Psychologie Welt

Articles of Angst

Kann Hirnaktivität bei Säuglingen psychiatrische Störungen vorhersagen?

Neuroimaging kann das Risiko für depressive und Angstsymptome bei Kindern vorhersagen. Junge Kinder können Verhaltensweisen zeigen, die auf Depressionen und Angststörungen hinweisen. Diese Verhaltensweisen korrelieren mit der Aktivität in bestimmten Gehirnbereichen, einschließlich der Amygdala, einer Region, die bekanntermaßen an emotionaler Regulation beteiligt ist. Es ist möglich, funktionelle Konnektivität zwischen der Amygdala und anderen Gehirnbereichen mit […]

Playing Pundit: Was treibt das neue Besserwisser?

Imaginäre Festungen der Selbstgewissheit in stressigen Zeiten bauen. Ein Mann prahlt mit seiner erfolgreichen Ehe. Ein Freund fragt nach seinem Geheimnis. “Es ist einfach. Ich treffe alle großen Entscheidungen und meine Frau macht alle kleinen. ” Der Freund fragt nach Beispielen. “Meine Frau entscheidet, wo wir wohnen, welches Auto wir kaufen, wo ich arbeite, wo […]

Stress und Ihre Ernährung: Können bestimmte Lebensmittel Ihre Stimmung beeinflussen?

Eine bestimmte Art von Essen kann negative Emotionen in bestimmten Einstellungen auslösen. Quelle: iStock Dieses Gefühl, auf die Toilette gehen zu müssen, um den Inhalt des Magens – in beide Richtungen – in Zeiten intensiver Belastung zu entleeren, ist ein eindrucksvolles Beispiel für die enge Verbindung zwischen Geist und Darm, die die meisten von uns […]

7 Zeichen, dass dein Leben tatsächlich auf Kurs ist

Hier sind Überlegungen, wie man gut lebt. Es gibt keine Realität außer der in uns enthaltenen. Deshalb leben so viele Menschen so ein unwirkliches Leben. Sie nehmen die Bilder außerhalb von ihnen für die Realität und lassen niemals zu, dass sich die innere Welt durchsetzt. – Hermann Hesse Die folgenden Gedanken werden aus meiner persönlichen […]

Wie man aufhört, solch ein Micromanager zu sein

Erkennen Sie die Vorteile der Verwaltung anderer Menschen, indem Sie ihnen Autonomie geben Quelle: Wikimedia Commons Du bist frustriert, dein Team kann deine Standards nicht erfüllen. Und wenn Sie es nicht selbst tun, wird nichts wirklich getan. Sie bitten Ihr Team, Sie ständig auf dem Laufenden zu halten, aber es scheint nie viel Fortschritt zu […]

Furchtlos und mutig leben

Die Forschung zeigt, dass es Wege gibt, mit Angst umzugehen. “Liebe ist das, wofür wir geboren wurden. Angst haben wir hier gelernt. “ ~ Marianne Williamson Quelle: CCO Creative Commons Viele Leute, mit denen ich kürzlich gesprochen habe, hatten Angst, die Nachrichten zu drehen. Manchmal kann die Negativitätsüberlastung entmutigend sein – alles von Naturkatastrophen bis […]

Wie wird dein Zorn am besten als Vergeltung angesehen?

Unbewusst motiviert Dich der Zorn dazu, denjenigen zu verletzen, der Dich als verletzend empfindet. Quelle: Max Pixel / Freies Foto Was führt Sie im Grunde dazu, wirklich wütend zu werden? Betrachten Sie einige Möglichkeiten: Sie . . . Bewerten Sie etwas als unfair für Sie; Erlebe deine Grenzen als verletzt; Fühlen Sie sich enttäuscht, mißtrauisch, […]

Mit Kindern über Shootings sprechen

Vorschläge für positive und hilfreiche Wege, sich der Tragödie zu nähern Quelle: Pexels Letzte Nacht, als viele von uns in den USA diejenigen feierten, die wir liebten, waren wir auch tief betrübt und schockiert von dem tragischen Verlust des Lebens in Florida. Ich hatte gerade an diesem Tag eine Stelle über die Verbindung zwischen Trauer […]

Einen Drachen erobern

Der Fall für mehr Risiko und mehr Spaß auf amerikanischen Spielplätzen. Quelle: Sara Zaske Eine meiner Lieblingsgeschichten aus Deutschland handelt von Sophia und dem Drachen. Es klingt wie ein Märchen, aber es geht um meine Tochter und einen Spielplatz. In Berlin gibt es tolle Spielplätze: alle viel größer und gefährlicher als die in den USA […]

Nachtessen-Syndrom: Ist es nur Schlaf, der gestört wird?

Leiden auch Appetit und Laune? Mitten in der Nacht aufzuwachen ist ein nerviges Ereignis, das die meisten von uns erleben. In der Regel können wir schnell wieder einschlafen, vielleicht nachdem wir etwas Wasser getrunken und / oder ins Bad gegangen sind. Aber für manche ist das Aufwachen ein Signal, in die Küche zu gehen und […]
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