Die Auswirkungen von Stress auf Schlaf, Gedächtnis und Angst
Es gibt eine große Anzahl von Artikeln, die eine allgemeine Beschreibung von Stress verallgemeinern oder präsentieren. Die meisten Leute denken an Stress als etwas, das dich überfordert fühlt. Ich mache seit über 37 Jahren Stressmanagement. Während dieser Zeit, durch Forschung, klinische Erfahrung als Traumatherapeut, Neuropsychologe und Board-zertifizierter Gesundheitspsychologe, sowie persönliche Erfahrung, dachte ich, dass ich […]