz richtig wären. Dieses Gefühl, dass wir die volle Zustimmung unserer Mutter nie ganz gewinnen werden. Wir sind zu dick oder zu dünn. Nicht feminin genug oder zu viel Haut. Dieses Gefühl, dass unsere Mutter uns immer mit einer Tochter oder sogar mit unserer Schwester vergleicht, die einen besseren Job hat oder mehr für ihre Mutter tut. Es kann um unsere Elternschaft, unsere Kleiderordnung und vor allem um diese unausgesprochene Scham um unsere Sexualität gehen.
Viele Töchter fühlen, dass sie sexuell klein bleiben müssen, weil sie es wagen, mehr sexuelle Freiheit und Freude zu haben als ihre Mütter. Oder vielleicht wurden ihre Mütter sexuell oder emotional misshandelt – und es besteht die Befürchtung, dass, wenn die Tochter sexuell am Leben ist, das gleiche Schicksal ihr zustoßen wird. Die Tochter weiß das vielleicht nicht einmal auf einer bewussten Ebene, aber irgendwo tief im Inneren weiß sie, dass sie nicht herausfinden kann, wer sie auf sexueller Ebene ist, weil dies die Angst und die Missbilligung ihrer Mutter auslösen wird.
In meiner Sexualitäts- und Intimitätscoaching Praxis und bei meinen Retreats war "The Mother Wound" eine der vorherrschenden Probleme, die für so viele Frauen unter der Oberfläche liegen.
Sie halten sich sexuell klein, weil sie andere Frauen nicht bedrohen oder zu viel Aufmerksamkeit auf sich ziehen wollen. Es gibt diese Angst, dass ihnen "etwas Schlimmes passieren wird", das sie nicht kontrollieren können. Oder schlimmer – dass sie dafür verantwortlich gemacht werden. Sie konkurrieren endlos mit anderen Frauen und haben das Gefühl, dass sie anderen Frauen nicht trauen können.
Schließlich glauben einige, dass sie ihrer Mutter nicht vertrauen könnten, sie zu beschützen oder sie so zu sehen, wie sie wirklich waren / sind.
Sie haben diese heimliche Angst, dass sie auf irgendeine Art und Weise gebrochen sind und es nicht wert sind, das zu erschaffen, was sie wirklich in ihrem Leben wollen. Es gibt diese Angst davor, die Dinge zu sehr zu erschüttern. Frauen reden mit mir darüber, Männer in ihr Leben zu ziehen, die über ihre Grenzen gehen oder "sicher und uninteressant" sind. Wenn man nach ihren Wünschen fragt, gibt es nur dieses vage Gefühl der Unruhe.
Viele, die mit ihrer "Mutterwunde" zu kämpfen haben, machen unglaubliche Fortschritte bei der Erforschung ihrer Sexualität und sabotieren dann mit Ausreden, die von Geld und Zeit reichen bis hin zu dem Gefühl, dass sie alles bekommen haben, was sie brauchen. Meistens haben sie Angst, "zu weit zu gehen und von einer Schiene zu fallen". Die Angst davor, dass jemand erfährt, dass sie ihre Sexualität erforschen, ist außergewöhnlich. Niemand will wirklich ein "böses Mädchen" sein. Stattdessen entwickeln viele Frauen Angstzustände, Essstörungen, Depressionen, Süchte und klagen über ein allgemeines Taubheitsgefühl in ihren Genitalien, das wir "niedriges sexuelles Verlangen" oder "niedrige Libido" nennen.
So viele unserer Mütter wurden im Dienst für andere erzogen, anstatt jemals über ihre eigenen Bedürfnisse nachzudenken. Sie haben ihre eigenen Mutterwunden. Es ist wichtig, daran zu denken, dass unsere Mütter die Tochter einer anderen Person sind. Sie kann alle die gleichen Gefühle haben, die ich gerade oben beschrieben habe.
