Da bist du ja. Erschöpft. Spät bei der Arbeit und in einer langen Schlange stehen bei Starbucks, warten auf Ihre Morgen-Energie in einer Tasse.
Du hattest einen legendären Toss-n-Turn, wach bis 3 Uhr morgens. Und natürlich hast du deinen Alarm durchgeschlafen. Vor allem bist du zu spät zur Arbeit, der Benzintank muss noch gefüllt sein, und du schwitzt durch dein Hemd, weil es eines dieser "überdurchschnittlichen Wetter" -Sommer ist, von denen du im Autoradio gehört hast. Am schlimmsten ist, dass du gerade bemerkt hast, dass deine Socken nicht zusammenpassen. Während Sie darüber nachdenken und ziellos ziellos auf die Speisekarte starren, spüren Sie ein Tippen auf Ihre Schulter. Du drehst dich um. Ein junger Mann, der die Hand einer jungen Dame besorgt hält, fragt aber vorsichtig: "Sir, würde es Ihnen etwas ausmachen, wenn wir es bestellen würden, während Sie weiter schauen?"
Wie geht's? Warum fragt er so besorgt? Ist er wirklich so unhöflich oder könnte er seine Fähigkeit kommunizieren, Initiative und Höflichkeit gegenüber seiner zukünftigen Braut auszuüben? Ist es wichtig? Mit dem Morgen, den du gehabt hast, und deinem gegenwärtigen emotionalen Zustand, lässt du sie vor dir gehen?
Frisch aus der Presse Forschung schlägt vor, sogar mitten am Morgen Missgeschicke, sollten Sie selbstlos diesen jungen Mann und Frau lassen ihre Bestellung vor Ihnen platzieren. Ihr Glück und das Glück Ihrer Beziehungen hängen davon ab.
Nach dem Selbstzentriertheits- / Selbstlosigkeits-Glück-Modell, während selbst-zentrierte psychologische Leistung schwankende Glückseligkeit hervorruft, resultiert authentisch-dauerhafte Beziehungs-Glücklichkeit tatsächlich aus Selbstlosigkeit. Für diese Assoziationen sind typischerweise spezifische Intercessionsprozesse verantwortlich.
Besonders fluktuierende Glückssymptome sind belastende Affekte wie Ärger, Angst, Eifersucht und im Falle Ihres Kaffeehauses Frustration. Jedoch wird die authentisch-dauerhafte Freude in jeder menschlichen Beziehung durch emotionale Stabilität und Harmoniegefühle beeinflusst. Also, obwohl diese junge Mann und Frau Reihenfolge vor Ihnen Sie vielleicht ein oder zwei Minuten hinterlässt, löst diese selbstlose Handlung eine positivere emotionale Konstanz in Ihrem Verstand und in Ihren Beziehungen mit anderen aus, während Sie langfristige negative Frustration in verringern diese besondere Beziehung.
Was hat dieses zufällige Coffeeshop-Beispiel mit deinem Leben zu tun?
Alles.
Welche Beziehungsglücklichkeit entgeht dir aufgrund von Egoismus?
Vielleicht war deine Ehe wegen der außerehelichen Affäre deines Mannes (oder auch deiner eigenen) am Boden zerstört, oder du oder dein Ehepartner bist nicht bereit, dich in die außerschulische Aktivität des anderen zu involvieren, oder du urteile den Typen im nächsten Lebensmittelgeschäft schnappte hart gegen seine Freundin, wenn du erst später nach Hause gehst, um deine Frau emotional niederzureißen. Instanzen von kurzen, negativen emotionalen Fluktuationen verringern das langfristige Beziehungsglück.
Auch wenn Sie all diese Profis, einschließlich mir selbst, müde sind, die Artikel zum Thema Narzissmus und soziale Medien, Narzissmus und Selfies, Narzissmus und SMS usw. herauspumpt, ist die einzige Tatsache, die Sie von all dem Lärm entfernen müssen Das: Großmachtswahn verbietet meistens das Ausüben von Selbstlosigkeit. Wenn das Selbst auf dem sprichwörtlichen Thron steht, gibt es wenig Raum für Andersartigkeit, und obwohl das zugrunde liegende Ziel dieses Artikels nicht auf soziale Medien fokussiert ist, muss es in Bezug auf Selbstwahrnehmung und Beziehungen betrachtet werden.
