Mit Kindern über Shootings sprechen

Vorschläge für positive und hilfreiche Wege, sich der Tragödie zu nähern

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Letzte Nacht, als viele von uns in den USA diejenigen feierten, die wir liebten, waren wir auch tief betrübt und schockiert von dem tragischen Verlust des Lebens in Florida. Ich hatte gerade an diesem Tag eine Stelle über die Verbindung zwischen Trauer und Liebe geschrieben und musste den Mut finden, das zu praktizieren, was ich mit allen geteilt hatte.

Es wurde bereits viel darüber geschrieben, wie man Kindern helfen kann, mit tragischen Ereignissen umzugehen. Ich hoffe, dass dieser Beitrag zu dem beiträgt, was bereits da draußen ist, indem wir die Linse der restaurativen Praktiken und der gewaltfreien Kommunikation nutzen, um uns in schwierigen Zeiten zusammenzubringen.

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1. Begrenzung der Exposition zu Fuß

Wir wollen über tragische Ereignisse schauen und lesen, weil wir denken, dass mehr Informationen uns helfen werden, mit ihnen umzugehen. Wiederholte Exposition gegenüber gewalttätigen und störenden Inhalten destabilisiert uns jedoch tatsächlich, erhöht unseren Stress und macht uns im Laufe der Zeit widerstandsfähiger. Holen Sie sich die Informationen, die Sie brauchen, und gehen Sie zu anderen Strategien über, um sich selbst und Ihre Kinder zu unterstützen, indem Sie ihnen versichern, dass Schulen immer noch sichere Orte sind (und gleichzeitig anerkennen, dass wir alle gleichzeitig nervös oder verängstigt oder aufgeregt sind).

2. Unterstützungsausdruck von Gefühlen

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Wir neigen manchmal dazu, die Gefühle der Kinder nach einem schwierigen Ereignis zu minimieren, indem wir ihnen sagen “es ist in Ordnung” oder “mach dir keine Sorgen” oder bitten sie, sich auf etwas anderes als Ablenkung zu konzentrieren. Während das natürlich ist, sind Gefühle Wegweiser zu wichtigen unerfüllten Bedürfnissen und Werten. Ein Teil der Genesung konzentriert sich auf diese Gefühle und das Verständnis, dass sie bedeuten, dass wir Werte haben, die wichtig sind – und das ist eine gute Sache.

Beginnen Sie mit einem Moment der Stille für all diejenigen, die von der Gewalt in Florida und der ganzen Welt betroffen sind. Die Wahrheit ist, dass Gewalttaten jeden Tag in vielen Gemeinden um uns geschehen, oft unter Einbeziehung junger Menschen, und in vielen Fällen nicht anerkannt werden.

Sie können dann eine Aktivität um eine Feelings List wie diese von CNVC zentrieren – zum Beispiel versuchen, all die verschiedenen Gefühle zu identifizieren, die wir haben, nachdem etwas Schreckliches passiert ist. Wir können Kinder daran erinnern, dass alle Gefühle normal und in Ordnung sind – einschließlich Erleichterung, Traurigkeit, Wut und sogar Taubheit (was eine Möglichkeit sein könnte, das Herz zu schützen) – und dass Tränen nur ein Hinweis darauf sind, dass etwas für uns wichtig ist.

3. Fokus auf gemeinsame Werte, anstatt nach Blame zu suchen

Nach einer Tragödie ist es natürlich, sich darauf zu konzentrieren, was schief gelaufen ist und wer wen und wie gescheitert hat. Dies hilft jedoch nicht wirklich Kindern (oder uns selbst) zu heilen oder produktiv voranzukommen.

Stattdessen helfen Sie Kindern, zu erkennen, dass wir alle durch die gleichen menschlichen Werte und Bedürfnisse verbunden sind, wie zum Beispiel das Bedürfnis nach Sicherheit, Gemeinschaft, Verbindung, Zugehörigkeit, Liebe und Familie. Nochmals, Sie können eine Aktivität mit einer Bedarfsliste wie dieser von CNVC machen, um zu zeigen, wie wir in schwierigen Zeiten alle eine Gemeinschaft sind, die sich um die gleichen Wünsche zusammenschließen.

4. KANAL GEFÜHLE ZU POSITIVEN MASSNAHMEN

Dies ist eine Chance für Ihre Kinder und Sie, zusammen zu kommen und sich gegenseitig zu unterstützen und Ihre Gefühle der Hilflosigkeit, Angst oder Trauer zu nutzen, um etwas Positives zu tun. Dies hilft jedem, sich stärker und weniger hoffnungslos zu fühlen.

Beginnen Sie damit, eine gute Selbstpflege zu modellieren, indem Sie ihnen zeigen, dass Sie Ihre eigenen Gefühle mit anderen verarbeitet haben und sich heute zusätzliche Hühnersuppe für die Seele gönnen. Fragen Sie sie, wie Hühnersuppe für die Seele heute für jeden von ihnen aussehen würde?

Auf ähnliche Weise können Sie sich eine Liste von Dingen zusammenstellen, die wir alle machen, um schwierige Zeiten durchzustehen und sie zu Hause oder im Klassenzimmer zu veröffentlichen.

Dann können Sie, nach außen weisend, Karten machen oder Briefe an die Mitarbeiter und Familien der Marjory Stoneman Douglas High School schreiben und sie dem Schulleiter schicken. Du kannst Handabdrücke oder Blätter oder Herzen mit positiven Botschaften machen und sie nach Florida senden oder sie in deinem Zuhause oder Klassenzimmer aufhängen. Sie können beten oder den betroffenen Menschen liebevolle Freundlichkeit senden, indem Sie sie einzeln auflisten (Studenten, Mitarbeiter, Studenten, die verletzt wurden, Studenten, die getötet wurden, Familien, die betroffen waren, die Familie des jungen Mannes und abhängig von Ihren spirituellen Überzeugungen, der junge Mann selbst).

Sie können auch Kinder fragen, was sie tun möchten, und ihnen vielleicht ein paar Beispiele geben.

Es ist wichtig zu modellieren, dass wir uns in schwierigen Zeiten darauf konzentrieren, unser Herz zu erweitern, indem wir offen über unsere Gefühle sind und liebevoll sind – und uns daran erinnern, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind.

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Weitere Informationen zu restaurativen Verfahren für Schulen und Eltern finden Sie unter conflict180.com/blog und Conflict180.com/resources