Wie soll sie ihre Tochter lehren und unterstützen, dass sie etwas anderes ist als nur mit diesen gleichen Gefühlen von Scham und Vergleich erfüllt? Dies ist ein Vermächtnis, das sorgfältig geschützt ist und in Angst, Scham und Konflikte gehüllt ist. Als Töchter wollen so viele von uns die Zustimmung unserer Mutter; und wenn das bedeutet, klein zu bleiben, damit wir die Überzeugung unserer Mutter nicht in Frage stellen, dass wir eine Frau sind, werden wir das tun.
Für viele Töchter bedeutet das, ihre Sexualität zu beenden, anstatt ihre eigene sexuelle Kraft und ihr eigenes Potential einzunehmen. Das Risiko der Ablehnung und Beschämung ist viel zu große Angst. Ich frage mich, ob das der Grund ist, warum so viele Frauen bis Mitte des Lebens warten, um sexuell aufzuwachen. Bis dahin sind wir weit genug vom Haus entfernt, haben genug eigene Lebenserfahrungen angesammelt, und vielleicht haben wir unsere Mutter durch Tod oder Konflikt verloren.
Viele von uns entwickeln ein spätes Lebensgefühl für unsere Mütter und ein tieferes Verständnis unserer Mutter als Tochter. Dass sie ein Produkt desselben Vermächtnisses ist / war. Wir beginnen auf einer tieferen Ebene in der Mitte des Lebens zu wissen, dass wir die Zustimmung oder Liebe unserer Mutter nicht verlieren werden – oder wenn wir es tun, sind wir stark genug, um von dem Erbe wegzugehen.
Es mag zwar riskant für eine Frau sein, voranzuschreiten und sich mit ihrem Körper, ihrer Sexualität und einer Praxis des Selbst-Liebens und Vergnügens zu verbinden, aus Furcht, ihre Mutter zu verärgern und abzulehnen – irgendwie scheint es, als ob wir mitten im Leben sind sammle die Stärke. Als Tochteralter kommen viele von uns zu diesem Bewusstsein, dass, während unsere Mutter Teile ihrer selbst an ihre eigene Mutter abgegeben hat – wir müssen nicht mehr. Wir können den Kreislauf durchbrechen. Das bedeutet nicht, dass wir das Vermächtnis leugnen – es bedeutet tatsächlich, dass wir es übernehmen und betrachten. Oft muss man trauern.
Um vollständig in unseren Körper zu gelangen und die Angst vor unserer eigenen Sexualität loszulassen, ist es wichtig, unsere eigenen Mutterwunden zu betrachten, da sie das Fundament sind, auf dem unsere Beziehung zu unserer Sexualität und unseren Körpern aufgebaut ist.
Als Töchter können wir unsere Mütter nicht retten oder retten. Aber wir können wählen, uns selbst und unseren Müttern Mitgefühl zu zeigen. Wir können Verständnis und Vergebung unserer Mutter und uns selbst anbieten. Und wir können wegtreten und unser eigenes Potenzial als Frauen ohne diese zugrunde liegende Angst, dass unsere Beziehung zu unserem eigenen Vergnügen und sexuellem Ausdruck etwas Gefährliches und ein Akt des Widerstands gegen unsere Mutter ist, erfüllen. Wir können in unser Unbehagen treten, dass wir "unsere Mutter zurücklassen" oder vielleicht sogar ihren Neid fühlen, während wir ein Leben führen, das sie nicht haben konnten. In der Mitte des Lebens fühlen viele von uns die Enttäuschung, die unsere Mutter in ihrem eigenen Opfer und den Hunger nach dem haben, was sie nicht hatten. Vielleicht ist es diese Reife und Fähigkeit zu sehen, was unsere Mutter in ihrem eigenen Leben gehalten hat, die diesen brennenden Wunsch des mittleren Lebens schafft, unser wahres Potential nicht für immer einzuschränken. In der Mitte des Lebens – es kann wie jetzt oder nie fühlen. Es ist endlich Zeit all jene Dinge zu werden, die wir unterdrückt haben, aus Angst, die Opfer, die unsere Mutter für uns gemacht hat, zu verletzen, zu verärgern oder zu verraten.