Nichtsdestotrotz wissen wir, dass viel Beziehungsstabilität und Zufriedenheit für unsere Ehen, Familien, Freundschaften, Kollegen und sogar Fremde, denen wir in Coffeeshops begegnen, in hohem Maße davon abhängen, dass wir regelmäßig die Bedürfnisse, Interessen, Ziele, Wünsche und Bestrebungen anderer respektieren und so weiter, vor unserem eigenen. Das bedeutet nicht, auf die ungesunden, boshaften, depraviten derer zu achten, die versuchen, dir Schaden zuzufügen, da viele dafür bekannt sind, Freundlichkeit zu suchen und diejenigen zu manipulieren, die selbstlos sein wollen. Vielmehr ist es das Ziel, das Wohlergehen anderer zu suchen, alltägliche Individualitäten zu opfern, den Wunsch nach Selbstverherrlichung zu ignorieren und große Hingabe, Hingabe und Liebe für jemanden oder etwas zu geben.
Das Selbstzentriertheits- / Selbstlosigkeits-Glück-Modell erstreckt sich von den verheerendsten menschlichen Entscheidungen bis zu den unschuldigsten.
Wenn die privaten Facebook-Nachrichten des verheirateten Mannes mit einem Mitarbeiter zu einer egozentrischen realen außerehelichen Affäre werden, erhält er kurzzeitiges, flüchtiges, schwankendes Glück, während er seiner Ehebeziehung eine langfristige, immerwährende Beeinträchtigung zufügt. Wenn eine Siebenjährige während einer Auszeit in einem Fußballspiel selbstlos ihren Anteil an den letzten Stücken Orangenscheiben an eine Mitspielerin verschenkt, die sie verpasst hat, wird ihre authentisch-dauerhafte Fröhlichkeit durch emotionale Stabilität und tiefe Gefühle von Harmonie. Und wenn Sie sich dazu entschließen, Ihr Telefon regelmäßig zu deaktivieren, wenn Sie nach der Arbeit nach Hause kommen, kommunizieren Sie selbstlos mit Ihrer Familie die Bedeutung und den Wert, den Sie über Ihr digitales Netzwerk auf sie legen.
Sowohl Selbstbezogenheit als auch Selbstlosigkeit beginnen im Kopf. Obwohl Ersteres im Laufe der Zeit eine größere Schadenshöhe aufweist, bietet Letzteres eine große Belohnung. Das Training in Ihren Beziehungen erfordert Konsistenz im Laufe der Zeit. Unsere natürliche Neigung ist es, sich um # 1 zu kümmern, und obwohl gewohnheitsmäßige Selbstbezogenheit zu oberflächlichem Glück führt, ist es nur kurz und flüchtig. Selbstlosigkeit erfordert jedoch Geduld, Ausdauer und Zeit und führt zu dauerhaften, lang anhaltenden Graden an Beziehungsglück. Es ist deine Entscheidung.
Also, lass das junge Paar ihren Kaffee bestellen. Was sind noch ein paar Minuten zu spät zur Arbeit gegen emotionale Stabilität und Gefühle der Harmonie in Ihren Beziehungen?
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Klare Kommunikation beschäftigt sich mit den alltäglichen blinden Flecken in der Kommunikation. Blinde Flecken in der Kommunikation sind definiert als jene Gedanken, Worte oder Handlungen, denen Sie vielleicht im Alltag bewusst sind oder auch nicht, aber oft können Sie sich und andere auf lange Sicht negativ beeinflussen. Möchten Sie wissen, wie Sie in Ihrer persönlichen und relationalen Entwicklung kommunikative blinde Flecken vermeiden können? Indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf diese blinden Flecken lenken, sowohl im Alltag als auch in sozialen und digitalen Medien, können Sie sich potenziell dem Beziehungsschmerz und der Zerstörung entziehen. Das Erreichen von Beziehungserfolgen in diesem Umfeld des 21. Jahrhunderts erfordert eine gesunde, konsequente Kommunikationsverantwortung. Dieser Blog wird Ihnen helfen zu lernen, wie Sie Sozialpsychologie in Ihren persönlichen und relationalen Einstellungen anwenden können, um diese blinden Kommunikationsmomente zu vermeiden. Mein Ziel ist es, meine Leser darüber aufzuklären, wie Strategie und absichtliches Kommunikationsverhalten für die Entwicklung und das Management Ihres Selbst und Ihrer Beziehungen notwendig sind.
