Digitale Ablenkung: Internet- und Smartphone-Sucht
Das Internet und insbesondere das Smartphone scheinen unsere Fähigkeit zu behindern, Zeit, Energie und Aufmerksamkeit zu verwalten und auszugleichen – und sie können süchtig machen. Die Leichtigkeit des Zugangs, die Enthemmung, die Stimulation des Inhalts, die Zeitverzerrung (Dissoziation), die wahrgenommene Anonymität sowie die starke Aktivierung der neurobiologischen Belohnungswege im mesolimbischen System und im präfrontalen Kortex […]