Es wird Zeit, unsere Körper so zu lieben, wie sie sind. Es wird Zeit, so groß, kreativ, erfolgreich und klug wie möglich zu sein. Dies kann eine bemerkenswerte Zeit der Wiedergeburt und Erholung im Leben einer Frau sein. Wir wollen unsere eigene Erfahrung, eine Frau zu sein, und das Erreichen unseres vollen Potentials bedeutet nicht, dass wir unsere Mütter aufgeben. Es geht darum, endlich zu realisieren, dass wir niemals in der Lage sein werden, den Rücken unserer Mutter für das, was sie uns gegeben haben, vollständig zu bezahlen – oder das tiefe Verlangen loszulassen, diese Anerkennung und Liebe zu gewinnen. Es ist das endgültige Herausfallen aus dem Nest.
Und als Mutter, die eine Tochter ist, haben wir auch Arbeit. Eine Mutter zu sein ist eine der schwierigsten Rollen, die wir jemals einnehmen werden. Mutterschaft in unserer Welt zu besetzen, ist eine Aufgabe, auf die sich niemand vorbereiten kann. Und es macht dich fit für all die alten Gefühle, eine Tochter zu sein, als ob du mit anderen Frauen konkurrieren würdest – nur dieses Mal geht es um deine Kinder und all die anderen Sachen, die du vorher getragen hast. Es ist schwierig, all den Gefühlen der Mutter zu begegnen, wenn wir denken, dass wir erleuchtet sind. Das sind keine Gefühle der "alten Welt". Dies ist ein Vermächtnis. In unserer eigenen Rolle als Mutter / Tochter versuchen wir vielleicht, unsere eigene sexuelle Kraft zurückzunehmen, während wir unsere Kinder sehen, wie sie uns vorantreiben. Es kann erschreckend sein, Angst vor unseren Töchtern zu haben, während wir sie beneiden.
"The Mother Wound" ist eines der komplexesten Hindernisse, mit denen Frauen konfrontiert sind, und es ist die Hauptursache dafür, dass Frauen klein bleiben. Als Frauen können wir eine enorme Wut auf die Kisten haben, in die wir gesteckt werden, und auf die Opfer, die wir als Mütter machen. Wo können wir darüber reden, dass wir uns im Leben unserer Töchter nicht wohl fühlen? Hassen ist derjenige, der der ständige Geber und Nährer sein muss? Mit wem können wir ohne Scham reden, dass wir es leid sind, den Launen, Wünschen, Wut und Ressentiments unserer Tochter zu dienen?
Es gibt wenige sichere Orte, um diese Wut und Verwirrung zu bringen. Es gibt zwar einige Befürworter, die hart arbeiten, um diese sicheren Orte wie Nekole Shapiro und ihr ganzheitliches Peer-Beratungs-Programm für Geburt und Erziehung zu schaffen – diese Programme sind selten und neu.
Es ist Zeit für uns alle, einen Blick auf die Mutterwunde zu werfen. Wie hat es uns als Mütter, Töchter und letztlich als Frauen beeinflusst? Es ist Zeit für uns zu sehen, wie sich die Wunde der Mutter auf unsere Beziehung zu unserem Körper und unserer Sexualität ausgewirkt hat. Es wäre wunderbar, wenn junge Frauen dies tun könnten – und es ist noch nicht zu spät für irgendeine Frau jeden Alters, diese Arbeit zu tun und diese Transformation zu haben.
Ich habe gesehen, wie Frauen in ihren Fünfzigern, Sechzigern und Siebzigern ihre Wunden heilen und ihre Körper mit außerordentlichem Vergnügen zurücknehmen. Ich habe beobachtet, wie sie ihre Sexualität auf eine Art und Weise erleben, die sie für völlig unmöglich hielten. Ich wurde von Frauen inspiriert, die das Bedauern und das Erbe hinter sich gelassen haben. Es ist ein Aussteigen und Loslassen des inneren Monologs der "Mutterwunde" Selbstkritik, Schuld, Scham, Angst und Verpflichtung, die uns von unserem vollen Potential beraubt.
Diese Wunde kann geheilt werden und Frauen können ein Leben voller Liebe, Selbstannahme und sexuellem Ausdruck haben. Ich sehe es jeden Tag passieren.
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