Psychologie Welt

Articles of Angst

Wie die Vermeidung von schwierigen Dynamiken die Arbeitsproduktivität untergräbt

Quelle: Kritchanut / shutterstock.com "Hat jemand anderes bemerkt, dass wir jedes Mal, wenn wir anfangen, über eine engere Zusammenarbeit mit der Verkaufsabteilung oder eine andere Strategieänderung zu sprechen, in eine andere Richtung wandern – oder gar keine Richtung? Letztes Mal sprachen wir über Kyles und Rachels Skiausflug. Wir haben immer wieder diese langen Besprechungen, um […]

Umgang mit Trump Angst

Quelle: businessinsider.com Ich bin ein Therapeut. Seit der Trump-Wahl haben praktisch alle meine Klienten zu unserer Behandlungsproblematik eine spürbare und immerwährende gesellschaftliche Angst hinzugefügt. Dieser beunruhigende Trend scheint aus erhöhten negativen emotionalen Zuständen (Traurigkeit, Trauer, Angst, Wut, Frustration usw.) und ausgeprägter Sorge über gesellschaftliche Ungerechtigkeit, Dysfunktion und Katastrophen zu bestehen. Ich bezeichne es als Trump […]

Was zu tun ist, wenn Ihre Eltern-Pflegekraft ein Narzisst ist

Quelle: Pixabay Ich habe Meredith Resnick im November 2012 interviewt, als ihr eBook Narzissmus: Das Überleben des Selbstbeteiligten veröffentlicht wurde. Das Interview konzentrierte sich darauf, was eine Person tun sollte, wenn ihre Bezugsperson selbstbezogen und manipulativ ist. Die Leser sagten mir, dass sowohl das Interview als auch ihr Buch enorm hilfreich waren. Merediths neues eBook […]

Die Balanceakt des Lebens mit chronischen Schmerzen

Quelle: CC0 Public Domain / FAQ Akuter Schmerz ist Schmerz, der anzeigt, dass etwas nicht stimmt. Es hat einen spezifischen Niederschlag (Verletzung, Infektion oder Krankheit) und klingt innerhalb weniger Tage bis etwa einen Monat ab. Im Gegensatz dazu ist chronischer Schmerz ein andauernder Schmerz; mit Schmerzsignalen, die keinen nützlichen physiologischen Zweck haben, aber im Nervensystem […]

Was ist Ärger?

November 2014 Newsletter " All die negativen Auswirkungen beeinträchtigen die Menschen zutiefst … Ärger ist vor allem problematisch ." – Silvan Tomkins , Affect Imagery Consciousness, Band III " Jeder kann wütend werden – das ist einfach. Aber mit der richtigen Person zornig zu sein, im richtigen Maß, zur richtigen Zeit, für den richtigen Zweck […]

Das dankbare Gehirn

Bitte nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um dankbar zu sein für diesen Artikel, den Sie lesen werden. Ich warte … Aber im Ernst, es kann einen tiefgreifenden Einfluss auf dein Leben haben (das ganze ist dankbar, dass … die Wirkung des Artikels ist weniger sicher). Dopamin und Dankbarkeit (Zahn et al, 2008) Mit den […]

Wie sagst du, dass es gut wird?

Quelle: Von Julio Nohara, mit Erlaubnis verwendet Vor kurzem kontaktierte mich eine Freundin, um mir mitzuteilen, dass ihre Tochter, eine Erstklässlerin, von der Schule nach Hause gekommen war und über das Training mit aktiven Schützen an diesem Tag gesprochen hatte. Das Kind war besorgt und sie war an diesem Abend weiterhin besorgt, als ihre Sorge […]

Deinen Partner zu vergeben, ist genauso gut für dich wie für sie

Quelle: Feel Fotokunst / Shutterstock Es gibt ein paar sehr menschliche Gründe dafür, dass es Paaren schwer fällt, sich gegenseitig für kleine oder große Fehler zu vergeben. Einer ist ein tiefes Gefühl der Ungerechtigkeit und ein begleitender Wunsch, die Waage richtig zu stellen. Die meisten von uns behalten in unseren Beziehungen mentale Hauptbücher – wer […]

Kann das Hören von Musik helfen, Schmerzen zu kontrollieren?

Eine gute Sache über Musik, wenn es dich trifft, fühlst du keinen Schmerz . -Bob Marley Es ist unbestritten, dass die Notwendigkeit einer wirksamen Schmerzlinderung nie größer war. Während wir alle hin und wieder Schmerzen haben, kann chronischer Schmerz (normalerweise definiert als länger als drei bis sechs Monate andauernder Schmerz) für unzählige Schmerzpatienten verheerend sein. […]

Scheidung im Mittelalter

Rebecca ist eine Frau mittleren Alters, die kürzlich geschieden wurde. Sie und ihr Ehemann waren 25 Jahre verheiratet, als er ihr sagte, dass er sich scheiden lassen wollte, weil er in jemand anderen verliebt ist. In den letzten paar Jahren war Rebecca unglücklich in ihrer Ehe, aber sie hätte nie gedacht, dass sie sich scheiden […]
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